솔직히 말해서, 그녀를 비난할 수 없었습니다. 어느 날 밤 그녀가 나를 몰래 녹음한 동영상을 다음 날에 재생해 준 것을 보면서, 나조차도 500 파운드의 큰 곰처럼 들리는 것 같았습니다!
오랜 시간 동안, 나는 심각한 문제가 있다고 인정하기를 부끄러워했습니다. (내가 잠에서 숨이 막히는 일은 아니니까요...) 그래서 아내가 불평할 때마다 그것을 무시해왔습니다. 하지만 그녀가 내 곁을 떠난다는 것? 그것이 치명적이었습니다.
그래서 가끔씩 골프를 치던 코, 코와 목의 전문 의사 랜들에게 문자를 보냈습니다. 그는 몇 가지 질문을 한 후에도 위기적인 상황은 아닌지 확인한 후에, 코골이는 입이나 코를 통해 공기가 쉽게 흐르지 않을 때 발생한다고 설명했습니다. 공기가 막힌 부분을 통해 강제로 흘러갈 때, 입, 코, 목의 부드러운 조직이 서로 부딪히고 진동이 발생합니다. 그리고 이 진동이 코골이 소리를 내도록 만듭니다.
랜들은 코골이로 인해 최근 겪은 많은 증상들을 설명했습니다 (하지만 계속 무시하고 있었습니다)... 잠을 자는 동안 더 많이 뒤척이기, 낮에 피곤하고 흐린 느낌, 주의, 집중력, 기억력이 나빠짐, 가끔씩 불안감과 우울감, 매일 밤 배변을 위해 일어나기...
정말 짜증나는 일이긴 하지만, 네, 내가 알지 못한 것은 코골이가 앞으로 훨씬 더 크고 더 무서운 문제의 원인이 될 수 있다는 것입니다. 이에는 수면무호흡증, 혈중 산소 농도 감소, 심장 발작, 심장 질환, 고혈압, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 등이 포함됩니다. 코골이가 얼마나 위험한지 알게되어 정말로 놀랐습니다.
다행히도 내 친구가 해결책을 가지고 있었습니다. 나는 초조했지만, 그는 이것이 사실 좋은 소식이라고 말했습니다. 최근 존스 홉킨스에서 실시한 임상 시험을 연구한 새로운 첨단 코 확장 장치에 대해 읽었다고 그는 말했습니다. 그는 이 장치가 나와 같은 사람들을 위해 설계되었고, 한 밤에 코골이를 멈출 수 있는 좋은 기회가 있을 것이라고 말했습니다. (의사 친구가 있는 것은 좋은 일이군요!)
이것은 Hale 호흡 보조기 라고 불립니다. 그리고 이 장치는 코 속에 편안하게 맞춰지고 순식간에 코골이를 제거하는 거의 보이지 않는 장치입니다.
이게 뭐죠?
Hale은 사실, 클리블랜드 클리닉의 이비인후과 학과 의원인 패트릭 버른 박사가 공동 창조한 것입니다. 그는 내가 겪은 같은 문제로 고통받는 수천 명의 환자를 치료하는 동안 지난 20년 동안 Hale을 개발했습니다.
당신은 간단히 코에 Hale을 삽입하고 몇 초 만에, 순간적으로 숨을 쉴 수 있습니다. Hale의 힘은 곡선 모양과 스프링 장치에 있습니다.
외부에서 코를 넓히기 위해 작은 금속 조각을 사용하는 코끼리와 달리, Hale의 스프링 장치는 코 동굴을 안쪽에서 부드럽게 확장시킵니다. 이것은 큰 차이가 없어 보일 수 있지만, 랜들은 Hale의 디자인이 많은 이유로 혁신적이라고 설명했습니다. 우선, Hale을 착용하는 동안 거의 보이지 않습니다. 즉, 부끄럽지 않습니다 (그 무거운 분리대처럼 손가락처럼 밖으로 튀어 나오는 것과 달리).
