이 새로운 '드림 머신'은 매일 밤 8분 만에 나를 깊은, 약물 없는 잠에 빠뜨려줍니다!

새로운 기기로 8분 이내에 자고 말리는 것을 시도해 봤는데, 일어나서 느낀 것을 알려드릴게요!

수요일이었고, 나는 일을 마치고 친구 페니와 해피 아워를 위해 만나기로 계획을 세웠습니다.

우리는 몇 주마다 이렇게 하는데, 항상 기대하고 있습니다.

하지만 이번 주는 다르다고 생각했습니다. 대략 4시 30분쯤, 책상에서 시계를 훔쳐보았고, 스스로 생각했습니다. “아이고! 가기에는 너무 피곤하다.”

얼마나 답답한 일이었던지요!

전날 밤 제대로 잠을 자지 못했습니다. 사실 솔직히 말해서, 언제 마지막으로 제대로 잤는지도 기억이 나지 않았습니다.

하지만 계획은 계획이니, 약속을 지키려고 노력합니다. 그래서 하루에 두 번째 레드불을 따먹고, 플랫에서 하이힐로 신발을 바꿨습니다. 그렇게 하면 5시가 되었을 때 준비가 끝날 것입니다.

레스토랑에서 페니와 만났을 때, 그녀는 나에게 “그 시선”으로 인사를 했습니다...

아시잖아요. 친한 친구들이 보내는 그런 시선이죠. “오, 친구야, 너 무슨 일이야? 너무 피곤해 보여.”

그때서야 나는 궁극적으로 페니에게 자주 생각했지만 말하지 못했던 말을 중얼거렸습니다:

“삼삼오오! 너무 피곤해요. 어젯밤에도 제대로 잠을 못잤어요!”

하지만 이번에는 인생에서 처음으로, 저는 그 말을 할 수 있어서 감사했습니다. 왜냐하면 다음에 일어난 일이 저를 (그리고 제 정신을!) 구원해 주었기 때문이죠

페니는 몇 달 전에 자기 자신이 잠을 제대로 못자서 지쳐 있었다고 말했습니다. 그리고 저와 마찬가지로, 잠들고 잠을 이어가기 위해 거의 모든 것을 시도해 보았다. 하지만 그녀가 시도한 일부 방법들이 그녀를 어떻게 느끼게 하는지는 싫어했습니다.

간단한 조사를 한 후, 그녀는 처방 수면제 복용이 사망률을 최대 450%까지 증가시킬 수 있다는 사실을 알게 되었습니다!¹

또한, 그것들이 암 진단 가능성을 68% 증가시킬 수 있다는 사실도 알게 되었습니다. 그녀는 즉시 그것들을 사용 중단하고 더 건강하고 자연스러운 해결책을 찾기 시작했습니다.²

그리고 그때부터 페니는 Dodow라는 그녀의 새로운 좋아하는 기기에 대해 이야기하기 시작했습니다. 그녀는 그것이 약물 없이 8분 이내에 잠들게 도와주는 방법에 대해 계속해서 이야기했고, 그것이 그녀가 몇 년 동안 받은 최고의 품질의 수면이었습니다!

그녀는 그것을 인스타그램에서 추천 받아 알게 되었습니다. 그녀는 시도해 보고 지금은 그것을 사랑합니다!

(사실, 그녀의 정확한 말은 "이건 제 잠을 구하는 구원자야!" 였습니다)

만약 당신이 저처럼 Dodow가 무엇인지 궁금하다면, 이것이 무엇인지 알려드리겠습니다. 이것은 음료 잔 크기 정도의 작고 둥근 기기입니다. 천장에 천천히 확장되고 축소되는 청색 빛의 느린 리듬을 방출합니다. 제품 엔지니어들에 따르면, 이것은 심리적으로, 자연스럽게, 평화롭게 깊은 잠에 빠지게 하는 과학적으로 설계된 것입니다. 그리고 가장 중요한 점은 이것이 습관을 만들지 않는다는 것입니다!

