"충분한" 수면을 취했음에도 불구하고피곤하다면, 끊임없이시차 적응에 시달리고, 아니면좀비처럼 야간 근무를 힘겹게 하고 있다면... 당신은 혼자가 아닙니다.
68%의 국제 비즈니스 여행자들이 정기적으로 시차 적응 증상을 경험합니다. 야간 근무자들은 낮 근무자보다 불면증 비율이 거의 두 배입니다(18.5% 대 8.4%). 현대 생활에서 최대 70%의 사람들이 어떤 형태로든 생체 리듬의 혼란을 겪고 있습니다.
대부분의 사람들이 깨닫지 못하는 점: 당신의 피로는 수면 부족, 규율 부족 또는 스트레스 때문이 아닙니다. 진짜 원인은 당신의 라이프스타일과 완전히 동기화되지 않은불일치한 생체 리듬입니다.
NASA는 우주에서 자연광 신호 없이 우주 비행자들이 적절한 수면 주기를 유지하는 데 어떻게 제어된 조명이 도움이 되는지를 광범위하게 연구했습니다. 이와 같은 과학 원리 - 생체 리듬을 조절하기 위해 정밀하게 타이밍이 맞춰진 청색광을 사용하는 것 - 은 현재 AYO+라는 소비자 기기에서 사용 가능합니다.
전 세계의 수면 전문가와 사용자들이 AYO+에 대해 끊임없이 이야기하는 이유:
1. 진짜 원인을 겨냥합니다 (단순한 증상이 아닙니다)
문제를 가리는 것을 중단하세요! 멜라토닌은 당신이 잠드는 것을 도와주지만 졸리게 만듭니다. 커피는 당신을 깨어있게 하지만 나중에 기력을 떨어뜨립니다. 둘 다 근본적인 문제를 해결하지 않습니다.
AYO+는 다릅니다. AYO+는 470nm 파장에서 임상적으로 타이밍이 맞춰진 청색광을 사용하여 망막의 특수 세포인 광민감성 망막 신경 세포(ipRGCs)를 자극합니다. 이 세포들은 당신의 생체 리듬을 조절하는 뇌의 마스터 시계인 시교차핵(SCN)으로 직접 신호를 보냅니다.
당신의 내부 시계가 제대로 정렬되면, 모든 것이 제자리를 찾습니다: 아침에 자연스러운 에너지, 낮 동안의 집중력, 밤의 깊은 수면.
2. 20년 이상의 생체리듬 연구 및 NASA 테스트에 기반합니다
AYO+는 하버드와 옥스포드와 같은 기관의 생체리듬연구에 기반합니다. 이 회사는 20개 이상의 과학 연구에 참여하고 있으며, 완료된 연구에 따르면 AYO+ 광선 치료안경이 수면 질을 개선하고, 수면 문제를 줄이며, 성능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
연구에 따르면, 적절한 타이밍의 청색광이 당신의 생체 리듬을 약1-2시간씩 하루에 조정할 수 있습니다 - 이는 당신이 신체의 자연적 조정에 의존하는 것보다 새로운 일정에 더 빨리 적응할 수 있음을 의미합니다.
3. 단 20분 만에 작동합니다 (한 시간 세션 필요 없음)
30-60분 동안 가만히 앉아 있어야 하는 전통적인 조명 박스와는 달리, AYO+는 단 20분 만에 치료용 빛을 제공합니다. 농축된 청색 파장은 생체 리듬 조절에 가장 민감한 특정 광수용체를 겨냥합니다.
바쁜 전문가에게 완벽합니다 - 그들의 라이프스타일에 맞는 솔루션이 필요합니다, 방해가 되지 않도록.
4. 100% 안전하고 인증된 기술입니다
"잠깐, 청색광이 나한테 나쁘지 않나요?" 이것은 사람들이 가장 많이 묻는 질문입니다. 진실은:타이밍이 모든 것입니다. 밤의 청색광은 수면을 방해하지만 아침의 청색광은 당신의 시계를 재설정합니다.
AYO+는광생물학적 위험에 대한 "면제" 그룹으로 분류되며, FCC 및 CE와 같은 규제 기관에 의해 인증되었으며, TÜV 라인란드에 의해 UV가 없고 일상 사용에 안전한 것으로 독립적으로 인증되었습니다. 이 장치는 470-475nm 범위의 청색광을 사용하여, 잠재적인 눈 손상과 관련된 파장을 피합니다.
사용되는 강도는 맑은 날 밝은 하늘을 바라보는 것보다 훨씬 낮습니다.
