Ho provato il nuovo dispositivo che dovrebbe farti addormentare in meno di 8 minuti, ed ecco cosa è successo!
Era mercoledì e avevo programmato di incontrare la mia amica Penny per l'aperitivo dopo il lavoro.
È qualcosa che facciamo ogni poche settimane, e non vedo mai l'ora.
Ma questa settimana era diversa. Verso le 4:30 circa, ho guardato l'orologio dalla mia scrivania e ho pensato: "Ah! Sono troppo stanca per uscire."
Quanto è frustrante!
Non avevo proprio dormito bene la notte precedente. E, ad essere sincera, non riuscivo nemmeno a ricordare l'ultima volta che avevo dormito bene.
Ma un impegno è un impegno e cerco di mantenere la parola data. Così ho bevuto la mia seconda Red Bull del giorno e ho cambiato le scarpe basse con i tacchi alti, in modo che quando fossero state le 5:00 fossi pronta ad uscire.
Quando ho incontrato Penny al ristorante mi ha salutato con "quello sguardo"...
Sai quale sguardo intendo. Quello che le tue migliori amiche ti rivolgono per dirti: "Oh ragazza, cosa ti succede? Sembri così stanca."
È allora che finalmente ho pronunciato le parole a Penny che così spesso avevo pensato ma mai detto:
"Accidenti! Sono così esausta. Ho dormito terribilmente, di nuovo, la scorsa notte!"
Ma questa volta, per la prima volta nella mia vita, sono stata grata di dire quelle parole, perché quello che è successo dopo mi ha letteralmente salvato (e la mia sanità mentale!)
Penny mi ha raccontato che qualche mese fa era disperata per la mancanza di sonno. E come me, aveva provato praticamente di tutto per aiutarla ad addormentarsi e a restare addormentata. Ma odiava il modo in cui alcune cose che stava provando la facevano sentire.
Dopo una rapida ricerca, ha scoperto che prendere sonniferi può aumentare il tasso di mortalità fino al 450%!1
E che possono aumentare le possibilità di una diagnosi di cancro del 68%! Così ha smesso immediatamente di usarli e ha iniziato a cercare una soluzione più salutare e naturale.2
Ed è lì che Penny ha iniziato a parlarmi del suo nuovo gadget tecnologico preferito chiamato Dodow. Ha cominciato a parlare di come le stesse aiutando ad addormentarsi in meno di 8 minuti SENZA farmaci! Ed era il sonno di migliore qualità che avesse avuto negli ultimi anni!
Lo ha scoperto da qualcuno che lo ha raccomandato su Instagram, l'ha provato e ora lo adora!
(In effetti, le sue parole esatte sono state: "Questa cosa è il mio salvatore del sonno!")
Se sei curioso di sapere cosa è Dodow, ecco cosa è. È un piccolo dispositivo rotondo delle dimensioni di un sottobicchiere. Emette una lenta, ritmica aura di luce blu ciano sul soffitto che si espande e si ritrae lentamente. E secondo gli ingegneri del prodotto, è scientificamente progettato per farti addormentare in modo rapido, naturale e tranquillo. La cosa migliore è che non crea dipendenza!
Alcune persone lo chiamano persino il loro coach personale per il sonno che le aiuta ad addormentarsi ogni notte.
Onestamente ero abbastanza scettica.
Ma quale donna privata di sonno non ha provato praticamente TUTTI i gadget e i congegni che promettono di essere la cura per quel fastidioso demone chiamato insonnia? Solo per rimanere terribilmente delusa perché NON FUNZIONANO?!
E poi, questo particolare dispositivo mi sembrava strano. Quindi stavo già per scartare completamente l'idea.
MA Penny ha insistito perché provassi Dodow perché, come ha detto delicatamente, "Tesoro, sembri uno schianto. Cosa hai da perdere?" E dato che a quel punto avevo provato tutto il resto sotto il sole, ho pensato: perché no. Mi fido di Penny.
E la loro GARANZIA DI RIMBORSO AL 100% ha sicuramente tranquillizzato la mia mente. Ho pensato che Penny avesse ragione. Non avevo davvero niente da perdere a quel punto! Così ho deciso di ordinare un Dodow!
