30년이 지난 지금도 이 고전적인 코골이 중지 솔루션이 여전히 어떤 것보다 효과적입니다. 사람들은 왜 여전히 이러한 위험한 "바이럴 솔루션"을 시도하고 있을까요?

코를 골거나, 코를 고는 사람과 함께 잠을 자는 경우라면, 분명히 소셜 미디어에서바이럴 "코골이 중단" 제품들을 보았을 것입니다.

입마개가 당신의 코골이를 하룻밤 사이에 "고쳐줄" 것이라고 약속합니다.입 테이프.특수 베개.턱 스트랩. 코 클립. 심지어는밤의 테이블 위에서 진공청소기처럼 소음 나는 bulky 기계들까지…

모두 같은 것을 약속합니다:오늘 밤부터 코골이를 멈추게 해줄 것입니다.

좋아 보이죠?

하지만 단 하나의 문제가 있습니다…대부분은 효과가 없습니다!

그래서전문가들은 사람들에게 이러한 바이럴 트렌드를 완전히 무시하고, 실제 의학 연구에 의해 입증된 것을 선택하라고 촉구하고 있습니다.

물론, 절망감을 느끼는 것을 누군가에게 비난할 수는 없습니다. 파트너에게는 짜증나는 일이 될 뿐만 아니라,코골이는 건강에 심각한 위협입니다. 그리고 안타깝게도, 대부분은 너무 늦기 전까지 그 사실을 깨닫지 못합니다…

우리는 만화에서 코골이를 웃음거리로 여기지만, 실제로 고생하는 사람만이코골이가 얼마나 비참한지를 알고 있습니다.

아침의 피로감, 다툼, 업무 성과의 저하, 가족에게 짜증을 내는 것… 결국에는별도의 침실, 아니면 더 나쁜 상황으로 이어질 수 있습니다.

하지만 사람들이 코골이에 대해 잘못 알고 있는 점이 있습니다:그들은 단순히 소음이라고 생각합니다. 그렇지 않습니다!

코골이는 당신의 몸이 보내는 경고 신호입니다. 매일 밤 잘 때 당신의 몸 안에서 무언가 잘못되고 있다는 신호입니다.

코를 골 때 실제로 무슨 일이 일어나는지 생각해 보세요:

당신의 목구멍의연조직이 부풀어 오르고, 무너지고, 격렬하게 진동하고 있습니다…밤마다 수백 번씩.당신의 몸은 숨을 쉬기 위해 싸우고 있습니다. 산소 수치는 떨어지고, 심장은 보상하기 위해 과중하게 일하고 있습니다.

이제 무서운 점은 다음과 같습니다:

당신의 경동맥 - 뇌로 혈액을 운반하는 주요 혈관 - 은 그 진동하는 조직과 바로 나란히 위치하고 있습니다. 연구자들은코골이의 물리적 진동이 이 혈관의 벽을 손상시켜 매일 밤 두꺼워지게 만든다는 것을 발견했습니다.

이것은 뇌졸중의 위험을 높입니다. 그리고 이는정기적으로 코를 고는 사람들에서 발견되었습니다 - 단지 수면 무호흡증이 있는 사람들만이 아닙니다!

하지만 이것은 시작에 불과합니다. 코골이는고혈압, 심장마비, 불규칙한 심장 박동, 그리고 조기 인지 저하와 관련이 있습니다.

한 연구에서는 수면이 방해받는 호흡을 하는 사람들이정상적으로 자는 사람보다 최대 12년 더 일찍 기억 문제를 겪었다는 것을 발견했습니다.

그리고 나이가 들수록 상황은 더 악화됩니다. 코골이를 치료하지 않을수록, 당신이 알지 못하는 사이에 더 많은 손상이 쌓입니다.

대부분의 사람들은 코골이를 농담처럼 여기고, 나중에“처리할 것”로 미룹니다.

하지만 연구 결과는 명확합니다:코골이는 무해하지 않습니다. 당신의 몸이 주목해 달라고 애원하는 것입니다. 그리고 이 문제를 해결할수록 더 좋습니다.

사람들이 모든 것을 시도할 만큼 절박해지는 것도 놀라운 일이 아닙니다!

2024년까지 코골이 방지 기기 시장은 15억 달러에 달할 것으로 예상됩니다. 많은 마우스가드, 턱끈, 코 클립이 필요하겠네요!

그리고 만약 당신이 이런 제품을 직접 사용해본 적이 있다면, 이 이야기가 어떻게 끝나는지 이미 알고 있을 것입니다. 효과가 거의 없습니다.

대부분의 인기 제품은 문제의 잘못된 부분을 겨냥합니다. 비강 스트립은 콧구멍을 열어주지만… 코골이는 당신의 목에서 시작됩니다. 턱끈은 입을 닫게 하지만… 기도는 여전히 내부에서 무너지고 있습니다.

효과가 있는 제품은 사용하기가 고통스럽습니다. 마우스가드는 밤새 턱을 비정상적인 위치로 강제로 고정합니다. 사용자들은 턱 통증, 아픈 이, 침 흘림, 심지어는 물린 자국의 영구적인 변화까지 보고합니다.

