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如果你打鼾——或者和一个打鼾的人共用一个床铺——你一定见过那些在社交媒体上疯传的“止鼾”产品。
牙套承诺能让你一夜之间“解决”打鼾问题。止鼾胶带。特殊枕头。下巴带。鼻夹。甚至还有看起来像吸尘器的庞大机器放在你的床头柜上……
它们都承诺同样的事情:今晚开始停止你的打鼾。
听起来不错,对吧?
但问题在于……它们大多数都无效!
这就是为什么专家们呼吁人们完全忽视这些病毒趋势,选择一些经过医学研究证实的有效方案。
当然,不能怪任何人感到绝望。不仅让伴侣感到沮丧,打鼾还是对健康的严重威胁。而且可悲的是,大多数人直到为时已晚才意识到这一点……
我们在卡通片中嘲笑打鼾,但只有真正与之抗争的人才知道打鼾是多么痛苦,影响生活。
早晨的疲惫、争吵、工作表现下滑、对家人的“发火”……最终导致分开睡,或者更糟。
但大多数人对打鼾的理解是错误的:他们认为这只是噪音。其实不是!
打鼾是你身体发出的警告信号。这意味着你身体内部某些东西出问题了,夜间在你睡觉时每晚都在发生。
想想当你打鼾时实际上发生了什么:
你的咽喉软组织正在肿胀、塌陷并剧烈振动……每晚数百次。你的身体在拼命呼吸。你的氧气水平在下降。你的心脏在加班以补偿。
现在,事情变得可怕了:
你的颈动脉——将血液输送到大脑的主要血管——正与这些振动的组织并行。研究人员发现,打鼾的物理振动会损伤这些动脉的壁,使其在夜晚不断变厚。
这为中风埋下了伏笔。而且这在普通打鼾者身上发现——不仅仅是有睡眠呼吸暂停的人!
但这仅仅是个开始。打鼾与高血压、心脏病、心律不齐,甚至早期认知衰退有关。
一项研究发现,睡眠呼吸受阻的人比正常睡眠的人早多达12年出现记忆问题。
而且随着年龄的增长,情况会变得更糟。你越是放任打鼾不治,伤害就越是悄无声息地积累——在你睡觉的时候,而你却没有意识到有什么不对。
大多数人把打鼾当作笑话。认为这是他们会“稍后处理”的事情。
但研究结果很明确:打鼾并非无害。它是你身体在乞求你注意。而你越早处理它,效果越好。
难怪人们绝望到愿意尝试任何方法!
防打鼾设备市场在2024年达到15亿美元。这可真是有很多口腔护具、下巴带和鼻夹啊!
如果你自己试过其中任何一种产品,你可能已经知道这个故事的结局。它们很少有效。
大多数病毒式产品针对的是问题的错误部分。鼻贴打开你的鼻孔……但打鼾是从你的喉咙开始的。下巴带把你的嘴闭上……但你的气道仍然在内部塌陷。
那些“有效”的产品使用起来很痛苦。口腔护具整晚强迫你的下巴处于不自然的位置。用户报告下颚疼痛、牙齿酸痛、流口水,甚至咬合的永久性变化。
更糟糕的是,没有一个解决根本原因。它们“消音”外部的打鼾,而不是帮助你的身体真正从内部停止打鼾。
这些防打鼾产品乍一看令人惊叹,但请记住,这些是它们自己的广告。当你真正查看人们购买这些产品后发生了什么,来自没有经济利益的独立来源,故事很快就破灭了。
愤怒情绪持续上升。例如,Healthline,一家最受尊敬的健康出版物之一,与任何打鼾品牌没有经济联系,对三种最流行的防打鼾设备进行了测试。
结果并不理想。下巴带并没有停止打鼾——实际上还让呼吸更加困难。鼻插片整晚不停掉落。鼻贴效果最接近,但它们只稍微减少了打鼾……并未停止。
基本上,不会。没有一个设备足够好,值得常规使用。
他们的结论是:这些设备无效是因为它们针对的是错误的东西。一位在文章中引用的经过认证的睡眠医学医生解释说,打鼾是由于喉咙深处振动的组织造成的……而不是大多数这些产品所关注的鼻子或下颚。
投诉无处不在!
