Cette nouvelle « Machine de Rêve » me plonge dans un sommeil profond et sans médicament chaque nuit - en seulement 8 minutes !

J'ai testé le nouveau dispositif qui est censé vous endormir en moins de 8 minutes, et voici ce qui s'est passé !

C'était un mercredi et j'avais prévu de retrouver mon amie Penny pour l'apéritif après le travail.

C'est quelque chose que nous faisons toutes les quelques semaines et j'ai toujours hâte.

Mais cette semaine était différente. Vers 16h30, j'ai jeté un coup d'œil à l'horloge depuis mon bureau et j'ai pensé : « Oh non ! Je suis trop fatiguée pour y aller. »

Quelle frustration !

Je n'avais tout simplement pas bien dormi la nuit précédente. Et pour être honnête, je ne me souvenais vraiment pas de la dernière fois que j'avais bien dormi.

Mais un plan est un plan et j'essaie de tenir ma parole. Alors j'ai bu ma deuxième Red Bull de la journée et j'ai troqué mes chaussures plates contre des talons hauts - de cette façon, quand l'heure a sonné 17h00, j'étais prête à partir.

Quand j'ai retrouvé Penny au restaurant, elle m'a accueillie avec « le regard »...

Vous connaissez ce regard. Celui que vos meilleures amies vous lancent et qui dit : « Oh ma chérie, qu'est-ce qui ne va pas ? Tu as l'air si fatiguée. »

C'est alors que j'ai enfin murmuré à Penny les mots que je pensais souvent mais que je ne disais jamais :

« Mon Dieu ! Je suis tellement épuisée. J'ai mal dormi, encore une fois, la nuit dernière ! »

Mais cette fois-ci, pour la première fois de ma vie, j'étais reconnaissante de prononcer ces mots, car ce qui s'est passé ensuite m'a littéralement sauvé (et ma santé mentale !)

Penny m'a dit qu'il y a quelques mois, elle était à bout de nerfs à cause du manque de sommeil. Et comme moi, elle avait essayé pratiquement tout pour l'aider à s'endormir et à rester endormie. Mais elle détestait la façon dont certains des produits qu'elle essayait la faisaient se sentir.

Après quelques recherches rapides, elle a découvert que la prise de somnifères sur ordonnance pouvait augmenter le taux de mortalité jusqu'à 450 % !¹

Et qu'ils pouvaient augmenter vos chances de recevoir un diagnostic de cancer de 68 % ! Elle a immédiatement arrêté de les utiliser et a commencé à chercher une solution plus saine et naturelle.²

C'est alors que Penny a commencé à me parler de son nouveau gadget tech préféré, appelé Dodow. Elle n'arrêtait pas de dire à quel point cela l'aidait à s'endormir en moins de 8 minutes SANS médicament ! Et c'était le meilleur sommeil qu'elle avait eu depuis des années !

Elle l'a découvert grâce à une recommandation sur Instagram, elle l'a essayé et l'adore maintenant !

(En fait, ses mots exacts étaient : « Cet objet est mon sauveur du sommeil ! »)

Si vous êtes aussi curieux que moi de savoir ce qu'est Dodow, voici ce que c'est. C'est un petit appareil rond de la taille d'un dessous de verre. Il émet une lente et rythmée lueur bleue cyan sur votre plafond qui s'étire et se rétracte lentement. Et selon les ingénieurs du produit, il est scientifiquement conçu pour vous plonger rapidement, naturellement et paisiblement dans un sommeil profond. Le meilleur, c'est qu'il n'entraîne pas de dépendance !

Certains l'appellent même leur coach personnel du sommeil qui les aide à s'endormir chaque nuit.

Honnêtement, j'étais plutôt sceptique.

Mais quelle femme privée de sommeil n'a pas essayé à peu près TOUS les gadgets et les gadgets prétendant être le remède à ce petit diable gênant appelé l'insomnie ? Pour être terriblement déçue parce qu'ILS NE FONCTIONNENT PAS ?!