그리고 가장 나쁜 점은, 이들 중 어느 것도 근본 원인을 해결하지 못한다는 것입니다. 그들은 외부에서 코골이를 "감추는" 대신, 당신의 몸이 내부에서 실제로 코골이를 멈추도록 도와주지 않습니다.

이 코골이 방지 제품들은 처음에는 멋져 보이지만, 이들은 자신의 광고라는 것을 잊지 마세요. 사람들이 이 제품들을 구매한 후 실제로 무슨 일이 일어나는지 독립적인 출처에서 확인하면, 이야기는 빠르게 무너집니다.

분노는 계속 커지고 있습니다. 예를 들어, 코골이 브랜드와 재정적 연관이 없는 가장 신뢰받는 건강 출처 중 하나인 Healthline이 세 가지 인기 코골이 방지 장치를 테스트했습니다.

결과는 좋지 않았습니다. 턱끈은 코골이를 멈추지 못했고 오히려 호흡을 더 어렵게 만들었습니다. 비강 삽입물은 밤새 떨어졌습니다. 그리고 비강 스트립은 가장 근접했지만, 코골이를 약간 줄였을 뿐… 멈추지 않았습니다.

기본적으로, 아니요. 어떤 기기도 정기적으로 사용하기에는 효과가 충분하지 않았습니다.

그들의 결론: 기기가 잘 작동하지 않은 이유는 잘못된 것을 겨냥했기 때문입니다. 기사에서 인용된 보드 인증 수면 의사는 코골이가 목 깊숙한 곳의 진동하는 조직 때문에 발생한다고 설명했습니다… 대부분의 제품이 초점을 맞추는 코나 턱이 아닙니다.

불만이 여기저기서 쏟아지고 있습니다!

단 한 개의 기사만이 아닙니다. 비후원 포럼과 커뮤니티, 즉 실제 사람들이 솔직한 경험을 공유하는 곳을 살펴보면, 패턴이 압도적입니다.

Ask MetaFilter의 한 사용자는 그들이 시도한 모든 것을 나열했습니다: 입 테이프, 일반 마우스가드, 끓여서 물어내는 가드, 턱끈, 비강 삽입물, 코 테이프, 심지어 측면 수면을 강제하기 위해 셔츠에 테니스 공을 꿰매기도 했습니다. 그들의 평가는: "하나도 효과가 없었습니다."

이 제품들은 종종 문제를 더 악화시킵니다…

안타깝게도, 일부 제품은 실제로 해를 끼칩니다.

Sleep-Doctor.com, 즉 보드 인증 의사들이 운영하는 사이트에서 한 사용자는 구강 장치를 7년 동안 착용한 후 턱이 몇 밀리미터 앞으로 영구적으로 이동했다고 보고했습니다. 이로 인해 물린 자국이 완전히 틀어졌습니다. 다른 사용자들은 장기 사용으로 인해 아픈 이, 구강 칸디다증, 입 안의 개방성 궤양 등을 보고했습니다.

결론: 유료 광고와 유명인 추천을 제거하고 실제로 어떤 일이 일어나고 있는지를 살펴보면, 이러한 인기 있는 코골이 제품들이 과장된 약속을 하고 실망시킨다는 것이 분명해집니다… 일부는 실제로 문제를 악화시킬 수 있습니다.

이 중 하나를 사용해보고 효과가 없었다면, 기분 나쁘지 마세요. 그들은 훌륭한 마케팅을 하고 있고 제품을 멋지게 보이게 만듭니다.

하지만 진실은, 이러한 솔루션의 대부분이 기업가와 마케터에 의해 만들어졌다는 것입니다… 의사가 아닙니다.

이는 또한실제로 효과가 있는 진짜 솔루션들이 큰 마케팅 예산에 의해 “묻혀버린다”는 것을 의미합니다.

하지만, 레딧 스레드, 건강 포럼, 실제 사람들이 그들의 실제 솔루션에 대해 이야기하는 코골이 커뮤니티를 깊이 파고들면 놀라운 수의 사람들이오래된 솔루션에 대해 이야기하는 것을 발견할 수 있습니다. 30년 이상 지속되어 온 솔루션입니다.

흥미롭지는 않습니다. 화려하지도 않습니다. 실리콘밸리 스타트업이 아닌 지루한 노인의 의사가 만든 것입니다.

유명인 추천은 없습니다… 그러나 의사들의 많은 추천이 있습니다… 노벨상 수상자를 포함해서요!

스노어스톱은 코골이를 근본적으로 멈추도록 도와주는 자연적인 구강 스프레이입니다.

이 제품은1995년 케네스 리프킨 박사에 의해 개발되었습니다. 그는 40년 이상의 경험을 가진 자연요법 의사입니다. 임상적으로 입증되었습니다 – 출판된 이중 맹검 위약 대조 연구에서 – 의학 연구의 금본위 제도입니다.

