Dans ma maison, l'heure du coucher était devenue un défi redoutable. Deux âmes incroyablement vives, mon fils de 6 ans, Luke, et ma fille de 9 ans, Mia, semblant être animés par l'énergie infinie de la jeunesse et l'attrait de la technologie, résistaient à l'appel du sommeil nuit après nuit.
La douce lueur des écrans a souvent remplacé l'éclairage réconfortant de la veilleuse dans leurs chambres. Les heures qui auraient dû être consacrées aux contes de nuit et aux rêves éclairés par la lune étaient souvent consommées par un niveau de jeu supplémentaire ou une autre vidéo.
Ces nuits agitées m'ont poussée à parcourir les rayons des magasins de santé, à la recherche d'une solution qui ne se présenterait pas sous la forme de bonbons sucrés ou de pilules remplies d'additifs. Luke et Mia avaient été on ne peut plus clairs : ils détestaient les pilules.
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