Advertorial
Saya Pernah Berpikir Akan Menghadapi Kecemasan Sepanjang Hidup Saya... Tapi Kemudian Kalung Ini Mengubah Semuanya.
"Maaf ya, teman-teman, aku tidak bisa datang... lagi"
Sudah 3 kali dalam sebulan aku membatalkan rencana dengan teman-temanku, dan aku mulai merasa mereka membenciku.
Aku sedang berjuang melawan rasa takut, tekanan, gelisah, dan detak jantung yang berdebar yang datang bersama dengan kecemasanku... dan aku tidak bisa mengumpulkan diriku.
Ini bukan hal baru. Selama yang bisa aku ingat, kecemasan telah menghalangi aku untuk melakukan hal-hal yang paling aku cintai.
Selama bertahun-tahun, aku telah kehilangan pekerjaan... mengabaikan pesan, dan kehilangan teman... menghindari kegiatan yang aku tahu aku akan nikmati...
Pada dasarnya, kecemasanku telah membuatku menjadi cangkang kosong dari diri yang dulu. Aku hanya tidak bisa keluar dari pikiranku sendiri.
Rasanya Seperti Tidak Peduli Apa yang Aku Coba, Aku Tidak Bisa Melarikan Diri...
Psikiaterku menganggapnya sebagai "bagian normal dari hidup"...
"Berhenti berpikir terlalu banyak dan ambil napas", begitulah katanya. Lalu dia akan menulis resep obat anti-kecemasan lainnya untukku dan mengirimku pergi.
Sejujurnya, itu membuatku marah!
Aku bukan tipe orang yang memperbaiki masalah dengan pil. Dan ketika aku mencobanya di masa lalu, mereka hanya menyebabkan masalah lebih banyak... lihat saja iklan obat anti-kecemasan di TV dan dengarlah efek samping yang menakutkan:
Kabut pikiran, mual, hilangnya libido, penambahan berat badan, insomnia, DAN gejala putus obat dengan serangan kejang penuh.
Plus, aku mencari statistik... sekitar 10.000 orang meninggal setiap tahun karena overdosis obat anti-kecemasan mereka. Itu bukan risiko yang nyaman aku jalani seumur hidup.
Aku juga mencoba alternatifnya:
Meditasi, yoga, latihan pernapasan, terapi bicara...
Tapi mereka entah tidak efektif sama sekali... atau terlalu sulit untuk dimasukkan ke dalam rutinitasku. Latihan pernapasan adalah yang paling efektif, tapi aku tidak pernah bisa mengingat untuk melakukannya!
Aku berjuang mencari solusi selama bertahun-tahun tanpa hasil... hanya tumpukan pil dan kekecewaan.
Tapi Kemudian Aku Beruntung - Dan Sekarang Aku Hidup Hampir Bebas dari Kecemasan. Inilah yang Terjadi...
Bulan lalu, adikku meneleponku dan hampir berteriak: "DATANGLAH SEKARANG!"
Ketika aku sampai di sana, dia mengeluarkan kalung kecil dan memberikannya padaku.
"Apa ini sih?", tanyaku.
"Ini adalah alat baru yang diberikan terapisku padaku. Ini membantu orang menghilangkan kecemasan dan stres mereka."
"Setiap kali kamu mulai merasa cemas, kamu hanya menghirup melalui hidungmu, lalu menghembuskan melalui Beam... dan stresnya akan mulai hilang. Aku terkejut dengan seberapa baik alat ini bekerja!"
Tentu saja, aku harus mencobanya... jadi aku mengambilnya, mengambil napas dalam-dalam melalui hidungku, lalu menghembuskannya, dan...
WOW. Benda kecil ini membuatku menghembuskan napas dengan perlahan - sesuatu yang selalu dikatakan kepada aku, tapi selalu sulit aku lakukan dengan benar.
Aku mengulangi proses itu beberapa kali... dan pada napas panjang terakhir, aku merasakan ombak ketenangan menghampiriku. Pikiranku hening. Tubuhku terasa rileks.
Aku tidak tahu bagaimana menjelaskannya saat itu, tapi adikku benar. Aku mulai menggunakan Beam secara teratur... dan setelah hanya 5 napas, aku melihat kecemasanku mulai hilang. Aku tidak bisa mempercayainya.
