Russare ha quasi distrutto il mio matrimonio. Questo è il dispositivo che ci ha aiutato a restare insieme.
Di Bill Swanson
Pubblicato il 06/17/2024 alle 10:22 PM
"Se entro la fine dell'anno non trovi un modo per smettere di russare, ti lascio".
Non potevo crederci.
Qualche mese fa, mia moglie minacciò seriamente di divorziare... a causa del mio russare.
Lo so, sembra ridicolo. E ovviamente, non era solo il russare... ma è da lì che è cominciato tutto.
E quando alla fine ho trovato un modo per smettere di russare, abbiamo immediatamente iniziato a riconciliarci.
Ora siamo più felici che mai... ma se non avessi risolto il mio problema di russare, probabilmente non saremmo nemmeno insieme. Quindi sì... per quanto imbarazzante sia ammetterlo, non posso negare che ho rischiato di perdere il mio matrimonio a causa del mio russare... e della mia mancanza di volontà di agire abbastanza velocemente.
(In seguito ho scoperto che il russare è effettivamente la terza causa più comune di divorzio... quindi almeno so di non essere solo...)
Ma soprattutto, non posso credere di aver impiegato così tanto tempo per finalmente capire come smettere di russare per sempre, perché in realtà ha cambiato la mia vita in modi inaspettati per il meglio. Sono più energico e siamo entrambi più felici in generale.
Ma il percorso per arrivare qui ci ha voluto del tempo...
Come il russare ha quasi rovinato il mio matrimonio - E come l'ho finalmente risolto per sempre
È cominciato qualche anno fa. Ho sempre russato, ma col tempo è peggiorato sempre di più. Quasi ogni mattina mia moglie si lamentava:
"Mi hai svegliato di nuovo. Sembra un martello pneumatico ogni notte! Ora sono esausta... sarà un'altra brutta giornata!"
All'epoca non lo sapevo, ma entrambi stavamo sentendo il dolore del mio russare. Anche se dormivo profondamente, sentivo che il mio sonno non era ristoratore. Più peggiorava il mio russare, più mi sentivo affaticato ogni mattina.
Alla fine, ho cominciato a dormire nella stanza degli ospiti. Non sembrava un grosso problema... ma col tempo, quella separazione ha iniziato davvero a dividerci.
Non trascorrevamo più tanto tempo insieme e iniziavamo a litigare più facilmente. Anche se mia moglie dormiva un po' meglio, diceva di sentirmi ancora debolmente e ogni volta che lo sentiva le venivano pensieri negativi.
Ha detto che anche solo il mio respiro profondo - nel bel mezzo del giorno! - la faceva sentire agitata.
Quindi alla fine mi ha dato quella terribile ultimatum. Ero scioccato, ma ho anche capito. Sapevo di avere un problema... sapevo che era grave... ma non avevo idea che fosse così grave!
Ora posso guardare indietro con la mente lucida... ma allora ero distrutto. E sebbene avessi molte cose per la testa, una cosa era ovvia: dovevo fare qualcosa riguardo al mio russare.
Nei mesi successivi, ho provato tante "soluzioni al russare"... ma nessuna ha funzionato per me
Se russi, allora sai già quanti "rimedi anti-russamento" ci sono in giro.
Ci sono cuscini sofisticati, macchine CPAP, app speciali per il sonno... la lista è lunga.
Ho deciso di provarne quanti ne ho trovati, uno per uno, finché non ho trovato qualcosa che funzionasse.
Ho persino iniziato a mettere un registratore per sentire me stesso...
E notte dopo notte quando ascoltavo la registrazione, capivo perfettamente perché mia moglie minacciava di lasciarmi. Sembrava orribile!
Avevo grandi speranze per i metodi che ho provato... ma purtroppo, ognuna di quelle "soluzioni" ha un grosso problema.
Quei cuscini sofisticati promettono il mondo, ma non sono mai riusciti a fare un vero impatto sul mio russare. Inoltre, cosa succede se cambio posizione durante il sonno?
Le maschere respiratorie e le app che ti svegliano? Per favore... sono inutili! La maschera respiratoria potrebbe fermare il russare, ma non ne ho idea... perché era così scomoda da indossare che non riuscivo nemmeno a addormentarmi.
E le app sono ottime in teoria e mi hanno aiutato a dormire secondo un orario più regolare... ma non hanno fatto NULLA per il mio russare, che era l'obiettivo principale.
Infine, le macchine CPAP non sono un'opzione... non solo sono costose e impossibili da portare in viaggio, ma ho un grosso problema con le cose che coprono il mio viso.
Alla fine della giornata, NESSUNA di queste soluzioni ha funzionato per me.
