분명히 이건 운동하기에는 이상적이지 않아요. 짧은 거리를 조깅한다고 하면 마치 구부러진 빨대로 숨을 쉬는 느낌이 들 정도로 불편했어요. 그런 거 어떻게 즐겁다고 생각하겠어요?!
하지만 두 번째 딸이 태어났을 때, 나는 확실한 깨달음을 얻었어요: 두 딸을 위해 좋고 건강한 모범이 되고 싶었어요. 그래서 나는 목표를 세웠어요: 39세에 내 인생의 첫 5km 달리기를 완주하는 거예요.
그런데 작은 문제 하나 있었어요... 말도 안 되게 나쁜 숨쉬기 습관 덕분에 달리는 게 너무 힘들었어요 — 마치 물에 빠진 듯이 느껴졌어요! 정말 싫었어요. 심지어 3분이나 달릴 수 있을까 심지어 3마일을 달릴 수 있을까 의문을 품기 시작했어요.
1주일 동안 고민하다가 결국 포기하고 의사에게 가서 문제가 뭔지 물어봤어요.
그는 내 코에 비해 호흡이 제한되는 코 폐색증이 있다고 말했어요. 이건 내 인생을 제한하는 정도로 심각하지만 수술이 필요하지는 않다고 했어요. 다시 말하면, 나는 숨을 쉬는 게 제한되는 ‘호흡 한계’에 있는 상태였지만, 생명을 위협받지는 않았어요.
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의사는 수술은 너무 비싸다고 말했기 때문에, 나의 선택은 코밴드를 시도하는 것뿐이었어요. 그래서 시도해봤지만, 그건 매우 불편했고 (입는 것이 부끄럽기도 했으며), 또한 비싸기도 했으며 — 중요한 건, 숨을 더 잘 쉴 수 있는 데에는 전혀 도움이 되지 않았어요!
결국 의사는 나의 나쁜 숨쉬기 문제를 가볍게 운동을 통해 해결하라고 권했어요.
나는 포기하고 싶지 않았기 때문에, 달리기를 뒤로 미루고 요가 스튜디오에 가입했어요 — 내 속도에 더 맞는 것 같아요.
안 돼요.
‘쉬운’ 자세에서도 난 숨을 헐떡이며 기절할 것 같았어요. 게다가, 강사는 나에게 계속 소리쳤어요, ‘코로 숨을 들이마세요!’
실례합니다? 입으로도 제대로 한 모금의 공기를 쉬기 힘든데 코로 숨을 들이마려면 어떻게 해야 하나요?!
마침내 내가 견디지 못하고 수업 후 강사에게 다가갔고 소리쳤어요:
‘나는 코로 숨을 못 쉬겠어요! 숨이 막히는 기분이 들어 질식하는 것 같아요!’
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나는 의사와 (실패한) 달리기 시도에 대한 모든 이야기를 설명했어요. 요가 강사는 내 이야기를 이미 수천 번 들은 것 같은 표정으로 눈썹을 올렸어요.
매우 차분하게, 그녀는 나는 ‘입으로 호흡하는 사람’이라고 설명했어요 — 이런 문제는, 아마도, 성인의 약 50%에게 영향을 미친다고 하네요.
그녀는 그녀의 학생들 중 많은 사람들이 이 문제를 겪었고, 최근까지 그들의 선택지는 이미 내가 고려한 막다른 길과 같았다고 말했어요.
하지만 이제는 내 코로 숨을 쉴 수 있는 더 효과적이고 더 저렴한 방법이 있었어요: Hale 호흡 보조기.
그녀는 새로운 장치가 처음으로 임상 시험을 통과했다고 말했고, 나의 수업 중에 몇 명의 학생들이 사용하고 있었다고(나는 알아채지 못했어요) 말했어요. 그래서 나는 이걸 확인하기로 결정했어요. 그래서 그 장치가 Johns Hopkins 대학의 한 의사가 개발한 것이며, 좋은 평가를 받았다는 사실을 알게 됐을 때, 시도해보는 가치가 있다고 생각했고, 그래서 하나를 주문했어요.
처음으로 Hale와 함께 하는 요가 수업을 들었을 때, 숨을 쉬는 게 얼마나 잘 되는지에 놀랐어요 — 마침내, 물에 잠겨 숨쉴 것 같은 느낌이 들지 않았어요!
2주 뒤, 몇 년 만에 제대로 뛰어보았어요.
시작한 지 3개월 후, Hale은 나의 첫 5km 결승선을 넘기는 데 도움을 주었어요.(그리고 아세요? 나는 싫어하지 않았어요!)
Hale 은 당신이 착용을 시작하는 순간 코로 숨을 쉬는 데 도움을 주는 새로운 비강 호흡 보조기입니다.
클리블랜드 클리닉의 이비인후과 부서 의장인 패트릭 버인 박사가 공동 창조한 제품이에요.
존스 홉킨스 대학의 안면 성형 및 재건외과 부문 소장으로 20년간 활동한 후, 버인 박사는 환자들이 실제로 필요하지 않은 비강 수술에 수천 달러를 지불하게 되는 것에 지쳐서 Hale을 발명했어요!
그 후로, 이 제품은 여러 혁신상을 수상하게 되었으며, 이제는 전국의 이비인후과 의사들에게 안전하고 저렴한 방법으로 ‘입으로 호흡’을 멈추고 호흡을 개선하는 데에 신뢰받고 있어요.
헤일은 코에 착용하면 순간적으로 코로 호흡할 수 있게 도와주는 새로운 코 호흡 보조제입니다.
헤일은 클리블랜드 클리닉의 이비인후과 부서 부서장인 패트릭 버른 박사가 공동으로 개발했습니다.