Apa Itu Beam? (Dan Bagaimana Cara Kerjanya?)
Beam biasanya dikenakan sebagai kalung, Beam adalah alat pernapasan dalam yang sederhana yang dapat dengan cepat dan secara alami mengurangi stres dan kecemasan Anda, bahkan meningkatkan fokus Anda - bahkan saat rasanya duniamu akan berakhir.
Untuk menggunakannya, cukup hirup secara tenang melalui hidungmu... lalu hembuskan melalui liontin logam di ujung kalung. (Itu saja!)
Dari situlah, desain internal Beam akan dengan cepat "memperdaya" paru-parumu ke dalam keadaan pernapasan yang damai dan sehat "pernapasan berirama".
Pernapasan berirama direkomendasikan dokter untuk mengurangi stres dan kecemasan... tapi lebih menarik lagi, teknik ini adalah teknik yang sama yang digunakan oleh biksu Zen selama ribuan tahun untuk menemukan ketenangan batin. (Aku tidak tahu tentangmu, tapi mereka tampak cukup rileks bagiku...)
Setelah menggunakannya selama beberapa minggu, aku merasa jauh lebih baik.
Aku Tahu Apa yang Kamu Pikirkan: "Bisakah Aku Hanya Menggunakan Sedotan?"
Walaupun Beam terlihat seperti sedotan, sedotan tidak akan berfungsi.
Saya bisa memberitahu Anda dari pengalaman langsung ... Saya lupa membawa Beam dengan saya saat bekerja satu hari.
Saya pikir saya bisa menggunakan sedotan sebagai gantinya ... tapi ternyata tidak berfungsi dengan sama. Saya tidak merasakan sensasi yang sama ketika menggunakan Beam.
(Belum lagi saya selalu lupa menggunakannya - mengenakan sedotan plastik di sekitar leher bukanlah hal yang fashionable saat ini.)
Saya penasaran, jadi saya mencari tahu. Ternyata, Beam telah dirancang untuk menciptakan resistansi napas yang ideal. Itu tidak berukuran jari kelingking untuk kenyamanan ... itu sebenarnya dirancang dengan hati-hati untuk menjadi panjang yang sempurna untuk pernapasan berirama.
Semua ini didasarkan pada praktik Zen Kuno yang ditemukan oleh para biksu yang berlatih pernapasan berirama dengan bermain seruling.
Tentu saja, Anda akan membutuhkan bertahun-tahun untuk menguasai permainan seruling bergaya biksu ini. Tapi dengan Beam, Anda bisa menguasai teknik pernapasan berirama yang sangat menenangkan dan mengurangi kecemasan ... saat mencobanya untuk pertama kali! (Bukankah ilmu pengetahuan keren?!)
Saya penasaran mengapa Beam bekerja sangat baik, jadi saya melakukan sedikit penelitian sendiri. Inilah yang saya temukan:
Bukan Hanya Saya ... Banyak Studi Telah Menyimpulkan Bahwa Jenis Pernapasan Berirama Ini adalah Kunci Mengakhiri Kecemasan dan Stres!
Ketika kita stres atau cemas, itu mempengaruhi pernapasan kita - seringkali menyebabkan "napas dangkal", yang mengakibatkan kekurangan oksigen. Ini memberi sinyal ke otak bahwa tubuh Anda dalam bahaya (seperti panik yang Anda rasakan ketika berada di bawah air terlalu lama).
Ini membuat pikiran dan tubuh Anda bekerja keras - pikiran Anda berpikir Anda dalam bahaya karena kekurangan oksigen! Dan proses meningkatkan denyut jantung dan suhu tubuh internal mengakibatkan - seperti yang Anda duga - kecemasan yang lebih banyak.
Jika Anda merasa stres atau cemas, kemungkinan Anda tidak bernapas cukup dalam.
Dan ada studi yang membuktikannya!
Berbagai penelitian dari Harvard dan University of Michigan menemukan cara tercepat dan paling efektif untuk mengurangi kecemasan adalah dengan memperpanjang napas keluar.
Studi lebih lanjut bahkan menunjukkan bahwa pernapasan berirama dapat membantu Anda dengan depresi, fokus, tekanan darah, dan kualitas tidur!