这不仅仅是一篇文章。当你查看没有赞助的论坛和社区,真实的人们分享诚实经历的地方,这种模式是压倒性的。
一位用户在Ask MetaFilter上列举了他们尝试过的所有产品:口腔胶带、标准口腔护具、热水泡口腔护具、下巴带、鼻插片、鼻胶带,甚至在他们的衬衫里缝制网球以强迫侧睡。他们的 verdict:“没有一个有效。”
这些产品往往使问题更糟……
可悲的是,其中一些产品造成了真正的伤害。
在Sleep-Doctor.com上,由经过认证的医生运营的网站,一位用户报告说,经过七年的口腔设备使用,他们的下颚向前永久性移动了几毫米,完全导致咬合不齐。其他用户报告长期使用设备后出现牙齿酸痛、鹅口疮和口腔内开放的伤口。
总之:当你剥去付费广告和名人代言,看看实际发生的事情时,很明显这些病毒式打鼾产品过度承诺而未能兑现……而且它们中的一些实际上会使情况更糟。
如果你试过其中一种但没有效果,别感到难过。它们的营销做得很出色,让产品看起来很棒。
但真相是,这些解决方案大多数是由企业家和营销人员制作的……而不是医生。
这也意味着真正有效的解决方案被庞大的营销预算所“淹没”。
然而,如果你深入挖掘Reddit 讨论串、健康论坛、充满真实人的打鼾社区,讨论他们的实际解决方案,你会发现有相当多的人在谈论一个非常古老的解决方案。这个解决方案已经存在了超过 30 年。
它并不新奇,也不耀眼。它是由一位无聊的老医生而不是硅谷初创公司制作的。
没有名人代言……但是有很多医生的代言……包括一位诺贝尔奖获得者!
SnoreStop 是一种天然口腔喷雾,旨在帮助你的身体从源头停止打鼾。
它于1995 年由肯尼斯·里夫金博士开发,这位自然疗法医生拥有超过 40 年的经验。它在一项已发表的、双盲、安慰剂对照研究中被临床证明——这是医学研究的金标准。
超过300 万人使用它来停止打鼾。它得到了全球医生的认可,包括:
它是那种“经过验证的”解决方案,几十年来悄悄帮助了数百万人。
但是由于它没有炫目的霓虹灯视频或 TikTok 名人在镜头前挥舞……你可能没有听说过它。
SnoreStop 就是这么简单!只需在睡前喷两次,便完成了。
无需预约,不需要定制口腔器,也没有笨重的机器或不舒服的设备。
很多人在第一晚就注意到差异。
但 SnoreStop 设计为在持续使用时效果最佳。因此大多数人会在短短 5 晚内看到最大改善。
大多数人并不知道关于打鼾的事:根本原因在于喉咙——而不是鼻子、下巴或睡姿。
每晚,你口腔和喉咙的软组织会逐渐发炎。粘液积聚,而保持气道畅通的细弱肌肉在躺下时会变弱并向内塌陷。
随着时间的推移,这些变窄的气道在你每次努力呼吸时都会振动,发出打鼾声。
这就是为什么那些设备无效的原因。口腔护具将你的下巴向前推,但它们并不能减少炎症。鼻贴打开你的鼻孔,但堵塞在你的喉咙。口腔胶带封住你的嘴唇,但你的气道依然在内部塌陷。
SnoreStop 采取了完全不同的方法。
它的全天然、临床证明的成分直接针对炎症和粘液积聚,而不会对身体造成任何伤害。
SnoreStop 简单而有效的方法已帮助数百万人重新享受自然、宁静、安静的睡眠。它简单,但有效……他们甚至保证了这一点!
太久以来,人们一直被误导购买那些无效的昂贵解决方案。
这一切,SnoreStop一直静静地在货架上,帮助了数百万的人。
而且最棒的是,它提供30天的全额退款保证。这意味着你可以完全无风险地尝试它。
如果它有效(对于95%的客户来说,它确实有效),你就有了一种安全、自然的方式来彻底停止打鼾。
如果没有效果,可以退货并获得全额退款,不问任何问题。
他们对其有效性非常自信,希望尽可能多的人尝试。这是他们的“无干扰”营销方式:“试试我们。如果你不相信,那就亏了。”
尽管采用了这种低调的方法,他们已经销售超过300万瓶,帮助无数夫妻终于在晚上找到安宁。
003 自然止鼾,从源头入手:SnoreStop为你的身体提供所需,帮助从内部停止打鼾,而不是用设备“堵住”它。
003 改善睡眠质量:没有打鼾的更好呼吸带来更多的能量、更好的情绪以及更快乐的伴侣。
003 医生创建和推荐:SnoreStop由Rifkin医生创建,并得到了全球医生的认可,包括诺贝尔奖得主Luc Montagnier博士。
003 针对内部喉道:帮助你从根本上停止打鼾。
003 完全自然且每日使用100%安全:他们经过临床验证的无油配方是停止打鼾的最有效自然解决方案。
003 使用方便:睡前喷两下就能帮助你完全无鼾!
003 便携且隐秘:随身携带!没有笨重的设备让你负担……而且,在卧室里没有奇怪的目光和妥协!
即使你认为自己已经尝试过一切,但你还没有尝试SnoreStop。
SnoreStop使用经过验证的科学和天然成分帮助你的身体做它所挣扎的事情:停止打鼾并在夜间更好地呼吸。
它也是送给你的伴侣、父母或任何你爱的人(打鼾的人)的绝佳礼物。(说实话……这可能是你为关系所能做的最周到的事情。)
无论是为了自己的健康,还是为了你沮丧的伴侣,或两者兼顾,SnoreStop都是必须尝试的产品。尤其是如果你已经在无效的产品上浪费了钱。
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