존스 홉킨스 대학의 안면성형 및 재건 외과 부서 부서장으로 20년간 근무한 후, 버른 박사는 환자들이 실제로 필요하지 않은 비용 수천 달러를 비강 수술에 지불하는 것에 지친 상태였습니다. 그래서 그는 헤일을 개발했습니다!
헤일은 다수의 혁신상을 수상한 후 현재 귀, 코, 목 의사들에게 안전하고 저렴한 방법으로 '입 호흡'을 멈추고 호흡을 개선하는 믿을 수 있는 제품으로 인정받고 있습니다.
헤일은 코 속에 편안하게 위치하여 코 팔프를 직접 열 수 있도록 합니다.
코 팔프는 호흡 장애의 90%를 책임지기 때문에, 헤일은 매끄럽고 힘들지 않은 호흡을 가능하게 합니다 - 심지어 운동 중에도.
헤일을 사용하기 시작하려면, 편안하고 완벽한 착용감을 위해 크기(소, 중, 대)를 선택한 후 헤일 호흡 키트에서 헤일을 코에 삽입하면 즉각적으로 깊이 있는 만족스러운 숨을 즐길 수 있습니다 - 그렇게 간단합니다!
헤일은 코를 열어주는 스프링 로드 힌지가 장착되어 있습니다. 이로 인해 비강의 폐쇄로 인한 어떠한 차단도 완화시켜 사용자는 착용을 시작함과 동시에 코로 자유롭게 호흡할 수 있습니다.
또한, 두 개의 쿠션 패드와 곡면 플레어가 코 통로에 부드러운 지지를 제공하여 최대한 편안하게 호흡을 개선할 수 있습니다.
연구에 따르면 두 명 중 한 명이 입으로 호흡하고 있습니다. 불행히도 이는 여러 가지 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 다음 항목에 해당하는 경우 헤일을 사용해 보세요:
헤일을 정기적으로 착용하기 시작한 이래로, 에너지가 더 생기고, 잠을 더 잘 자며, 운동을 실제로 즐기게 되었습니다.
헤일이 나에게 운동을 사랑하게 만들었다면 분명히 당신에게도 도움이 될 것입니다. 모든 친구들에게 알려줬는데, 그들도 똑같은 일을 해냈습니다 - 편안하게 잠들고 알레르기 증상이 줄어들며, 나와 같이 코로 호흡하게 되었습니다.
게다가, 95% 긍정적인 리뷰, 특허 디자인, 30일 환불 보장으로, 헤일을 시도하지 않을 이유가 없습니다!
천연 & 100% 약물 없음 - 헤일의 독창적인 디자인은 유해한 약물이나 고통스러운 수술 없이도 매우 효과적입니다.
개인 맞춤형 착용감 - 유연한 소재가 독특한 코 해부학에 맞게 조절되어 착용자의 코에 맞게 조정됩니다.
거의 감지할 수 없음 - 작은 투명 밴드로 인해 헤일은 주변 사람들에게 거의 감지되지 않으므로 자신감 있게 낮이나 밤에 착용할 수 있습니다.
지속적 사용 - 헤일은 하루 종일 사용하기 위해 설계되었습니다.
소형 케이스 - 헤일을 안전하게 보관하여 이동 중에 청결하게 유지할 수 있습니다.
삽입 및 제거 도구 - 선택적 도구를 사용하면 헤일을 쉽게 설치하고 제거할 수 있습니다.
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이전에 여러 가지 코 장치를 사용해 보았는데 항상 새로운 것을 시험해보곤 합니다. 이 제품은 정말 좋은 것 같아요. 착용할 때 거의 완벽하게 숨을 쉴 수 있어요. 중간 사이즈가 제 코에 잘 맞고 매우 편안하게 사용할 수 있어요. 사용하기도 아주 쉬워요.
숨을 잘 못 쉴 때 잠을 자는 게 힘들어요. 딸이 의료 관련 일을 하고 있는데, 그녀가 존스 홉킨스 대학교에서 의사들이 디자인한 Hale을 추천해 주었어요. 확실히 차이를 느끼고 숨을 더 잘 쉴 수 있게 되었어요. 대형 사이즈는 저에게 딱 맞아요. 하지만 저는 큰 사람이고 키도 6피트 이상이에요. 나가면서 멋있게 보이라고 항상 남편이 잔소리를 해 주는데, 이것을 코에 끼고 있는 걸 아무도 모르게 하는 게 좋아요. Hale 덕분에 이제 밤에 더 잘 자요!
운동할 때 이것을 착용하고 있는데, 코로 숨을 쉬는 게 얼마나 쉬워지는지 정말 놀라워요. 보통 입으로 숨을 크게 들이마시는데 이걸 하면 코로 계속 숨을 쉴 수 있어요. 어떤 팟캐스트에서 코로 숨을 쉬는 것이 입으로 숨을 쉬는 것보다 훨씬 건강하다고 들은 뒤로 이런 걸 찾고 있었어요. 믿어요, 정말로 운동이 훨씬 쉬워집니다.
우선, 생애 처음으로 코로 맑게 숨을 쉰 것 같아요. 평생을 힘들게 살아 왔거든요. 스프레이, 알레르기 약, 네티 포트, 다른 코 장치 등을 시도해 봤지만 이 제품만큼 코를 열어 주는 건 없었어요. 마법 같은 구름이 아니라 코에 뭔가가 있는 것처럼 느껴지긴 해요. 사실 그런 걸로 인해 계속 착용하고 있는데, 때때로 제 코를 꼭 집어보지 않으면 착용 중인지 기억이 나지 않을 정도로 익숙해졌어요. 숨을 쉬는 거에 놀랄 거예요. 익숙해지면 정말 좋아할 거예요. 저는 그렇게 생각하거든요.