Beam membantu Anda mencapai SEMUA itu.
Saya benar-benar suka bagaimana tampilannya pada saya
Saya mengenakan Beam di sekitar leher saya ke mana pun saya pergi.
Sebenarnya terlihat sangat bagus. Saya mendapat banyak pujian juga, tanpa ada yang curiga apa itu sebenarnya!
Desainnya yang sederhana dan elegan cocok dengan banyak pakaian saya - bahkan tersedia dalam berbagai warna.
Sangat mudah digunakan siapa saja
Yang saya lakukan hanyalah menghirup melalui mulut atau hidung dan kemudian menghembuskan napas melalui Beam.
Dalam waktu 1-2 menit - kadang-kadang lebih cepat - saya bisa merasakan awan hitam pikiran takut, tekanan, dan bahkan detak jantung yang cepat menghilang.
Beam dilengkapi dengan aplikasi pendamping yang berisi lebih dari 1.000 latihan pernapasan. (Ini seperti memiliki pelatih pernapasan pribadi di samping Anda setiap saat.)
Saya menggunakan aplikasi ini beberapa kali seminggu sebelum tidur dan saya perhatikan bahwa saya merasa cemas lebih jarang.
Dan ketika saya merasa cemas, tidak seburuk sebelumnya.
Setelah bertahun-tahun mengalami kecemasan, stres, dan semua gejala mengerikan yang datang dengannya, SAYA SANGAT SENANG Beam tersedia untuk saya dan sangat mudah digunakan di mana saja.
Sekarang, SAYA TIDAK PERNAH pergi ke mana pun tanpa mengenakan Beam.
Inilah yang Paling Saya Sukai tentang Beam:
- Beam bekerja untuk mengurangi kecemasan dalam hanya 5 napas (bandingkan ini dengan obat resep "cepat bertindak" yang membutuhkan setidaknya 30 menit untuk bereaksi)
- Beam dapat digunakan 24/7. Karena tidak ada efek samping berbahaya, Anda bisa menggunakannya sesuai keinginan.
- Dibuat untuk bertahan seumur hidup. Beam bisa menghemat ribuan dolar selama hidup Anda karena Anda akan dapat mengurangi atau menghilangkan obat-obatan mahal atau kunjungan ke tenaga medis.
- Beam bersifat rahasia, tidak seperti alternatif lain yang mungkin menarik perhatian tidak diinginkan terhadap kecemasan Anda. Dan meskipun terlihat seperti peluit, itu bukanlah - itu benar-benar senyap.
- Beam telah mendapatkan pengakuan dari dokter dan klinisi di seluruh dunia berkat kekuatan unik dan terbukti di balik teknik pernapasan Beam.
Sederhananya, Beam adalah SATU-SATUNYA hal yang saya coba yang benar-benar menghilangkan kecemasan dan stres yang telah mengganggu hidup saya selama bertahun-tahun.
Sejak saya mulai menggunakannya, saya perlahan mulai merasa seperti diri saya sendiri lagi. Saya merasa jauh lebih percaya diri mengetahui bahwa saya bisa mendapatkan bantuan instan dari kecemasan saya di mana pun saya berada ... kapan pun!
Sekarang jarang sekali saya membatalkan janji dengan teman-teman saya karena kecemasan.
Saya tahu bahwa saya bisa mengandalkan Beam kapan pun saya mulai merasa cemas, jadi sekarang saya selalu membawanya ketika saya pergi dari rumah.
Setiap tahun, saya biasa menghabiskan ribuan dolar untuk obat anti-kecemasan, terapi... dan mencoba berbagai hal lain yang sebenarnya tidak berhasil.
Tapi sejak saya mulai menggunakan Beam, saya tidak perlu lagi membuang uang untuk pilihan-pilihan ini yang memang tidak berhasil bagi saya.
Yang paling penting dari semuanya, Beam membantu saya merasa seperti saya kembali mengendalikan hidup saya.
Kelegaan ini datang dari dalam diri saya - saya tidak menggunakan pil sebagai tongkat kruk. Saya secara perlahan membangun kembali kepercayaan diri saya. Itu sangat kuat, dan bagi saya, itu benar-benar tak ternilai.