Bu Garip "Nefes Alan Ayı"nın Binlerce Çocuğun Daha Hızlı Uyumasına Yardımcı Olmasının 11 Nedeni (Daha Fazla Ekran Süresi Eklemeden)

Hepimiz o hissi biliyoruz. Saat 21:00 ve ne yaparsanız yapın, çocuğunuz asla uyumayacak!

Eğer koyun saymak artık işe yaramıyorsa ve gece uyumasını sağlamak için verdiğiniz mücadele sizi yıpratıyorsa, yalnız değilsiniz. Milyonlarca ebeveyn aynı sinir bozucu gerçekle karşı karşıya: Bugünün çocukları eskisinden daha fazla endişeli, daha hiper ve uyku saatine daha dirençli.

Peki çoğu ebeveyn ne yapıyor? Görünüşte en basit çözümü deniyorlar: daha fazla teknoloji. Bir meditasyon uygulaması, sakinleştirici YouTube videoları, tabletlerde "uyku hikayeleri"…

Elbette, bu dijital "çözümler" sorunu daha da kötüleştiriyor.

Hepsi mavi ışık yayıyor ve çocuğunuzun doğal melatonin üretimini baskılıyor. Araştırmalar, yatmadan önce sadece 2 saat ekran süresinin çocukların melatonin düzeylerini %70'ten fazla düşürebileceğini gösteriyor.

Bu nedenle, çocuğunuzu sadece 4 dakikada uykuya daldıran ekran-free "nefes alma arkadaşı" olan Moonbuddy adlı yeni bir icat için bu kadar heyecanlıyız. Daha yeni piyasaya sürülmesine rağmen, 100.000'den fazla ebeveyn şimdiden onu çocukların sakinleşmesine ve daha hızlı uyumasına yardımcı olmak için kullanıyor daha fazla ekran süresi eklemeden.

İşte bu devrim niteliğindeki yaklaşımın ebeveynler, öğretmenler ve çocuk terapistleri arasında neden bu kadar büyük bir yankı uyandırdığını gösteren sebepler:

Çoğu çocuk, üzgün olduklarında sadece "derin bir nefes al" diyerek sakinleşemez. Zihinleri yarışıyor, bedenleri gergin ve onlara "sakinleş" demek genellikle durumu daha da kötüleştiriyor.

Moonbuddy, çocuklara takip edecekleri fiziksel bir şey vererek bunu çözüyor. Cihazın yumuşak karnı bilimsel olarak kanıtlanmış sakinleştirici ritimlerle nazikçe genişliyor ve daralıyor, çocukların düşünmeden doğal olarak nefeslerini yavaşlatmalarını sağlıyor.

Tek yapmaları gereken Moonbuddy'i tutmak, onun ritmiyle nefes almak ve 4 dakika içinde çoğu çocuk kendini belirgin bir şekilde daha sakin hissediyor. Bu, onlara duygusal öz düzenleme bisikletini sürmeyi öğreten eğitim tekerlekleri gibi.

Çoğu ebeveyn, o "sakinleştirici" uyku uygulamalarının ve YouTube videolarının çocuğunuzun uykusunu aslında sabote ettiğini göz önünde bulundurmuyor. Bunun nedeni, ekranlardan gelen mavi ışığın melatonin üretimini baskılamasıdır - bu da bizi uykulu hale getiren hormondur.

Araştırmalar, çocukların bu etkiye karşı yetişkinlerden çok daha hassas olduğunu gösteriyor. Aslında, ekran süresi melatonin düzeylerini %70-90 oranında baskılıyor. Bu, ebeveynlerin çocukları "rahatlamaları" için kullandığı araçların aslında çocukların bedenlerini uyandırdığı ve onları günün başlangıcına hazırladığı anlamına geliyor… uyku saatinde!

Moonbuddy bu sorunu tamamen ortadan kaldırıyor - hiçbir ekran, mavi ışık, WiFi veya Bluetooth sinyali yok. Sadece çocuğunuzun ihtiyaç duyduğunda karanlıkta bile kullanabileceği nazik, dokunsal bir nefes alma kılavuzu.

