专家称，出于许多原因，使用安眠药是一个危险的选择。如果您使用安眠药入睡，请务必阅读本文直到最后——因为现在有一种新选择，可以帮助您享受深度、宁静的睡眠，无需药物。
安眠药会使您的死亡风险增加4.6倍
达特茅斯医学院格尔医学院退休精神病学教授迈克尔·萨蒂亚医生表示：“就总睡眠时长的改善而言，安眠药的好处相当有限。”
虽然安眠药可以帮助您入睡，但它们并不能帮助您休息。这是因为安眠药实际上可以限制您身体需要恢复的快速动眼（REM）睡眠期间产生的更深的脑电波。
亨利·福特睡眠专家米塔·辛格医生说：“安眠药只是一种短期解决方案（即六到十二个月）。它们不是用于长期使用的。”
研究估计，每年仅在美国，与安眠药有关的死亡人数达到32万至50.7万人，导致专家说：“使用安眠药与吸烟一样危险。”每年都有成千上万的人在一个平常的夜晚服用他们认为是无害的药片，却再也没有醒来。
但过量服用甚至不是唯一的担忧。药片中的化学物质可能对您的身体造成伤害（并可能与酒精和其他药物发生相互作用），甚至可能导致您失去控制权。
服用安眠药的人常常会出现显著的副作用，例如梦游、梦话，甚至危险的活动，如开车——却没有任何记忆。
事实上，最近的一项研究发现，在一个2.5年的时间段里，被处方安眠药的人死亡的可能性是其他人的4.6倍。
辛格说：“随着您的大脑逐渐适应药物，您可能需要更大的剂量才能产生相同的效果，并且您可能会对药物产生依赖。”
“此外，您可能会经历白天的副作用，从嗜睡到注意力难以集中。”
这意味着您依赖的“神奇武器”可能会突然完全失效……让您完全没有帮助可言。
但是，当然，如果您最近一直使用安眠药，我们不能责怪您。失眠是一个严重的问题，无论是对健康的即时风险还是长期风险。
研究表明，睡眠不足会对日常身体功能产生负面影响，导致慢性疲劳、精疲力竭、性欲降低、疼痛敏感性增加等等。
如果长时间未经治疗，慢性失眠会增加患肥胖、糖尿病、心脏病等严重健康问题的风险。
这就是为什么很多人正在寻找天然方法的原因。
但可悲的是，大多数替代方法根本无效。洋甘菊茶、褪黑素补充剂和临睡前运动可能对某些人有用……但如果您严重失眠，您需要的是更有效的方法。
这就是为什么专家和失眠患者对一种新的助眠产品如此兴奋，该产品刚刚面向公众发布。
这种新型助眠产品完全天然、无成瘾性，而且使用时间越长，效果越好。
它采用了一种温和且经过验证的技术，称为电疗法，可以训练您的大脑随着时间的推移获得更好的睡眠。
它以一种手持式小设备的形式提供——因为它是一种设备，您只需要购买一次。没有补充装置、医生预约或订阅费用。
该设备被称为冷静丸，自最近发布以来取得了巨大成功——销售额超过150万美元，并受到顾客的热烈好评，他们惊喜地终于找到了一种有效、安全和天然的方法，让他们每晚都能入睡。
冷静丸（Chill Pill）是一种流行的新型手持设备，通过电疗法帮助减少失眠。
简单来说，电疗法通过向您的身体传递低强度电流脉冲，寻求恢复大脑的神经化学物质平衡。
这些电流是通过握持一台发射电子波的小型手持设备而产生的。这些波向您的大脑发送信号，告诉它是时候放松和入睡了。
这种疗法完全安全且无药物成分。
在您提到之前，电疗法与电休克疗法完全不同！事实上，电疗法传递的电量如此微弱，以至于大多数患者甚至无法感受到。
这种安全有效的方法自70年代以来一直被用作治疗失眠的天然方式... 但您之所以没有听说过它，是因为与它同时出现了安眠药的问世。
使用电疗法设备，您只需要购买一次产品。而使用安眠药，您需要不断购买补给。这个更安全、更经济实惠的替代品被这个价值650亿美元的安眠药行业封锁，真的让您感到意外吗？
“请记住，大型制药公司每年在广告上花费超过65亿美元，”冷静丸的创始人Fanuel Kedebe说道。他继续说道：“因此，即使大多数用户都认为它是比安眠药更好的替代品，与这样的预算竞争是非常困难的。”
使用它很简单：只需握住冷静丸进行舒缓的电疗。您可以每晚使用它，想用多少次就用多少次 - 没有副作用。
它只有50克重，比苹果AirPods的盒子还要轻，形状也刚好适合手掌。
专家建议在您希望入睡的时间前使用该设备约20分钟。根据冷静丸网站上的说明，您可以按照以下步骤使用它：
您应该在第一个周期之后开始入睡。如果没有，继续这个模式直到入睡也是完全安全的。
该设备需要一小时充满电，并可持续使用20小时。对于六岁以上的任何人来说，使用它是安全的。然而，如果您有心脏问题、神经损伤、腕管综合征的病史，或者您怀孕了，公司建议您咨询医生。
冷静丸已经以超过150万美元的销售额成为传统助眠产品的可行替代品。
使用该设备已经超过8个月的Samantha Slade说：
“我一直在与焦虑、抑郁和失眠作斗争。这个冷静丸至少减少了我对助眠药物（褪黑素、CBD、THC、酒精）的依赖80%，以帮助我头脑清晰并获得高质量的睡眠。使用这个设备的第一周，我感到平静、放松，并在60分钟内入睡。有些晚上在前20分钟内入睡。多年来我都没有感到如此放松。”
另一位用户Mindy Davis说：
“我非常喜欢我的冷静丸。我有焦虑和入睡困难。我只需要将冷静丸放在我左手上，通常在它关闭之前我就入睡了。太棒了。我打算再买一个备用！我热爱它！它是我的救命稻草！谢谢您提供了这样一个精彩的产品。”
显然，这种全天然的减少失眠的方法对于与失眠作斗争的人们来说是一种天赐之物。
根据数据，冷静丸显然是比安眠药更安全的替代品。
“是的，药片在短期内起作用 - 但它们非常容易上瘾，而且很难戒掉，”Kingrea说道。“戒断症状最多时可能是折磨人的，最少时可能是致命的。”
“我们认为这些安眠药非常危险，”加州大学退休精神病学教授Daniel F. Kripke, MD说道。
“我们认为它们会导致死亡。我们认为它们会导致癌症，”他说道。
在面临如此严重的警告下，上千人转而使用冷静丸。他们说这种方法同样有效，但醒来时感觉更清新，而且不必担心悲剧事故或终身上瘾。
由于冷静丸是类III医疗器械，您无需处方即可订购。请直接访问该公司的网站下单。
由于本文的发表，对冷静丸的需求激增。已经售出超过150万件。由于供不应求，目前缺货。
更新：冷静丸现在有货了（目前有货）- 这是您可以尝试的地方。
显然，很多人正在使用冷静丸对抗失眠，这是令人兴奋的事情 - 任何减少我们对药物依赖的事情都是好事！
如果您想亲自尝试，现在是最好的时机。冷静丸的创建者目前正在进行特别促销 - 在有限的时间内，购买2个冷静丸，您将免费获得1个。
它还附带了60天退款保证，所以您有足够的时间来测试它。如果它有效，您将享受更好的全天然睡眠...如果没有效果，您可以简单地退还并获得全额退款。
我们不知道这次冷静丸的库存能够持续多久，所以如果您有兴趣了解电疗对您的效果如何，我们强烈建议立即行动！