5. 시차 회복 시간을 단축하는 데 도움이 됩니다 – 1-2일 내에 현지 시간과 "동기화"됩니다, 일주일 이상 걸리지 않습니다.
자주 여행하는 이들은 그 고통을 잘 알고 있습니다: 새로운 시간대에 도착하고 며칠 동안 흐릿하고 어지러운 기분을 느끼며, 중요한 회의를 놓치거나 휴가를 망치는 것입니다.
AYO+를 사용해본 여행자들은 거의 일주일이 아닌 1-2일 만에 새로운 시간대에 적응했다고 보고했습니다.
CDC는 시차 증후군 관리를 위한 중요한 부분으로 시간대에 맞춘 빛 노출을 추천하고 있으며, AYO의 개인화된 시차 프로그램은 사용자가 특정 여행 일정에 맞춰 빛 노출을 언제 사용할지 안내합니다.
6. 야간 근무자들이 AYO+를 사랑하는 이유 – 전 근무 시간 동안 경계를 유지하도록 도와줍니다
밤에 일하는 경우, 매일매일 당신의 몸이 일정에 저항한다는 것을 알고 계실 것입니다. 일하는 동안 피곤하고, 낮에는 제대로 잠을 잘 수 없으며, 가족의 삶을 놓치고 있는 것 같은 기분이 듭니다.
Chronobiology International에 발표된 무작위 시험에서, 야간 근무자들이 야간 근무 중 파란색 빛 안경을 사용할 경우, 플라시보 안경을 사용한 이들보다 주관적인 졸음과 피로가 현저히 적었다고 보고했습니다.
보안 요원, 간호사, 기타 야간 근무자들은 연구에서 이른 아침 시간 동안 경계력이 향상되었고, 근무 후 회복 수면이 덜 필요하다고 나타났습니다. 이는 당신이 근무 일정에서 회복하는 대신, 드디어 휴일에 정상적으로 기능할 수 있다는 것을 의미합니다.
7. 자연스럽게 아침 에너지를 증진시킵니다 (커피 의존도 감소)
코르티솔 리듬을 자연스럽게 조절함으로써 - 아침에 당신에게 에너지를 주고 밤에 당신을 진정시키는 호르몬 - AYO+는 카페인을 의존하지 않고 진정으로 상쾌하게 깨어나는 데 도움을 줍니다.
사용자들은 일관된 아침 빛 노출 후 커피 섭취를 성공적으로 줄였으며, 일부는 하루에 여러 잔에서 단 한 잔으로 소비를 줄였습니다. 이는 적절한 일주기 리듬 조정이 신체의 자연 에너지 패턴을 회복시켜 자극제로 경계를 인위적으로 자극할 필요가 없기 때문입니다.
결과적으로, 과도한 카페인 섭취로 인해 종종 발생하는 긴장감이나 오후의 피로감 없이 아침 내내 지속적이고 자연스러운 에너지를 유지할 수 있습니다.
8. 고성능자들이 스마트 앱 가이드를 통해 결과를 최적화합니다
프로 스포츠 팀과 올림픽 선수들은 국제 대회 중 시차 증후군에 직면하여, 작은 성과 저하도 승패의 차이가 될 수 있습니다. 엘리트 선수들은 유사한 빛 치료 장치를 사용하여 시간대에 관계없이 최고 성과를 유지해왔습니다.
타이밍에 대한 추측을 남기는 기본적인 빛 장치와는 달리, AYO+는 정교한 앱을 포함하고 있습니다. 이 앱은 시차 회복, 교대 근무 적응, 계절성 우울증 관리, 에너지 최적화와 같은 다양한 시나리오에 대한 개인화된 일정을 제공합니다. 이 앱은 특정 상황에 따라 최적의 빛 노출 시간을 계산하여 크로노테라피에서 추측을 없애고 결과를 극대화합니다.
9. 수천 명이 이미 결과를 얻고 있습니다 – 그리고 임상 연구, NASA 과학 및 의료 기관의 지원을 받습니다
AYO+는 단순한 웰니스 기기가 아닙니다. 이 회사는 Mount Sinai의 Icahn School of Medicine을 포함한 기관들과 임상 연구를 적극적으로 협력하고 있습니다. AYO+의 연구 파트너십에는 암 환자들의 일주기 리듬 지원, 해군 인력의 성과 향상, 일반 인구의 겨울 우울증 퇴치와 같은 프로젝트가 포함됩니다.
