Bu Flüt Çalan Rahipler Yeni Doğal, Hızlı Etki Eden Bir Endişe Giderici Cihaz İçin İlham Verdiler

Endişeli veya stresli hissettiğinizde ne yaparsınız?

Çoğu insan için cevap basit: İlaç alır.

Ya da belki aşırı yemek yapar... veya sigara içer... veya başka bir sağlıksız alışkanlık yapar.

Peki ya anksiyetenizi ve stresinizi hızlı ve etkili bir şekilde hafifletebilseydiniz... ama ilaçlar veya sağlıksız alışkanlıklar yerine aynı zamanda sağlıklı - ve tamamen doğal olsaydı?

Anksiyete sorunu yaşıyorsanız, bu rüya gibi gelebilir. Ancak son zamanlarda bir kırsal alanda gezinirken keşfeden iki çocukluk arkadaşı gibi, anksiyeteyi hafifletmek için inanılmaz güçlü, doğal ve hızlı etkili bir yol zaten var - ve binlerce yıldır var!

Ancak tabii ki, onu duymadınız. Ve muhtemelen doktorunuz bile bunun farkında değil. Bunun nedeni basitçe...

Ne yazık ki, modern tedaviler son on yılda pek ilerleme kaydetmedi.

"Yaygın anksiyete tedavileri" için hızlı bir Google araması, tahmin ettiğiniz gibi bir liste döndürüyor: farmasötik ilaçlar.

Xanax'tan Valium'a, günümüz doktorları hala anksiyete bozukluklarının tedavisinde ilaçları tercih ediyor. Neden? Sonuçta, hızlı bir şekilde işe yarıyorlar - bu da sizi hızlıca ofislerinden çıkarıyor. (Yeniden doldurmak için bir sonraki ay geri gelmenin bir önemi yok...)

Tabii ki, sorun şu ki, bu ilaçlar uzun bir yan etki listesi taşıyor... bağımlılık yapıyorlar... ve stres ve anksiyetenizin GERÇEK nedenini çözmenize yardımcı olmuyorlar.

Zihinsel bulanıklıktan cinsel isteksizliğe, tam nöbet geçiren çekilme semptomlarına kadar birçok hasta, yan etkilerin anksiyeteden daha kötü olduğunu bildiriyor.

Bu ilaçlar uzun vadeli bir çözüm değildir ve kısa vadede bile tehlikeli olabilirler. 1999'da, anksiyete ilaçlarından sadece 1.135 kişi öldü... ama 2017'de, kazara aşırı dozdan dolayı 11.537 kişi öldü - %1000 artış.

Bir "anksiyete salgını"nın ortasındayız - ve yakın zamana kadar net bir cevap yoktu.

2019 yılında, çocukluk arkadaşları Yash ve Jaymin kırsalda geziniyordu.

Gezileri sırasında, yaşayan rahiplerle arkadaşlık ettiği bir manastıra rastladılar.

Doğa yürüyüşlerinden bir fincan çayın tadını çıkarmaya kadar, bu rahipler sakin olmanın (veya “Zen” olmanın) sadece kutsal bir ritüel veya meditasyon sırasında deneyimlediğiniz bir şey olmaması gerektiğine inanıyorlardı.

Ancak Yash ve Jaymin'e göre, özellikle bir uygulama, bu rahipler için en önemli olan gibi görünüyordu: Flüt çalmak.

İlk başta, Yash ve Jaymin flütün müziğinin kendisinin Zen sakinliğinin kaynağı olduğunu düşündüler... ama yanılıyorlardı.

Evet, güzel ses çıkarıyor. Ancak stresi hafifletmek ve inanılmaz bir odaklanma sağlamanın az bilinen sırrı aslında müzikle hiçbir ilgisi yoktu - bunun flütten nefes alış biçimiydi.

Rahiplere göre, flüt, derin nefes almayı teşvik ettiği için sakin bir zihin durumuna ulaşmanın inanılmaz bir yoludur - çünkü nefes almayı yavaşlatır.

Rahipler buna "solunum Zen" diyorlar.

Yash ve Jaymin öğrendikleri şeyden etkilendiler ve bu tekniğin stres ve anksiyete sorunu yaşayan milyonlarca insan için (kendileri dahil) eksik olan parça olabileceğini hızla fark ettiler.

Ne kadar basit olduğuna şaşırdılar: Sadece derin nefes alın!

Ancak bu kadar basitse, neden hiçbir zaman yapmıyoruz?

Bunu deneyen herkes için, nasıl unutulduğunu bildiğinizi biliyorsunuz... duygular yükseldiğinde, genellikle anın içinde takılıp kalabilirsiniz.

Sonuçta, kim gerçekten her yere flüt taşımak ister ki? Ama fark ettiler ki, bunu yapmak zorunda değillerdi... sadece flüt nefesi alma etkisini taklit etmeleri gerekiyordu.

Yıllar süren mühendislik ve testlerin ardından, Beam doğdu... ve şimdi milyonlarca insan doğal stres rahatlamasının keyfini sürüyor.

Beam, nefes alışınızı uzatmak suretiyle nefes almanızı derinleştiren basit bir solunum cihazıdır - hatta bambu flütten bile daha iyi çalışır.