Quindi alla fine ho deciso di visitare una clinica del sonno... e dopo una notte scomoda di test, il mio medico mi ha aiutato a scoprire la VERA causa del mio russare - insieme a una soluzione che funziona davvero.
La verità sul russare
Dalla clinica del sonno ho imparato molte cose interessanti sul russare.
Ad esempio, sapevi che una delle principali cause del russare è l'accumulo di muco?
Sì, apparentemente, il muco può ostruire le vie respiratorie, anche quando non ti senti congestionato o 'intasato'. Il muco ostacola la tua respirazione, il che comporta una notte di sonno piuttosto brutta (e molto rumorosa).
Questo era il mio caso... quindi ho provato a ridurre le cose che provocano il muco, come i latticini, ma questo ha fatto solo tanto.
Come mi ha spiegato il dottore, il problema era più profondo. Nel mio caso, non riuscivo nemmeno a sentirlo... quindi pensavo davvero che questo approccio non funzionasse. Non potevo credere che il muco fosse la causa del mio russare.
Tuttavia, mi ha consigliato un nuovo dispositivo che rimuove l'accumulo di muco in profondità nei polmoni, che spesso causa quel rumore forte e dannoso durante il sonno.
Il dispositivo è completamente sicuro da usare e, poiché pulisce naturalmente i polmoni, è addirittura salutare da usare anche se non russi. (È un po' come una 'palla da esercizio' per i muscoli respiratori.)
Si chiama AirPhysio e dopo averlo usato per soli 5 giorni, posso dire con orgoglio di essere completamente libero dal russare. Sembra incredibile... ma quando scoprirai come funziona questo dispositivo, tutto avrà senso. Lascia che ti spieghi!
Cos'è AirPhysio?
AirPhysio è un dispositivo respiratorio che usa la Pressione Espiratoria Positiva Oscillante ("OPEP") per ridurre naturalmente il tuo russare.
In molti casi (come il mio), può persino eliminare il russare per sempre!
Il dispositivo appositamente progettato utilizza un metodo rivoluzionario per allentare naturalmente il catarro nel petto, aiutandoti a smettere di russare in pochi giorni.
Inoltre, AirPhysio è completamente privo di farmaci, quindi non ci sono sostanze chimiche o tossine coinvolte, il che significa che non devi preoccuparti degli effetti collaterali.
Il mio medico mi ha spiegato che AirPhysio utilizza una tecnologia che i medici utilizzano negli ospedali da anni... semplicemente non era disponibile al pubblico. Ma ora, grazie ai progressi nella tecnologia medica, è finalmente disponibile in una versione per i consumatori.
Pensavo fosse nuovissimo, ma è disponibile già da l'anno scorso e ci sono già migliaia di recensioni a 5 stelle. Ha anche vinto numerosi premi, tra cui 'Start-Up Of The Year' e il 'Premio internazionale per il miglior prodotto'.
Come funziona
A differenza di un inalatore, tu espiri attraverso AirPhysio tenendolo stretto alla bocca.
Mentre espiri, si creano impulsi delicati di pressione positiva nei polmoni e nelle vie respiratorie. Questi impulsi espanderanno le vie aeree e aiuteranno a sciogliere il muco in eccesso.
Puoi liberare naturalmente i tuoi polmoni tossendo in modo produttivo, permettendoti di respirare di nuovo mattina, mezzogiorno... E NOTTE!
E questa è la parte che contava di più per me.
È un successo sui social media
Fino ad ora, AirPhysio sta letteralmente spopolando.
Sono stati venduti più di 4 milioni di unità e il numero continua a salire.
Perché funziona! Le persone lo usano per ridurre il muco nel loro corpo e respirare meglio durante la notte, il che può avere un enorme impatto sul tuo umore generale.
Riflettici: se stai russando, è probabile che tu non stia dormendo bene. Quando elimini la causa principale del tuo russare, puoi goderti un sonno di qualità superiore insieme a quel silenzio dolce durante la notte.
Normalmente ignoro i social media, ma quando ho fatto ricerche su AirPhysio, ho voluto vedere cosa dicevano gli altri... e i commenti erano incredibili.
Dopo aver letto i social media, ho letto un sacco di recensioni. Ce n'erano così tante a cinque stelle che ero seriamente impressionato.
La mia esperienza con AirPhysio
Dopo aver ricevuto il mio AirPhysio, ero entusiasta di provarlo subito. Le istruzioni suggerivano di usarlo per 5 minuti alla volta, 1-2 volte al giorno.
Ecco cosa è successo:
✅ Giorno 1
L'ho usato quando mi sono svegliato al mattino, e sembrava aiutare un po'.
Poi l'ho usato circa 10 minuti prima di andare a letto nella speranza di eliminare abbastanza muco prima di provare a dormire.
✅ Giorno 2
Mi sono svegliato senza molto muco (di solito sono tutto intasato quando mi sveglio). L'ho usato di nuovo prima della mia doccia.