하지만 더 중요한 것은, 이것은 코 동굴을 직접 표적으로 삼기 때문에, 비늘 골절을 포함한 코 호흡 문제의 90%를 해결합니다. 결과적으로? 코로 매끄럽고 쉽게 숨 쉬기가 가능합니다.
어떻게 작동하나요?
Hale는 편안함을 위해 디자인되었습니다. 즉, Hale은 단순히 코를 막는 용도뿐만 아니라 하루 종일 착용하여 숨을 편하게 할 수 있습니다!
고요, 나는 무엇이든 코에 넣는 것은 그다지 매력적으로 들리지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그래서 바로 그 이유로 Dr. Byrne은 부드럽고 매끄러운 폴리머와 쿠션 패딩으로 Hale을 디자인했습니다. 실제로, 그들은 Hale을 디자인하는 동안 Johns Hopkins에서 CAT 스캔 기술을 사용하여 최대한의 편안함을 보장했습니다. 착용한 것을 거의 느끼지 못할 정도로 편안합니다!
당신은 쉽게 Hale을 하루 종일 착용하여 숨을 편하게 할 수 있습니다. 이 제품은 단순히 코를 막는 용도뿐만 아니라 숨을 편하게 할 수 있도록 디자인되었습니다. 나는 무엇이든 코에 넣는 것은 그다지 매력적으로 들리지 않는다는 것을 알고 있습니다...
그래서 바로 그 이유로 Dr. Byrne은 부드럽고 매끄러운 폴리머와 쿠션 패딩으로 Hale을 디자인했습니다. 실제로, 그들은 Hale을 디자인하는 동안 Johns Hopkins에서 CAT 스캔 기술을 사용하여 최대한의 편안함을 보장했습니다. 착용한 것을 거의 느끼지 못할 정도로 편안합니다!
사용하기 쉽나요?
내가 먼저 느낀 첫 번째 점은 Hale이 정말로 사용하기 쉽다는 것입니다. 그냥 코에 넣기만 하면 됩니다! 이 호흡 키트에는 3가지 다른 크기의 Hale이 함께 제공되어 가장 편안한 착용감을 찾을 수 있습니다. (나는 큰 걸 사용합니다.) 그래서 그냥 코에 삽입/제거 도구(또는 손가락)로 넣고, 두 개의 콧구멍 조각을 투명한 플라스틱 스트립으로 연결하면 됩니다. (이렇게 하면 밤중에 코에 걸리지 않게 됩니다.)
그냥 그렇게 간단합니다. 첫 번째 착용 시점부터 Hale을 착용하면 즉시 더 좋은 느낌을 받을 수 있습니다. 마치 평생 뭉친 호스를 통해 숨쉬고 있던 것처럼 보였고, 한 순간에 Hale은 그것을 풀어 주었습니다!
그리고 웹 사이트에 설명된대로, Hale은 매우 편안하며 사용하다 보면 거의 알아채지 못할 정도입니다. (한 주 정도 사용하면 착용감을 전혀 느끼지 않게 됩니다.)
가장 중요한 것은, 한 밤 중에 코골이가 사라진다는 것입니다. 내 아내와 나는 그것을 믿을 수 없었습니다... 거의 너무 좋아서 믿을 수 없었습니다! (MIT와 Johns Hopkins 대학에서 수상한 이유, 의사들의 추천, 그리고 수백 개의 긍정적인 리뷰가 있는 것도 이상한 일이 아닙니다...)
오늘까지 계속해서 Hale과 함께 자고 있습니다.
내 아내와 나는 다시 행복하게 침대를 함께 나눌 수 있는 것은 모두 Hale 덕분입니다.
- 사실상 보이지 않습니다. Hale은 코 안쪽에 부드럽게 놓이기 때문에 대부분의 사람들은 심지어 그 존재를 알아채지 못할 것입니다. (이는 코 스트립과 달리 Hale을 낮에도 사용하기 좋게 만듭니다.)