Appena ho ricevuto il mio Dodow e l'ho aperto, sono rimasta impressionata. Ecco perché...
Conteneva un libretto con consigli e trucchi per migliorare la mia salute del sonno e ho ricevuto un codice cliente unico che mi ha dato accesso a ciò che chiamano la Piattaforma di Sonno Dodow. È un sito web esclusivo a cui solo i clienti Dodow possono accedere per consultare articoli aggiornati sulla salute del sonno, ricerche e altri consigli e trucchi per aiutare gli insonni e le persone con tutti i tipi di problemi legati al sonno a dormire meglio.
Questo mi ha mostrato che Dodow era più interessata a creare una relazione con i suoi clienti che a cercare solo di vendere un prodotto.
Quindi, sebbene fossi sicuramente meno scettica, ero comunque incerta che questa cosa potesse funzionare davvero.
Ma quella notte, l'ho posizionato sul comodino, l'ho acceso e ho seguito le istruzioni per respirare all'unisono con la luce blu ciano che brillava.
La prima cosa che dovevo superare era il fatto che stavo fissando una luce blu sul soffitto perché l'unica cosa che senti ultimamente è quanto la luce blu sia dannosa per il sonno. Ma Dodow dice che non è abbastanza intensa da causare problemi di sonno (un po' ironico, vero?) e che, in realtà, la morbida luce blu ciano è scientificamente provata essere il miglior colore per calmare e rilassare.
E così stavo fissando questa luce blu sul soffitto quando...
...la cosa successiva che so è che mi sveglio la mattina successiva.
Dopo essermi svegliato la mattina successiva per due settimane e pensando... 'Oh mio Dio, non posso credere di essere addormentato così in fretta!', se mi chiedessi se questa cosa funziona davvero? La mia risposta è un enfatico...
SÌ, FUNZIONA!
E come donna, sai com'è quando trovi qualcosa che cambia la tua vita e vuoi solo condividerlo con altre persone che soffrono degli stessi problemi! Ecco perché non posso fare a meno di gridarlo e condividere questo incredibile dispositivo con il mondo!
Dodow è ciò che accade quando due (ex) insonni con esperienze in campo scientifico, design, meditazione e yoga si uniscono con la missione di aiutare le persone a addormentarsi più velocemente e a dormire più profondamente SENZA FARMACI. Insieme creano un dispositivo rivoluzionario per il sonno che chiamano Dodow.
La maggior parte delle altre soluzioni che hai probabilmente provato implicano l'assunzione di dannose pillole per dormire a lungo termine (io proprio non lo farò più!) o anche rimedi naturali come la melatonina - di cui il tuo corpo può diventare dipendente. Potrebbe sembrare facile prendere una pillola, ma gli effetti a lungo termine sul tuo corpo sono davvero così brutti.
E approcci naturali come la terapia cognitivo-comportamentale, il rilassamento, lo yoga, la meditazione, ecc... possono costarti centinaia, persino migliaia di dollari all'anno. Inoltre, possono richiedere molto tempo, molto impegno e molta pazienza.
Dodow è diverso perché è molto conveniente, non crea dipendenza, non richiede sforzo e la cosa migliore è che non richiede pazienza. La prima notte potresti addormentarti entro pochi minuti, proprio come ho fatto io! E per farlo accadere, devi solo:
PASSAGGIO 1: Mettiti nel tuo comodo letto e accendi Dodow.
PASSAGGIO 2: Respira a ritmo della luce blu, inspirando quando l'alone si espande ed espirando quando si ritrae.
PASSAGGIO 3: Fai questo per 8 minuti (a meno che non ti addormenti prima naturalmente) e fai sogni d'oro!
Respirando in sincronia con la luce, Dodow rallenta gradualmente il tuo respiro ad un ritmo ottimale di 6 respiri mentre regola la tua espirazione in modo che sia il 50% più lunga dell'inspirazione. Questo ti porta in uno stato di riposo e ti garantisce una GRANDE notte di sonno!