3백만 명 이상의 사람들이 코골이를 멈추기 위해 사용했습니다. 그리고 전 세계의 의사들이 추천합니다. 그들 중에는:

• 데릭 S. 리프먼 박사, 이비인후과 전문의
• 뤼크 몽타니에 박사, 바이러스학자 및 2008년 노벨상 수상자
• 피터 피셔 박사, 로열 런던 병원 연구소 소장

수십 년 동안 조용히 수백만 명에게 도움을 주었던“시험되고 입증된” 솔루션 중 하나입니다.

하지만 이 제품은 화려한 네온 비디오나 TikTok 유명인이 카메라에 흔드는 것이 없기 때문에 아마도 들어본 적이 없을 것입니다.

스노어스톱은 매우 간단합니다! 잠자기 전에 두 번 뿌리면 끝입니다.

약속 예약이 필요 없고, 맞춤형 구강 장치도 필요 없으며, 부피가 큰 기계나 불편한 장비를 착용할 필요도 없습니다.

많은 사람들이첫날 밤부터 차이를 느낍니다.

하지만 스노어스톱은 지속적인 사용으로 최상의 효과를 발휘하도록 설계되었습니다. 대부분의 사람들은 5일 만에 최대 개선 효과를 경험합니다.

대부분의 사람들이 코골이에 대해 잘 모르는 사실은:근본 원인은 목에 있다는 것입니다 — 코도 아니고, 턱도 아니며, 수면 자세도 아닙니다.

매일 밤,입과 목의 연조직에 염증이 쌓입니다. 점액이 축적되고, 기도를 열어주는 섬세한 근육들이약해지고 내쪽으로 무너집니다 누워 있을 때.

시간이 지남에 따라, 좁아진 기도가 호흡을 할 때마다 진동하여 코골이 소리를 만들어냅니다.

이것이 바로 그 장치들이 효과가 없는 이유입니다. 마우스가드가 턱을 앞으로 밀어내지만 염증을 줄이지는 않습니다. 코 스트립은 콧구멍을 열지만, 막힘은 목에 있습니다. 입 테이프는 입술을 밀봉하지만 기도는 여전히 안쪽에서 무너집니다.

스노어스톱은 완전히 다른 접근 방식을 취합니다.

자연 성분으로 임상적으로 입증된 성분이 염증과 점액 축적을근본적으로 타겟팅하여,어떠한 강한 자극 없이 몸에 부드럽습니다.

스노어스톱의 간단하지만 효과적인 방법은 수백만 사람들이 다시 자연스럽고 평화로운 조용한 수면을 즐기도록 도와주었습니다. 간단하지만 효과적입니다… 그들은 그것을 보장합니다!

오랫동안 사람들은 효과 없는 비싼 해결책을 사도록 속아왔습니다.

그동안 SnoreStop은 조용히 진열대에 놓여 있어 수백만 명을 도와왔습니다.

그리고 가장 좋은 점은: 30일 전액 환불 보증이 제공된다는 것입니다. 즉, 완전히 위험 부담 없이 사용해 볼 수 있습니다.

효과가 있다면 (그리고 95%의 고객에게 효과가 있습니다), 안전하고 자연적인 방법으로 코골이를 영원히 멈출 수 있습니다.

효과가 없다면, 전액 환불을 받을 수 있으며, 질문하지 않습니다.

그들은 이 제품이 효과가 있다는 것에 매우 자신이 있어, 가능한 많은 사람들이 사용해 보기를 원합니다. 이것이 그들의 마케팅 방식입니다: "한 번 사용해 보세요. 믿지 않으시면 당신의 손해입니다."

이렇게 소극적인 접근에도 불구하고, 그들은 300만 병 이상을 판매했고, 수많은 부부가 밤에 평화를 찾도록 도와주었습니다.

705 자연스럽게 코골이를 멈추는 방법: SnoreStop은 기기를 사용해 "소음을 줄이는" 대신, 몸이 필요로 하는 것을 제공하여 내부에서 코골이를 멈추도록 돕습니다.

705 수면의 질 개선: 코골이 없는 더 나은 호흡은 더 많은 에너지, 더 좋은 기분, 그리고 더 행복한 파트너를 가져옵니다.

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705 사용하기 간편: 잠자기 전에 두 번만 스프레이하면 완전히 코골이가 없는 밤을 보낼 수 있습니다!

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모든 것을 시도했다고 생각하더라도, SnoreStop은 사용해 보지 않았습니다.

SnoreStop은 입증된 과학과 자연 성분을 사용하여 당신의 몸이 고생하는 것을 돕습니다: 코골이를 멈추고 밤에 더 나은 호흡을 하도록.

또한, 당신의 파트너, 부모님 또는 코골이를 하는 사랑하는 사람에게 훌륭한 선물이 될 수 있습니다. (솔직히 말해, 이것이 당신의 관계를 위해 할 수 있는 가장 사려 깊은 일이 될 수 있습니다.)

자신의 건강을 위해서든, 실망한 파트너를 위해서든, 또는 두 가지 모두를 위해서든, SnoreStop은 꼭 시도해야 할 제품입니다. 특히 이미 효과가 없던 것들에 돈을 낭비했다면 더욱 그렇습니다.