Moonbuddy'nin kullandığı nefes teknikleri yeni çağ teorileri değil. Bunlar, tıp uzmanları tarafından yaygın olarak önerilen köklü yöntemlere dayanmaktadır:

• Yavaş, derin nefes almak parasempatik sinir sistemini aktive etmek için
• Kontrollü nefes kalıpları kaygıyı azaltır ve sakinliği teşvik eder
• Sıklıkla pediatrik terapi ve stres yönetiminde kullanılan teknikler

Bu yaklaşım, önde gelen tıbbi kurumların rehberliği ile uyum içindedir. Mayo Clinic, "derin nefes almanın beyne oksijen sağladığını ve parasempatik sinir sistemini uyararak sakinliği teşvik ettiğini" belirtmektedir. Birçok çocuk hastanesi ve terapi merkezi, Moonbuddy'nin çocuklara öğrettiği kaygıyı yönetme ve duygusal düzenleme için aynı nefes tekniklerini kullanmaktadır.

Moonbuddy'nin dört nefes kalıbı, vücudun doğal "dinlenme ve sindirme" modunu aktive eder. Bu sadece daha sakin hissetmekle ilgili değil; çocuğunuzun bedenine stres durumundan rahatlama durumuna nasıl geçeceğini öğretmekle ilgilidir.

Moonbuddy, Moonbuddy sistemini incelemek ve mükemmelleştirmek için araştırma laboratuvarlarıyla işbirliği yaptı. Bu, sağlık iddialarında bulunan bir oyuncak şirketi değil – bilim destekli bir çözümdür!

Çocuğunuzun tam iki kez kullandığı o pahalı meditasyon uygulaması aboneliğini hatırlıyor musunuz? Ya da bir şekilde daha fazla ekran süresi için arka planda gürültü haline gelen "rahatlatıcı sesler" YouTube çalma listesini?

Moonbuddy farklı çünkü çocukların doğal olarak sevdiği bir şeye dokunuyor: sevimli, sarılmalık arkadaşlar. "Barry the Bear" ve "Bibi the Bird" gibi değiştirilebilir karakter kılıflarıyla, çocuklar bunu bir arkadaş olarak görüyor, bir cihaz ya da görev olarak değil.

Moonbuddy, doğal olarak yatma rutinlerinin bir parçası haline geliyor – bu, favori peluş hayvanlarıyla sarılmak gibi ama bu, onlara kaygılı zihinlerini ve bedensel huzursuzluklarını nasıl sakinleştireceklerini öğretiyor.

Moonbuddy kullanımı kolay, güvenli ve hiç kurulum gerektirmiyor. Navigasyon gerektiren uygulamalar yok, hatırlanması gereken şifreler yok, "Anne, çalışmıyor!" yok! Tek bir buton, 4 dakikalık bir nefes seansını başlatır ve seans sona erdiğinde otomatik olarak durur.

Moonbuddy dört farklı nefes ritmi sunar:

• Sarı mod: dakikada 6 nefes derin rahatlama için
• Yeşil mod: dakikada 8,5 nefes daha genç veya huzursuz çocuklar için
• Mavi ve Kırmızı modlar: farklı sakinleştirici ihtiyaçlar için ek kalıplar

Her kalıp, vücudun doğal rahatlama yanıtını aktive eder ve parasempatik sinir sistemini uyarır – dünya genelinde pediatristler ve çocuk psikologları tarafından önerilen aynı tekniklerdir.

Bu, çocuğunuzun nefes arkadaşıyla ne zaman temasa geçebileceği anlamına gelir:

• Uyuyamıyorsa ve sizi uyandırmak istemiyorsa
• Ödevle boğulmuşsa
• Okul öncesi kaygı hissediyorsa
• Oyun esnasında sakinleşmeye ihtiyacı varsa
• Bir endişe veya panik anı yaşıyorsa

Ya da sakinleşmeye ihtiyaç duyduğu herhangi bir zamanda… sizin etrafta olmadığınızda bile!

Uygulamalar ve videolar geçici çözümlerdir – anlık rahatlama sağlarlar ama kalıcı beceriler geliştirmezler. Telefon kapandığında ya da WiFi gittiğinde, çocuklar tekrar başlangıç noktasına dönerler.