L'ho usato anche di notte prima di andare a dormire (questo è diventato il mio rituale).
✅ Giorno 3
Ho sentito di essere MOLTO più riposato e avevo appena un po' di muco.
Extra: Inizio anche a sentire di poter respirare respiri più profondi durante il giorno... qualcosa che non mi ero nemmeno reso conto di avere problemi prima!
✅ Giorno 4
Ho dormito come un bambino, mi sono svegliato SENZA muco e non ho nemmeno bisogno di caffè per darmi energia. Non mi aspettavo che avesse QUESTO effetto... soprattutto non così presto!
✅ Giorno 5
Mi sono svegliato e mi sentivo benissimo, poi ho deciso di ascoltare tutte quelle registrazioni di me stesso. E indovina cosa è successo?
Quando ho riprodotto la mia registrazione dei primi giorni, ho sentito che il mio russare stava migliorando.
Il russare era ancora presente il quarto giorno, anche se era appena percettibile... e al quinto giorno ho sentito...niente!
Ero finalmente pronto a testarlo con mia moglie nello stesso letto...
E lei mi ha svegliato la mattina successiva con un ENORME sorriso sul viso.
"Tesoro, penso che ce l'hai fatta. Non ho sentito nulla!"
È finita. È finalmente finita.
Ho persino pianto un po' perché per me questo era il momento in cui potevo ricominciare a riprendermi la mia vita.
Il Verdetto Finale: AirPhysio È Una Benedizione Per Le Persone Che Russano. Devi Provarlo!
Attribuisco TUTTO questo ad AirPhysio. Null'altro è stato in grado di affrontare la vera causa del mio russare... e quando ho trovato quella causa, poi l'ho corretta con AirPhysio, ha iniziato un effetto domino di miglioramenti nella mia vita.
Il principale, ovviamente, è che io e mia moglie ci siamo riappacificati.
Ma oltre a questo, dormo meglio e mi sento meno imbarazzato per il mio russare, quindi mi sento più sano e sicuro di me in generale.
Se tu o un tuo caro state lottando con il russare e le conseguenze del russare, prendi da me: Devi provare questo dispositivo.
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Grande notizia - AirPhysio ha recentemente iniziato la sua espansione internazionale... e stanno offrendo offerte speciali per celebrare e aiutare a diffondere la notizia!
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Ci sono effetti collaterali?
AirPhysio è completamente sicuro da usare, poiché non sono noti effetti collaterali. AirPhysio utilizza l'aria per accelerare il naturale processo del tuo corpo di rimuovere accumuli fastidiosi dalle vie respiratorie, senza steroidi, prodotti chimici o tossine.
Il design di AirPhysio, conforme alle norme FDA, è stato sottoposto a numerosi test per garantirne la sicurezza ed efficacia - un'altra ragione per cui è così fortemente raccomandato dai medici e dai pneumologi.
È sicuro usare AirPhysio?
Sì, è completamente sicuro ed è conforme alle norme FDA! I medici e i pneumologi raccomandano AirPhysio per quanto è sicuro. È naturale al 100%, il che significa che non ci sono sostanze chimiche nocive, tossine o steroidi, quindi non sono noti effetti collaterali. Questo è il motivo per cui 80.000 persone usano AirPhysio per aiutarle a respirare meglio e migliorare la loro qualità di vita.
Usare AirPhysio può fare male o essere scomodo?
Assolutamente no! Potresti sentire un leggero solletico in gola quando soffi attraverso il tubo e avvertire la necessità di tossire, ma è completamente normale ed è parte del processo naturale del tuo corpo per pulire il muco dalle vie respiratorie.
Una volta che il muco secco e bloccato è stato eliminato dalle tue vie respiratorie, ti sentirai incredibile. I nostri clienti lo descrivono come un grande peso che viene sollevato dal petto.
Quanto spesso posso usare AirPhysio?
L'uso ottimale può variare da persona a persona in base alle tue esigenze, ma in generale, per ottenere i migliori risultati, consigliamo di utilizzare AirPhysio alcune volte al giorno. Coloro che continuano a farlo e lo usano regolarmente dovrebbero aspettarsi miglioramenti drastici nella loro capacità di respirare e nella salute/forza dei polmoni nel tempo.
Posso usare AirPhysio per i bambini?
Sì! Anche se diciamo che AirPhysio funziona per bambini dai 4 anni in su, qualsiasi bambino o persona che possa seguire le istruzioni e abbia la capacità polmonare di soffiare la pallina standard riuscirà a farlo funzionare.
Tutti i dispositivi AirPhysio sono dotati di un tappo a prova di bambino come ulteriore misura di sicurezza per evitare che i bambini smontino il dispositivo.