이 진행 중인 연구는 사용자들이 이미 경험한 것을 검증합니다: 정확한 시간에 맞춘 빛 치료는 수면 질과 주간 기능에서 측정 가능한 개선을 가져옵니다.
10. 완전히 휴대 가능하고 핸즈프리입니다 (부 bulky light boxes와는 다릅니다)
전통적인 라이트 박스는 고정되어 있으며, 특정 거리에서 앉아 있어야 하고, 30-60분 동안 한 장소에 묶여 있게 됩니다.
AYO+는 단 35그램의 무게로, 아침 루틴을 수행하는 동안 치료용 빛을 제공합니다 - 아침 식사 준비, 옷 입기 또는 이메일 확인 중에도 가능합니다.
사용자들은 이 편리함을 지속적으로 칭찬하고 있습니다. 한 리뷰어는 다음과 같이 언급했습니다:
"나는 AYO 라이트를 안경 위에 착용할 수 있다는 것이 정말 마음에 듭니다. 앉아서 블루 라이트를 받아야 하는 라이트 박스보다 훨씬 편리해서 더 자주 사용하게 됩니다."
11. AYO+를 60일간 리스크 없이 직접 체험해 보세요!
가장 좋은 점은: 우리의 말만 믿지 않으셔도 된다는 것입니다. AYO+는
60일 전액 환불 보장 및 1년 국제 보증이 포함되어 있습니다. 정확한 타이밍의 빛 치료가 수면, 에너지, 또는 시차 회복을 개선하지 못한다면, 단순히 반품하여 전액 환불을 받으시면 됩니다.
검증된 리뷰 평균 4.6점과 전 세계 수천 명의 만족한 사용자들 덕분에, AYO+는 대다수 사용자에게 효과가 입증되었습니다. 그러나 만약 당신이 소수의 비율에 해당한다면,
아무런 위험도 없습니다.
계속되는 수면 부족의 비용을 생각해 보세요: 기능을 수행하기에 너무 피곤해서 얼마나 많은 병가를 냈나요? 명확하게 생각할 수 없어서 얼마나 많은 중요한 기회를 놓쳤나요? 당신의 건강과 경력은 얼마의 가치가 있나요?
AYO+는 단 하루의 병가를 예방하거나 단 한 번의 출장 성과를 개선하기만 해도 그 비용을 상쇄합니다.
결론: 당신의 내부 시계가 모든 것을 조절합니다
당신의 생체 리듬은 수면에만 영향을 주는 것이 아닙니다 - 호르몬 생산, 체온, 면역 기능, 신진대사 및 인지 성능을 조절합니다.
불일치가 발생하면, 당신의 건강의 모든 측면이 영향을 받습니다.
AYO+는 과학적으로 뒷받침된편리한 방법으로 당신의 몸의 마스터 시계를 되찾을 수 있게 도와줍니다. 20개 이상의 진행 중인 임상 연구와 전 세계 수천 명의 만족한 사용자들 덕분에, 이는 생체 리듬 건강 기술의 최전선에 위치하고 있습니다.
탁월한 제품
"세르히오 카날레스, 몬테레이 축구선수의 인터뷰를 보고 Goayo 안경에 대해 알게 된 후, 사용해 보기로 결심했습니다. 저는 10년 넘게 브로커로 트레이더로 일해 왔으며, 이른 아침과 긴 스크린 앞에서의 시간을 포함한 까다로운 일정 속에서 일하고 있습니다. Goayo 안경의 장점에 대해 알게 되었을 때, 제 일상에 완벽할 것이라는 확신이 들었습니다.
사용을 시작한 이후로, 눈의 피로가 크게 줄어들었고, 트레이딩 세션 동안 집중력을 유지하는 데 도움을 주는 것을 느꼈습니다. 또한 고객 지원 서비스도 훌륭했습니다: 빠르게 응답해 주고 매우 친절하여, 모든 질문에 문제 없이 해결해 주었습니다. 이제 Goayo 안경은 제 일상 생활에서 필수 도구가 되었습니다. 구매에 매우 만족하며, 제 경험이 다른 분들이 최선의 결정을 내리는 데 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다!"
헤라르도 G.
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잘 만들어졌고 기능적이며 제 생각에는 합리적인 가격의 치료용 제품입니다.
(개인 차가 있을 수 있으며 강도, 타이밍 및 지속 시간을 조금 조정해야 할 수 있지만, 지금까지 제 경험은 긍정적입니다.)
특히 관대한 체험 기간을 고려할 때 도움이 될 수 있는 모든 경우에 추천합니다. :)"
다닐로 R.
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