일부 사람들은 이를 매일 밤 자기 개인적인 수면 코치라고 부릅니다.

솔직히 말해서, 저는 꽤 회의적이었습니다.

하지만 불면증이라는 골칫거리의 해결책이라고 주장하는 모든 기기와 장치들을 거의 모두 시도해 보지 않은 수면이 부족한 여성이 어디 있을까요? 그리고 그것들이 작동하지 않아서 실망했다는 사실은 못부터 실망하게 합니다?!

게다가, 이 특정 기기는 내게 이상하게 들렸습니다. 그래서 나는 아이디어를 완전히 무시할 뻔했습니다.

하지만 페니는 Dodow을 꼭 시도해 보라고 말했습니다. 그녀가 말한 대로, “여보, 너 못생겼어. 잃을 게 뭐 있어?” 그리고 그때까지 해본 모든 것을 시도한 후에, 내가 신뢰하는 페니의 말을 믿었습니다.

또한, 그들의 100% 환불 보장은 내 마음을 조금 더 안정시켰습니다. 그때부터 나에게는 정말로 잃을 것이 없었습니다! 나는 Dodow을 주문하기로 결정했습니다.

내가 Dodow을 받자마자 열어보니 놀랐습니다. 그리고 이유는 여기 있습니다...

나는 수면 건강을 개선하기 위한 팁과 요령으로 가득 찬 작은 책자를 받았고, 독특한 고객 코드를 얻었습니다. 이 코드로 Dodow 고객만이 접근할 수 있는 Dodow 수면 플랫폼에 접속하여 업데이트된 수면 건강 기사, 연구 및 기타 팁과 요령을 얻을 수 있습니다.

이것은 그들이 단순히 제품을 판매하려는 것보다 고객과의 관계를 형성하려는 것에 더 관심이 있는 Dodow임을 나에게 보여 주었습니다.

그래서 나는 분명히 회의적이지만, 이 작은 것이 실제로 작동할지는 여전히 확신하지 못했습니다.

하지만 그 밤에, 나는 이것을 야상장에 놓고, 누르고, 천천히 확장되는 청색 빛과 함께 호흡하는 지침을 따라했습니다.

내가 극복해야 했던 첫 번째 것은 천장에 있는 파란 빛을 바라보고 있다는 사실이었습니다. 왜냐하면 최근 들어 듣는 것은 파란 빛이 수면에 나쁘다고 하는 것뿐입니다. 그러나 Dodow는 그것이 수면 문제를 일으킬만큼 강렬하지 않다고 말하며, 사실은 부드러운 청색 케이언 빛이 진정하고 편안하게 하는 데 가장 좋은 색이라는 것이 과학적으로 증명되었다고 말합니다.

그래서 나는 천장에 있는 이 파란 빛을 바라보고 있을 때...

다음 날 아침 일어났을 때 제일 먼저 알게 된 것은...

이어지는 두 주 동안 매일 아침 일어나며 생각하곤 했어요. '와, 내가 이렇게 빨리 잠들다니 믿을 수 없어!' 만약 이게 정말 효과가 있는 거냐고 물어본다면? 제 답은 분명히...

네, 정말로 효과가 있어요!

여성으로서, 같은 문제로 고통 받는 사람들과 공유하고 싶은 내 인생을 바꾼 물건을 찾았을 때 어떤 기분인지 알고 계실 거예요! 그래서 제가 이 놀라운 기기를 세상과 공유하고 소개하고 싶어서 말을 참을 수 없어요!

도도는 과거에 불면증을 겪었던 과학, 디자인, 명상, 요가 전문가로 이루어진 두 명이 함께 모여 사람들이 약 없이 더 빨리 잠들고 깊은 잠을 자는 데 도움을 주기 위한 혁신적인 수면 보조 기기를 만들었습니다. 이를 도도라고 부릅니다.