Boynunuza takılan bir kolye gibi kullanılır, böylece her zaman yanınızda bulunur ve stresli veya endişeli hissettiğinizde her zaman kullanılabilir.

Bir Beam soluduğunuzda, cihaz dışa doğru hava akışını kısıtlar ve sizi daha yavaş bir şekilde nefes almaya zorlar.

Bu, otomatik olarak başlayan bir şeyi desteklemeye yardımcı olur: ritmik nefes alma - sinirlerinizi sakinleştiren ve kaygıyı azaltan bilimsel olarak kanıtlanmış bir nefes alma şekli.

Bunun arkasındaki bilim aslında oldukça basittir.

Stresli olduğumuzda, doğal olarak sığ nefeslerle nefes alırız.

İşte Beam kolye devreye giriyor.

Beam ile 'sığ nefes almaktan' vazgeçmek için zihninizi ve bedeninizi kolayca yeniden eğitebilirsiniz. Beam'e üflemek, daha derin ve uzun bir nefes almayı teşvik etmek için gereken nefes alma direncini oluşturur. Bu derin nefes alma tekniği, sinir sisteminizi sakinleştirmek için bilimsel olarak tetikler.

Derin nefes alma tekniklerini kullanarak nefes vermenizi uygun şekilde uzatmak, kan basıncınızı, kalp atış hızınızı iyileştirebilir ve beyne oksijen akışını artırabilir - bu da daha sakin bir zihin durumuna yol açar.

Kısa süre sonra kaygı kaybolur ve sakinleşme ve odaklanma durumuna geçersiniz.

Journal of Trauma Stress'te yayınlanan son bir çalışmaya göre, nefes alma temelli tekniklerin kaygıyı önemli ölçüde azalttığı gösterildi.

Ve başka bir çalışma, benzer bir nefes alma rutinini 8 hafta boyunca takip eden insanların kaygı seviyelerinin önemli ölçüde azaldığını gösterdi.

(Gerçek doktorların bunun hakkında ne dediğini görün...)

Herkes Beam kullanabilir - gerçekten de 1-2-3 kadar kolay:

1. Burnunuzdan nefes alın
2. Yavaşça Beam'den nefes verin
3. Rahatlatıcı bir sakinlik hissedin

Bundan sonra, Beam'in iç tasarımı sizi derin ritmik nefes almanın huzurlu bir durumunu yaşamaya 'aldatır'.

Şimdi, bu noktada, belki de şunu düşünüyorsunuz: "Sadece bir pipetle üfleyemez miyim?"

Maalesef hayır - o kadar etkili olmayacak. Beam'in tüp uzunluğu ve genişliği, maksimum rahatlama için ideal nefes verme direncini oluşturmak üzere özellikle tasarlanmıştır. Üstelik, bir kolye olması, duraklayıp rahatlamayı hatırlatması açısından da yardımcı olur. Gerçekten kıyaslanamaz.

Beam, basit ve modern tasarımıyla hem erkeklerde hem de kadınlarda şaşırtıcı bir aksesuardır.

Kararmayan dayanıklı 316 Kalite Paslanmaz Çelikten yapılmıştır - böylece yıllarca harika görünecek (ve mükemmel çalışacak).

Bununla birlikte, Beam AAA pilinden daha küçük ve daha hafiftir ve dilediğiniz takdirde gömleğinizin altına gizlenebilir (24/7 erişilebilir tutmak).

En önemlisi, Beam doktorlar tarafından desteklenmektedir ve reçete gerektirmez - tamamen güvenli ve etkilidir!

Beam, şaşırtıcı derecede uygun fiyatlıdır - sadece bir terapi seansının, doktor ziyaretinin veya reçete katılım payının maliyetinin bir kesiridir.

Beam, 5 nefesle kaygıyı azaltmaya yardımcı olur (bu, etkisini göstermesi için en az 30 dakika alan "hızlı etkili" reçeteli ilaçlarla karşılaştırılabilir!)

Beam 24/7 kullanılabilir. Zararlı yan etkiler olmadığı için istediğiniz kadar kullanabilirsiniz.

Bir ömür boyu sürecek şekilde tasarlanmıştır. Beam sayesinde maliyetli reçeteleri veya medikal profesyonellerle yapılan ziyaretleri azaltabilir veya ortadan kaldırabilirsiniz - binlerce dolar tasarruf edersiniz.

Beam'in tasarımı, diğer alternatiflerin aksine gizli ve tamamen sessizdir. Kimse Beam'in bir kolyeden fazlası olduğunu bilemez sadece siz.

Beam, nefes alma tekniği arkasındaki benzersiz ve kanıtlanabilir güçleri nedeniyle dünya genelindeki doktorlar ve uzmanlar tarafından tanınmıştır.

Beam'i piyasaya sürdükten sonra, Yash ve Jaymin'in tepkiden etkilenmeleriyle karşı karşıya kaldıklarını gördük. Binlerce insan zaten Beam'i kullanarak kaygılarını ve streslerini hızla hafifletiyor ve onun hakkında övgü dolu yorumlar yapmaktan vazgeçemiyorlar!

Günlük yaşamınızda stres veya kaygı yaşıyorsanız, Beam aradığınız hayatı değiştiren cevap olabilir: