Barneleger advarer foreldre: IKKE gi barnet ditt melatonin for å sove! (Gjør dette i stedet)

Hvis du hater å få barnet ditt til å sove, er du ikke alene. En nylig studie viste at 62% av foreldrene sliter med å få barna sine til å sovne om kvelden.

Så du skal ikke klandres for å lete etter en rask metode for å få dem til å sovne — trygt, selvfølgelig.

Men, barneleger advarer i økende grad foreldre om triksene for å få barna til å sove fort” der ute… og sier at de ofte er like farlige som de er effektive.

Noen foreldre gjør det på den klassiske måten. De bruker opptil en time på å ligge ved siden av barna sine i sengen og trøste dem til å sove. Men det er tid som kunne blitt brukt med ektefellen, å ta igjen en serie, få gjort arbeid, eller bare slappe av.

Andre tyr til mer drastiske metoder som bekymrer barneleger…

Mange foreldre tyr til melatonin for å hjelpe barna sine med å sove om natten - de tror det er et naturlig søvnhjelpemiddel.

Imidlertid er melatonin omtrent det verste du kan gi barnet ditt for søvnløshet.

Hva mange foreldre oppdager, ofte for sent, er at melatonin kan hjelpe barnet ditt å sove... men det kommer med en høy pris.

Visste du at melatonin faktisk er et hormon?

Og å gi melatonin til barnet ditt - selv i små doser - kan forstyrre den naturlige hormonbalansen deres. I det lange løp gjør dette det nesten umulig for dem å sove naturlig.

Ettersom det er et hormon, påvirker melatonin barnets hjerne kjemi... og det kan til og med forsinke puberteten.

Det kan også skape avhengighet - og det er et stort problem for barnets utviklende kropp.

Til slutt kan melatonin forårsake alvorlige bivirkninger som humørforstyrrelser, hodepine og svimmelhet. En nylig studie fant til og med at melatonin forårsaker mareritt!

Sammen med en sunn kosthold, er søvn helt essensielt for voksende barn.

På lang sikt har søvnmangel mange negative effekter på barnets fysiske vekst og helse. Veksthormonet frigjøres normalt under søvn, så dårlig søvn betyr at barnets veksthormon blir undertrykt.

Og det er ikke alt! Søvn spiller en avgjørende rolle i hjernens utvikling

Og en Harvard-studie viste at barn i alderen 3-7 år som ikke får nok søvn, sannsynligvis vil ha problemer med oppmerksomhet, følelseskontroll og til og med forhold til jevnaldrende. En dårlig søvn kan påvirke resten av livet deres!

Likevel, for mange foreldre som sliter med å få barna til å sove hver kveld, ønsker de et svar. Gode og kjærlige foreldre føler seg noen ganger som om de drukner hver gang klokken slår "sengetid".

Nå har du endelig gode nyheter. I mange år hadde du ingen ordentlige svar… men nylig har et team av barneleger, ernæringsfysiologer, forskere og foreldre jobbet sammen i 3 år for å formulere et nytt søvnmiddel for barn.

Søvnmiddelet er 100% naturlig og uten melatonin, men det fungerer faktisk for å hjelpe barna dine å sovne raskt.

Enda bedre, det er laget med sunne ingredienser som støtter barnets naturlige søvn. Det heter Hiya Bedtime Essentials, og hvis du sliter med å få barna dine til å legge seg til en fornuftig tid, kan dette være løsningen du ikke engang visste at du har ventet på.

Hiya Kids Bedtime Essentials er en ny sunn søvntablett som hjelper barna med å sovne raskt samtidig som det fremmer bedre hvile.

Det er den skyldfrie måten å oppmuntre barna dine til å sovne raskt – uten å oversvømme kroppen deres med kjemikalier og hormoner de ikke trenger.

Den virker raskt uten å bli vanedannende. Den fremmer bedre hvile, i motsetning til farlige sovemidler.

Hiya's innovative tyggbare søvntabletter bytter ut farlige og potensielt vanedannende ingredienser med en blanding av vitaminer og mineraler som er kjent for å støtte nattlige funksjoner.

For eksempel er L-theanine en aminosyre som er kjent for å støtte ro og avslapning, mens vitamin B6 er et viktig vitamin som er kjent for å støtte hjernegjenoppbygging hos barn.