아마도 다른 대안들 중에 시도해 본 것들은 해로운 습관을 가진 수면제를 복용하는 것(저는 더 이상 그럴 의향이 없습니다!)이거나 멜라토닌 같은 천연 요법일 것입니다. (체내에서 의존성을 가질 수도 있는) 약을 먹는 것은 쉽지만 장기적으로는 몸에 좋지 않습니다.

그리고 인지 행동 요법, 이완, 요가, 명상 등과 같은 천연 접근법은 매년 수백, 심지어 수천 달러를 소요할 수 있습니다. 게다가 많은 시간과 노력, 인내심이 필요합니다.

도도는 다릅니다. 매우 저렴하고, 습관을 형성하지 않으며, 노력이 필요하지 않으며, 가장 좋은 점은 인내심이 필요하지 않습니다. 첫날 밤에도 몇 분 안에 제가 잠들 수 있었습니다! 그리고 그럴려면:

1단계: 편안한 침대에 누워 도도를 켭니다.

2단계: 파란 빛과 함께 호흡하며, 전장이 넓어지면 들이마시고, 전장이 좁아지면 내쉽니다.

3단계: 이를 8분 동안 반복합니다 (물론 더 빨리 잠든다면!) 그리고 달콤한 꿈을 꾸세요!

도도와 함께 호흡하면 도도는 점진적으로 호흡 속도를 최적화된 6회로 감소시키고, 숨을 내쉴 때 들이마시는 것의 50%가 더 길어지도록 조절합니다. 이렇게 하면 휴식 상태로 들어가고 훌륭한 수면을 취할 수 있습니다!

도도 덕분에 쉽고 점진적으로 깊은 휴식 상태로 접어드는 동안, 눈꺼풀 뒤에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보세요:

도도와 함께 호흡하면서 순서대로 호흡하면, 생각이 점점 줄어듭니다. 이는 다시 말하자면, 잠들기 어려움을 초래하는 자율 신경계의 불균형을 바로 잡는 생리적 기작인 막압반사를 유발합니다.

코르티솔과 노르에피네프린 분비가 멈추고 천연 수면 호르몬인 멜라토닌이 대신하게 됩니다. 빠르고 부드럽게, 마음과 몸이 진정한 휴식 상태, 즉 알파 상태(저주파 뇌파라고도 하는 것)로 진입합니다. 이것은 깨어 있는 상태가 아니라는 것을 의미합니다 - 마음과 몸이 훌륭한 수면을 위한 상태로 준비되어 있습니다.

저도 동일한 생각을 했어서 실제로 시도해 보았습니다! 제가 찾아낸 결과는 다음과 같습니다:

도도 없이 호흡을 조절하려고 시도했을 때, 적절한 리듬을 찾고 유지하는 것이 어려웠습니다. 내가 제대로 하고 있는지에 대한 생각에 집중하기 어려웠고, 결국 그 날 제대로 했는지 못했는지에 대한 생각으로 이어져서, 이것 저것 부수적인 생각으로 이어져서 - 알겠죠. 단순히 호흡만으로는 부족했습니다.

그래서 그 광경에 실망하고, 도도에게 돌아와서 몇 분 안에 훌쩍 잠에 들었습니다. 차이는 파란 빛 때문입니다...

파란 빛을 응시함으로써, 내 마음을 한 가지에 집중하도록 자연스럽게 강요합니다. 그래서 두서 없는, 헛된 생각에 사로잡히고 잠들지 못했던 때와는 달라졌습니다.

그래서 도도 없이 호흡을 조절하며 잠에 들려고 시도해 본 결과, 제 개인적인 의견으로는... 안 됩니다. (도도를 사용하는 것처럼 효과적이고 효율적이지는 않습니다!)

