Det hände äntligen. Trots att jag har hållit mig inomhus och hållit avstånd i flera år, bröts min svit av "vinter utan sjukdom" när jag blev fruktansvärt sjuk förra månaden.
Jag låg fast i sängen i 3 dagar med feber, trötthet, kroppsvärk... och en smärtsam, torr hosta. (Jag kan inte säga säkert vad det var, men jag har mina misstankar...)
Tack och lov hade det kunnat vara värre. Min feber och kroppsvärk var mestadels borta efter ungefär en vecka, och min energinivå förbättrades varje dag.
Men min förbannade hosta ville inte ge med sig!
Trots att mina andra symptom förbättrades, kände jag fortfarande en trängsel i bröstet och mina lungor var fortfarande fyllda med slem, vilket orsakade frustrerande hostattacker och höll mig ofta vaken hela natten.
De första dagarna oroade jag mig inte mycket... men efter 2 veckor började jag bli frustrerad. Inte bara var hostan fortfarande smärtsam, den verkade inte visa några tecken på att försvinna. Varje liten "kittling" i lungorna blev till en fullständig hostattack, och människor började undvika mig. För sjutton, min chef bad mig till och med att stanna hemma - trots att jag visade honom ett test som visade att jag tekniskt sett inte var sjuk längre!
Jag försökte alla möjliga huskurer för att bekämpa min hosta - te med honung, varma duschar, till och med avsvällande medel - men ingenting fungerade. Jag kände lättnad i ungefär en timme innan jag fick den där trånga, slemmiga känslan i bröstet igen... och innan jag visste ordet av det stod jag i hörnet och hostade upp en lunga.
Till slut blev jag så trött (och orolig) att jag gick till min läkare, som berättade för mig att jag hade en "post-viral hosta".
Tydligen är post-virala hostor ett vanligt problem med alla möjliga vintersjukdomar - influensan och förkylningen är de främsta bovarna varje år, men det kan orsakas av vilket virus som helst som får dig att hosta.
När min läkare berättade för mig att post-virala hostor kan pågå i upp till 8 veckor, blev jag panikslagen. Jag skulle INTE klara av en vecka till att må så här... och inte ens ytterligare 2 månader!
Men som tur var, behövde jag inte göra det - för när min läkare såg blicken i mina ögon, lämnade han snabbt rummet och kom tillbaka med en liten apparat som såg ut som en inhalator, som han bad mig andas in i.
Jag testade den och WOW! Apparaten fick mig faktiskt att hosta... och ändå... det var den "bästa hosta jag någonsin hostat"!
Ja, jag vet att det låter konstigt - men om du någonsin har haft en hosta som inte vill ge med sig, vet du hur fantastisk en "produktiv hosta" känns. Det kändes som att apparaten lurade mina lungor att hosta effektivt, vilket gav mig OMEDELBAR lindring från den torra, frustrerande pipiga hosta jag hade lidit av i veckor. Jag kunde inte tro det!
Min läkare förklarade att apparaten, som heter AirPhysio, är en slemrengörings- och lungexpanderingsapparat som rensar dina lungor och ökar lungkapaciteten.
Den speciellt utformade apparaten använder en innovativ metod för att på ett naturligt sätt lösa upp slemmet i bröstet - vilket hjälper dig att andas lättare på bara några dagar.
Den var ursprungligen designad för att hjälpa personer med andningsproblem, men den är också mycket effektiv för att minska symptomen vid tillfälliga sjukdomar, särskilt under vintern när post-virala hostor är vanligast.
Och ja, den ser ut som en inhalator... men förväxla den inte med en sådan. AirPhysio är helt fritt från läkemedel och säkert för alla att använda. Inget kemikalier eller gifter är inblandade, vilket innebär att du inte behöver oroa dig för obehagliga biverkningar (som yrsel, huvudvärk, utslag och illamående) eller potentiella problem som kommer med långvarig användning av medicin.
Min läkare gav mig AirPhysio och bad mig använda den några gånger om dagen - när jag kände att en hostattack var på väg, eller när mina lungor kändes fyllda av slem och behövde rengöras.
Jag tyckte att AirPhysio var otroligt enkelt att använda:
Det fungerade som en dröm för mig. Efter 3 dagar med AirPhysio var min hosta efter viruset borta. Jag kunde inte tro hur bekväm och effektiv den var - jag använde den 4-5 gånger om dagen, och varje "session" tog bara cirka 1 minut.
Det bästa? Jag använde den precis innan jag gick och lade mig... och den allra första natten jag använde den kunde jag sova hela natten. Jag vaknade inte upp och hostade en enda gång - och det har jag inte gjort sedan dess!
Inte bara kände jag mig bra direkt efter användning, jag kunde känna hur mina lungor blev renare och starkare vid varje användning.
Jag fortsatte använda den i en vecka till och jag var helt återställd. Jag använder den fortfarande ibland när jag känner mig lite tilltäppt eller helt enkelt vill andas bättre. Tydligen använder idrottare i perfekt hälsa den för att stärka sina andningsmuskler och förbättra lungkapaciteten, så den är inte bara säker att använda hela tiden, den är faktiskt bra för dig!
AirPhysio har blivit det självklara valet för människor som vill minska symtomen på vinteråkommor eftersom det är säkert, effektivt, enkelt att använda och helt fritt från läkemedel - vilket innebär att vem som helst kan använda det för att må bättre under hela vintern (och året runt, för den delen).
Sättet som AirPhysio fungerar på är ganska genialt. När du blåser i den bygger enheten tryck inuti dina lungor, vilket öppnar dem och kommer åt slemmet som orsakar den där hostan som inte försvinner.
Denna enkla teknik gör underverk för dina lungor över tid, men den minskar också omedelbart den "tryckkänsla i bröstet" som orsakas av slemuppbyggnad. Det innebär att du får snabb lindring samtidigt som du påskyndar din återhämtning.
Ännu bättre är att du inte behöver oroa dig för påfyllningar eller batterier, så det är ett engångsköp - vilket innebär att du kan skaffa en nu och den kommer att vara redo att hjälpa dig bekämpa nästa sjukdom som drabbar dig (och nästa, och nästa... du förstår). En AirPhysio-enhet varar i årtionden!
Oavsett om du kämpar med säsongsbetonade sjukdomar eller har livslånga andningsproblem kan jag inte rekommendera AirPhysio tillräckligt.
Inte bara hjälpte AirPhysio mig att bekämpa den där hostan efter viruset, den ger mig också trygghet att veta att jag är förberedd för nästa sjukdom. Det är som att ha en silverkula för alla de otäcka och frustrerande symtomen under influensasäsongen!
Vad som är viktigast är att jag vet att jag kan lita på den - och inte bara för att jag har upplevt att den fungerar i första hand. Som jag senare fick reda på använder AirPhysio teknologi som läkare har använt på sjukhus i flera år... det var bara inte tillgängligt för allmänheten i en konsumentvänlig version.
Men nu när den äntligen har släppts över hela världen, har vi alla en enkel, säker metod att rengöra våra lungor och bekämpa den hosta efter viruset när vi känner behovet. Jag är så glad att jag hittade den!
Stora nyheter - AirPhysio har nyligen blivit tillgänglig över hela världen... och de erbjuder specialerbjudanden för att fira och sprida ordet ut!
Just nu får vissa länder fantastiska erbjudanden där de ger bort GRATIS AirPhysio-enheter. Kolla länken nedan för att ta reda på om dessa erbjudanden finns tillgängliga i ditt land!