I tillegg er den fylt med ingredienser som er bevist å fremme rolig og avslappende søvn.

Kamilleblomstekstrakt anses bredt som en «mild beroligende middel» og søvndyssende middel. Det medisinske miljøet er ikke sikker på nøyaktig hvorfor det virker, men den vanlige teorien er at de beroligende effektene kommer fra flavonoidet apigenin , som binder seg til benzodiazepinreseptorer i hjernen.

Dette er de samme reseptorene som piller som Valium tar sikte på... men dette er 100% naturlig, uten noen bivirkninger!

Den inneholder også en nøye beregnet dose magnesium, som er knyttet til bedre søvn, lengre søvntider og mindre tretthet i løpet av dagen.

Dette spesielle formularet samarbeider med barnas naturlige systemer for å bringe ro og avslapning, og hjelper dem med å sove raskere og få bedre hvile.

I dag er det vanskeligere enn noensinne for foreldre å hjelpe barna sine med å sove uten å ta farlige snarveier.

Du kjemper ikke bare mot naturlige søvnproblemer, du kjemper også mot nettbrett, mobiltelefoner, sukkerholdige drikker og mer. Alt dette gjør det nesten umulig for barna å ha sunn søvn i dag.

Derfor er barneleger glade for endelig å ha en tydelig anbefaling til foreldre. Hiya Kids Bedtime Essentials er den skyldfrie måten for foreldre å hjelpe barna med sunn søvn.

Den er også sukkerfri og geléfri, slik at barna får nøyaktig den støtten de trenger uten tilsetningsstoffer. Og den har ingen tilsetningsstoffer. Det betyr at når barna dine tar en Hiya-tablett, får de ikke med seg alle slags «ekstra» produkter som kan påvirke kroppen deres, tennene deres og tankene deres.

Pluss, den er mamma-vennlig fordi den er vegansk og fri for GMO.

Helsepersonell på tvers av feltet har vært imponert over det Hiya tilbyr deg og barna dine. Barneleger, tannleger, leger og til og med New York Times bestselgende forfattere har vært henrykt over Hiya:

"Jeg anbefaler Hiya til alle pasientene mine i kontoret mitt istedenfor sukkerholdige geleer." - Dr. Jonathan Snow, Barne-tannlege

"Så mange vitaminer er fulle av overflødig sukker og gele-tilsetningsstoffer. Hiya er virkelig ren." - Dr. Mark Hyman, New York Times Bestselgende Forfatter

"Hiya gir pasientene mine de næringsstoffene de trenger uten sukkerholdig søppel." - Dr. Monica Madan, Barnelege i Beverly Hills

"Jernmangel er den mest utbredte mangelen blant barn, og Hiya er det beste alternativet jeg har funnet." - Dr. Shira Barlow, Barneernæringsfysiolog

Og det er ikke alt - skaperen av Hiya ble anerkjent for sin fantastiske oppfinnelse. CEO-en vant den ettertraktede Ernst & Young Entrepreneur of the Year Award i 2024!

Derfor har den blitt omtalt i dusinvis av mediekanaler som Yahoo! Finance og NY Post. Foreldre elsker den, barna får bedre søvn, og verden legger merke til det!

Hvis du er en forelder som leter etter en sunn, skyldfri måte å støtte raskere, bedre søvn for barna dine på... så er det bare ett alternativ jeg kan anbefale uten å kjenne barnet ditt: Hiya Bedtime Essentials.

Det er en spillveksler for foreldre og barneleger... fordi det betyr at pasientene mine kommer inn med bedre hvile. Jeg elsker det!

Best av alt, det er ingen risiko ved å prøve Hiya. Ikke bare er det trygt for barnet ditt, de tilbyr også en pengene tilbake-garanti på hvert kjøp, så du kan prøve det selv for å se hvordan barna dine liker det. Hvis de ikke elsker det, eller hvis du ikke merker en forbedring i søvnen deres, kan du enkelt returnere det, uten spørsmål.

Kilder:

1: https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/parenting/parenting-articles/melatonin/

3: https://kidshealth.org/en/teens/sleep-growth.html

4:  https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/children-s-sleep-linked-brain-development

5:  https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/03/study-flags-later-risks-for-sleep-deprived-kids/

6: https://www.sleepfoundation.org/magnesium