• 부작용이 없습니다 - 독성 약물과 일반 약제와 달리, 도도우는 유해한 효과가 없으며, 진정한 청록색 빛은 수면을 방해하지 않을만큼 어두워요.
• 파트너를 깨우지 않아요 - 빛의 세기 조절 기능과 완전한 사이클 완료 후 자동 종료 기능으로 도도우는 파트너를 전혀 귀찮게 하지 않아요.
• 여행에 편리해요 - 슈트케이스에도 훌륭하게 맞는 슬림한 디자인과 3-AAA 배터리로 작동하기 때문에 여행 가방에 얽히는 방해물이나 침대 옆에 난잡한 모습을 걱정할 필요가 없어요.
• 시차로 인한 피로 회복에 좋아요 - 도도우는 시간대별로 이동할 때 시차로 인한 피로와 같은 문제를 겪는 경우에 탁월한 해결책이에요!
• 등, 배, 옆에서 자는 사람에게 좋아요 - 등자세로 누워 숨을 깊게 들이마시고, 종료될 때까지 잠들지 않은 경우에는 좋아하는 자세로 편안하게 누워 빠른 시간 내에 깊은 잠에 잠들 수 있어요.
• 도도우를 사용하지 않아도 잠들 수 있어요 - 몇 달 사용하면, 다수의 불면증 환자들은 도도우 없이도 잠들 수 있다고 말합니다! 사용하면서 뇌가 긍정적인 수면 습관을 다시 형성하도록 재교육하기 때문이에요. (말하자면, 도도우는 실제로 당신의 건강에 관심을 가지고 있어요! 그 어떤 대형 제약 회사들이 당신이 결국 그들에게서 다시 사지 않아도 되는 제품을 만들어 줄까요? 하! 그럴 리 없죠!)
• 어두움을 무서워하는 어린이와 노인에게 좋아요 - 도도우의 빛이 천장에 비춰지면 사용자들을 진정시키고 안심시키며 잠들게 할 수 있어요.
• 도도우로 다시 잠에 들기 위해 사용하세요 - 밤 중에 깨어나는 일은 최고의 잠자리에서도 발생할 수 있어요. 하지만 이제는 문제가 아니에요. 도도우를 두드리고 바로 다시 잠들 수 있어요.

제품을 뒷받침해요! 30일 후에도 아기처럼 자지 않는다면, 도도우는 100% 만족 보장을 제공해요! 그냥 반품하면 전액 환불 받을 수 있어요 (하지만 확실히 원하지 않을 거라고 확신합니다)!

도도우의 가장 좋아할 점은 어떻게든 예산에 맞게 가격이 책정되어 있다는 것입니다!

수면 문제를 해결하기 위해 수면제, 요가 및 명상 수업, 인지 행동 요법 치료와 같은 것들로 매년 수천 달러 (심지어 일생)을 투자할 수 있다는 것을 고려하면, 단지 59달러로 도도우를 구입할 수 있다는 것을 깨닫게 될 거예요.

특히, 도도우는 잠들고 잠들어 있을 수 있는 마지막 제품입니다! 도도우를 구입하는 것은 돈을 낭비하는 것보다는 당신의 건강에 대한 투자입니다!

지금까지 수면 문제를 해결할 수 있는 무언가를 찾지 못했어요. 도도우 없이는 그저 이것 저것 시도해보고, 장기적인 건강에 어떠한 영향을 미칠지 상관하지 않고 더 나은 수면을 약속하는 것들을 계속해서 시도했을 거예요. 그러나 도도우를 나와 공유해준 페니에게 너무나 감사하며, 이 은혜를 당신과 다른 누구에게나 전해주고 싶어요!

그래서 제가 한 번 믿음의 도약을 해보았고, 도도우를 사용하여 잠들기 더욱 빨리하고 매일 더 편안한 수면을 취하는 325,000여 명 이상의 여성과 남성들과 함께하는 사람이 되었어요. 약물 없이 매일 밤 더 나은 수면을 취할 수 있어요. 후회하지 않을 거예요! 당신이 후회할 수 있는 유일한 것은 오늘 밤 침대에서 왜 그냥 하나만 구하지 않았을까 고민하는 거예요!