Moonbuddy tam tersine çalışır. Çocuklara nefes almanın duygusal durumlarını nasıl etkilediğini öğretir. Zamanla, birçok çocuk bu nefes egzersizlerini cihaz olmadan yapmayı öğrenir – beceriyi içselleştirirler.

Bu, çocuğunuza kullanabileceği bir araç verdiğiniz anlamına gelir: Okulda sınav kaygısı, arkadaşlardan kaynaklanan sosyal baskı, gelecekteki iş mülakatları, yetişkinlikteki stresli yaşam durumları ve daha fazlası için sağlıklı alışkanlıklarla birlikte büyümeleri.

Yalnızca 88 gram (küçük bir elmanın ağırlığı kadar), Moonbuddy çocuğunuzun gittiği her yere gider. Sırt çantasına koyun, arabada bulundurun veya yatılı partiler ve seyahatler için paketleyin.

Bu, çocuğunuzun siz yanlarında olamadığınızda bile sakinleşme aracına erişimi olduğu anlamına gelir, bu da onlara bağımsızlık kazandırır ve duygularını yönetme yeteneklerine güven inşa eder.

Öğretmenler ve okul danışmanları da Moonbuddy'yi keşfediyor. Sessiz, rahatsız etmeyen ve sınıflardaki "sakin köşeler" için mükemmel. Çocuklar geçiş zamanlarında ya da bunaldıklarında bağımsız olarak kullanabilirler.

Kaygılı veya aşırı uyarılmış çocukları olan ebeveynler için en yürek burkan kısım, bozulmuş uyku ya da zor geçen akşamlar değildir. Çocuğunuzun zorlandığını görmek ve onlara gerçekten nasıl yardım edeceğinizi bilmemek en zor olanıdır.

Standart tavsiyeleri denediniz: erken yatma saatleri, tutarlı rutinler, birlikte sayarak yapılan nefes egzersizleri. Ancak çocuğunuzun sinir sistemi aşırı hızda çalışıyorsa, bu yöntemler genellikle yetersiz kalır çünkü çocuğun zaten geliştirmediği becerilere ihtiyaç duyarlar.

Moonbuddy bu dinamiği tamamen değiştirir. Çocuğunuzdan aniden sakinleşmesini istemek yerine, onları adım adım süreçte yönlendirir. Artık yatma saatini zorla uygulayan "kötü adam" siz değilsiniz – gerçekten işe yarayan bir çözüm bulan ebeveynsiniz.

Ebeveynler, yatma saatleriyle olan ilişkilerinde derin bir değişim bildirmektedirler. Akşamları korkuyla yaklaşmak yerine, Moonbuddy'nin oluşturduğu sakin ritüeli dört gözle bekliyorlar. Çocukları üzgün olduğunda çaresiz hissetmek yerine, sürekli yardımcı olan somut bir araca sahipler.

Akıllı eğitimciler, Moonbuddy'yi sınıf yönetimi araç setlerine ekliyorlar. Bu, çocuklara öz düzenleme becerileri öğreten Sosyal-Duygusal Öğrenme (SEL) programlarının artan trendine mükemmel uyum sağlar.

Kulaklık ve cihaz gerektiren meditasyon uygulamalarının aksine, Moonbuddy her sınıf ortamında sessizce çalışır. Bir çocuk, masasında, sakin bir köşede veya geçiş zamanlarında başkalarını rahatsız etmeden kullanabilir.

Okul danışmanları bunu seviyor çünkü zorlanan öğrencilere sunabilecekleri somut bir araç sağlıyor. Sadece "derin nefes alın" demek yerine, onlara süreci gerçekten yönlendiren bir şey verebilirler.