Mentre stai tranquillamente e gradualmente addormentandoti grazie a Dodow, ecco cosa succede dietro le tue palpebre:
Mentre continui a respirare in sincronia con il tuo Dodow, i tuoi pensieri inizieranno a diminuire e questo attiva il baroriflesso, un meccanismo fisiologico che corregge lo squilibrio nel sistema nervoso autonomo che ti fa faticare ad addormentarti.
La tua secrezione di cortisolo e noradrenalina si ferma e l'ormone naturale del sonno, la melatonina, inizia a prendere il sopravvento. Rapidamente e delicatamente, la tua mente e il tuo corpo entrano in uno stato di calma e riposo, noto anche come stato alfa (che è un modo elegante per dire onde cerebrali a bassa frequenza). Questo significa che non sei più in uno stato di veglia - la tua mente e il tuo corpo sono pronti per una fantastica notte di sonno.
Ho pensato la stessa cosa, quindi l'ho provato davvero! Ecco cosa ho scoperto:
Quando ho cercato di regolare il mio respiro senza Dodow, mi è stato difficile trovare e mantenere il ritmo giusto. Continuavo a distrarmi con pensieri su come stessi facendo, che inevitabilmente portavano a pensieri su cosa avessi fatto o non fatto bene quel giorno, e tutto questo finiva per... beh, capisci il punto. Solo il respiro da solo non era sufficiente.
Quindi, dopo quel disastro, sono tornato al mio Dodow e in pochi minuti mi sono addormentato rapidamente. La differenza è la luce blu...
Guardando la luce blu, la mia mente è naturalmente costretta a concentrarsi solo su UNA cosa, il che impedisce alla mia mente di vagare e perdere tempo in pensieri casuali e ridicoli che mi tenevano sveglio.
Quindi, dopo aver provato ad addormentarmi regolando il mio respiro da solo senza usare Dodow, a mio modesto parere... semplicemente non si può. (Non in modo efficiente o efficace come si può fare con Dodow comunque!)
Garantito! - Se entro 30 giorni non dormi come un bambino, Dodow offre una garanzia di soddisfazione al 100%! Basta restituirlo per un rimborso completo (ma sono certo che non vorrai farlo)!
Ciò che AMERAI di più di Dodow è il suo prezzo, adatto a qualsiasi budget!
Se consideri che puoi facilmente spendere migliaia di dollari ogni anno (e facilmente in tutta la vita) cercando di combattere i tuoi problemi di sonno con cose come pillole per dormire, corsi di yoga e meditazione e terapia cognitivo-comportamentale, ti renderai conto che ottenere un Dodow per soli 59 dollari non è niente.
Soprattutto considerando che Dodow sarà l'ultima cosa che dovrai mai comprare per aiutarti ad addormentarti e rimanere addormentato! Acquistarne uno è un investimento nella tua salute più che uno spreco di denaro per cose che non funzionano!
ACQUISTA DI PIÙ, RISPARMIA DI PIÙ!
Dal 25 maggio 2024, Dodow offre SCONTI PROFONDI quando ne acquisti più di uno:
IL PIÙ POPOLARE: COMPRANE 1 E NE RICEVI 1 AL 50% DI SCONTO + SPEDIZIONE GRATUITA
SPECIALE PER I REGALI DI NATALE: COMPRANE 2 E NE RICEVI 1 GRATIS + SPEDIZIONE GRATUITA! Ora puoi averne uno per soli 39 dollari! È un regalo perfetto per familiari, amici e persino colleghi di lavoro!
Non avevo trovato nulla che potesse aiutarmi con il mio problema di sonno fino ad ora. Senza Dodow, avrei probabilmente continuato a provare di tutto, senza curarmi delle conseguenze sulla mia salute a lungo termine. Ma sono così grato a Penny per aver condiviso Dodow con me che devo passare il favore anche a te e a tutti gli altri che vorranno ascoltare!
Quindi fai il grande passo che ho fatto io e unisciti ai più di 325.000 donne e uomini che stanno usando Dodow per addormentarsi più velocemente e avere una notte di sonno più riposante - SENZA FARMACI. Non te ne pentirai! L'unica cosa di cui potresti pentirti è stare lì a letto stanotte chiedendoti perché non ne hai preso uno!