- 착용하기 매우 편안합니다. Hale의 독특한 모양, 매끄러운 가장자리, 쿠션 패드 덕분에 코의 안쪽에서 약한 압력만을 느낄 수 있습니다. (1주일 또는 2주일 정도 사용하면 전혀 느끼지 못할 것입니다.)
- 가격이 저렴합니다. 수술은 엄청나게 비싸며, 코 스트립은 효과가 떨어집니다... 하지만 Hale은 저렴함과 효과를 완벽하게 결합합니다! (업데이트: 현재 Hale은 특별 할인 행사를 진행하고 있습니다. 자세한 내용은 계속 읽어보세요.)
- 안전하고 효과적입니다. 독립적인 임상 시험의 예비 결과에 따르면 Hale은 100% 안전하며 코 스트립보다 효과적입니다. 사실, Hale은 완전한 재건 수술과 거의 동일한 효과(95%)를 보여줬습니다!
- 청소하기 쉽습니다. 손을 씻는 것과 유사하게, Hale은 하루에 한 번 따뜻한 비누물로 세척할 수 있습니다. (사용하지 않을 때에는 함께 제공되는 보호용 휴대용 케이스에 보관하세요.)
- 모든 코 크기에 맞습니다. 세 가지 고유한 크기로, Hale은 거의 모든 코 크기와 형태에 적합합니다.
이전에 많은 코 장치를 시도해보았습니다. 항상 새로운 것을 시도하고 있습니다. 그러나 이 제품은 정말 대단하다고 생각합니다. 착용할 때 거의 완벽하게 숨을 쉴 수 있습니다. 중간 사이즈가 제 코에 잘 맞고 매우 편안합니다. 사용하기도 매우 쉽습니다.
숨을 제대로 쉴 수 없을 때 자는 데 어려움을 겪습니다. 딸이 의료 분야에서 일하고 있어 제안해준 Hale은 존스 홉킨스 대학에서 의사들이 설계한 제품이었습니다. 확실히 차이를 느끼고 숨을 더 잘 쉴 수 있습니다. 대형 사이즈는 나에게 완벽한 선택이었고, 나는 큰 사람이기 때문에 키가 6피트 이상입니다. 외출할 때 항상 멋지게 보이라고 잔소리를 하는 아내조차도 내 코에 착용한 것을 알아차리지 못합니다. Hale에게 감사드립니다. 이제 밤에 더 잘 자고 있습니다!
운동 중에 이걸 착용하고 있으면 숨을 쉬는 것이 얼마나 쉬운지 정말 놀랍습니다. 보통 입으로 숨을 헐떡이지만 이 제품을 사용하면 코로 숨을 계속해서 쉴 수 있습니다. 코로 숨을 쉬는 것이 입으로 숨을 쉬는 것보다 얼마나 건강한지에 대해 팟캐스트에서 들은 후에 이런 제품을 찾고 있었습니다. 그렇게 믿었고, 정말로 운동이 훨씬 쉬워졌습니다.
먼저, 저는 코로 이렇게 명료하게 숨을 쉰 적이 없습니다. 평생 고민이었습니다. 스프레이, 알레르기 약, 물 물통, 그리고 다른 코 장치를 시도해봤지만 이 제품만큼 코를 열어줄 수 있는 것은 없었습니다. 이 제품은 마법 같지는 않지만, 말 그대로 코에 뭔가 있는 것처럼 느껴집니다. 왜냐하면 정말로 코에 뭔가 있기 때문입니다. 그렇게 착용하는 것에 익숙해져서 때때로 제 코를 꼭 짜야만 착용했는지 기억합니다. 호흡이 놀라울 것이고, 익숙해지면 좋아할 것입니다. 최소한 제 경우에는 그렇습니다.