Ülke genelinde bölgeler mindfulness programlarını uygulamaya koyarken, Moonbuddy eğitim hedefleriyle uyumlu, ekran içermeyen, kanıta dayalı bir araç sunmaktadır ve gerçek davranışsal ihtiyaçlara yanıt vermektedir.

e0fe0fe0fe0fe0f0Sınıfımda harika bir araç

“Ben, sınıfında üzgün veya mola vermesi gereken bazı öğrencileri olan bir anaokulu öğretmeniyim. Onların nefeslerini düzenlemeleri için ayıyı kullanmaları harika bir araç oldu. Bir öğrenci ayıyı kırdı. Müşteri hizmetleriyle iletişime geçtim ve sorularıma nazikçe ve hızlı bir şekilde cevap verdiler.”

Courtney Johnson - Doğrulanmış Müşteri

Moonbuddy'da ebeveynleri güvenlendiren şey, bu ürünün test edilmemiş bir alet olmadığıdır. Moonbird nefes alma cihazları ailesi, dünya genelinde 100.000'den fazla kullanıcıdan oluşan bir topluluk oluşturmuştur ve sürekli yüksek puanlar ve dramatik iyileşmeler görmüş ailelerden gerçek referanslar almıştır.

Ebeveynler bu tür hikayeleri paylaşıyor:

9C89C8F9C8F9C8F9C8F9C8 12 yaşındaki oğlum Moonbuddy'sine gerçekten değer veriyor

"12 yaşındaki oğlum, üzgün olduğunda sakinleşmesine ve uykuya dalmaya çalıştığında rahatlamasına yardımcı olan Moonbuddy'sine gerçekten değer veriyor. Cihazı tutmak çok rahat ve kullanımı sezgisel. Bu ürünü almaya karar verdiğim için mutluyum." – Lauren C. Onaylı Müşteri

F9C8F9C8F9C8F9C8F9C8F9C8 Moonbuddy'yi kızım için aldım...

"Kızım için Moonbird'ü, psikologu önerdiği için aldım.

Onunla çok mutlu ve yatma zamanı daha sakin ve daha az kaygılı hale geliyor. Artık onu o kadar çok kullanıyor ki küçük gezilere ve arkadaşlarının evine de götürüyor." – Fem V. Onaylı Müşteri

1F9C81F9C81F9C81F9C81F9C81F9C8 Harika Ürün

"Moonbuddy, stres anlarında gerçekten bana yardımcı oldu. Sınavlar sırasında mükemmel çalışıyor ve kaygı atağında sakinleşmeme yardımcı oluyor. Ayrıca, stres giderme anlarında gün içinde de kullanmak için harika. Harika bir ürün." – Lise

1F9C81F9C81F9C81F9C81F9C81F9C8 Artık yatma zamanı kaygıları yok

"9 yaşındaki kızım kaygıdan muzdarip, özellikle yatma zamanı. Moonbuddy'yi birkaç hafta önce aldık ve gece rutininde büyük bir fark yarattı! Tam bir oyun değiştirici oldu."

Antonia - Onaylı Müşteri

Desen açık: aileler Moonbuddy'yi şüpheyle deniyor, sonra gerçek sonuçlar gördükleri için büyük hayranlar oluyorlar. Çocuklar bunu gerçekten kullanıyor. Uyku iyileşiyor, krizler azalıyor ve ebeveynler akşamlarını geri kazanıyor!

Birçok ebeveyn için, Moonbuddy neredeyse gerçek olamayacak kadar iyi geliyor. Kaygılı çocukların sakinleşmesine ve daha iyi uyumasına yardımcı olan basit bir cihaz? Ekransız veya karmaşık uygulamalar olmadan?

Moonbuddy'nin arkasındaki ekip, şüphelerinizi anlıyor. Bu yüzden 30 günlük para iade garantisi sunuyorlar.

Çocuğunuz Moonbuddy'yi evde tam bir ay deneyebilir, ve eğer çocuğunuzun bunu düzenli olarak kullandığını, daha iyi uyuduğunu ve gerçek sakinleşme becerileri geliştirdiğini görmüyorsanız, basitçe tam bir iade için geri gönderin.

Şirket bu garantiyi verebiliyor çünkü sonuçları gördüler. Ebeveynler her gün yazıyor ve değişen yatma saatleri, daha sakin çocuklar ve asla mümkün olduğunu düşünmedikleri huzurlu akşamlar hakkında.