Et en plus, cet appareil en particulier me semblait étrange. J'ai donc failli complètement ignorer l'idée.

MAIS Penny a insisté pour que j'essaie Dodow car, comme elle me l'a si délicatement dit, « Chérie, tu as l'air terrible. Qu'est-ce que tu as à perdre ? » Et puisque j'avais déjà tout essayé à ce stade, je me suis dit pourquoi pas. Je fais confiance à Penny.

Et leur GARANTIE DE REMBOURSEMENT À 100 % a certainement apaisé mon esprit. Je me suis dit que Penny avait raison. Je n'avais vraiment rien à perdre à ce stade ! J'ai donc décidé de commander un Dodow !

Dès que j'ai reçu mon Dodow et que je l'ai ouvert, j'ai été impressionnée. Et voici pourquoi...

Il était accompagné d'un petit livret rempli de conseils et d'astuces pour m'aider à améliorer ma santé du sommeil et j'ai reçu un code client unique qui me donnait accès à ce qu'ils appellent la Plateforme de Sommeil Dodow. Il s'agit d'un site exclusif auquel seuls les clients Dodow peuvent accéder pour consulter des articles sur la santé du sommeil mis à jour, des recherches et plus de conseils et astuces pour aider les insomniaques et les personnes souffrant de tous types de problèmes de sommeil à mieux dormir.

Cela m'a simplement montré que Dodow était davantage intéressé par la création d'une relation avec ses clients que par la simple vente d'un produit.

Alors que j'étais certainement moins sceptique, j'étais toujours incertaine quant à l'efficacité de cette petite chose.

Mais cette nuit-là, je l'ai posé sur ma table de nuit, je l'ai allumé et j'ai suivi les instructions pour respirer en même temps que la douce lueur bleue cyan.

La première chose que j'ai dû surmonter était le fait que je fixais une lumière bleue sur mon plafond, car tout ce que vous entendez maintenant, c'est à quel point la lumière bleue est mauvaise pour le sommeil. Mais Dodow dit qu'elle n'est pas assez intense pour causer des problèmes de sommeil (plutôt ironique, n'est-ce pas ?) et qu'en fait, la douce lumière bleue cayenne est scientifiquement prouvée comme étant la meilleure couleur pour vous calmer et vous détendre.

Alors j'étais là, à fixer cette lumière bleue sur mon plafond quand...

…le lendemain matin, je me réveille.

Après m'être réveillé le lendemain matin pendant deux semaines et en pensant…. 'Oh mon Dieu, je n'arrive pas à croire que je me suis endormi si rapidement !', si vous me demandez si cette chose fonctionne vraiment ? Ma réponse est un emphatique…

ÇA FONCTIONNE À MERVEILLE !

Et en tant que femme, vous savez comment c'est lorsque vous trouvez quelque chose qui change votre vie et que vous voulez simplement le partager avec d'autres personnes qui souffrent des mêmes problèmes ! Eh bien, c'est pourquoi je ne peux m'empêcher de le crier et de partager cet incroyable appareil avec le monde entier !

Dodow est ce qui se passe lorsque deux (anciens) insomniaques avec des connaissances en science, en design, en méditation et en yoga se réunissent avec pour mission d'aider les gens à s'endormir plus rapidement et à dormir plus profondément SANS MÉDICAMENT. Ils créent ensemble un appareil révolutionnaire d'aide au sommeil qu'ils appellent Dodow.

La plupart des autres solutions que vous avez probablement essayées impliquent soit de prendre des somnifères nocifs et addictifs (je ne le ferai plus jamais !), soit même des remèdes naturels comme la mélatonine - dont votre corps peut également devenir dépendant. Il peut être facile de prendre une pilule, mais les effets à long terme sur votre corps sont si mauvais.

Et les approches naturelles telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la relaxation, le yoga, la méditation, etc... peuvent vous coûter des centaines, voire des milliers de dollars par an. De plus, elles peuvent prendre beaucoup de temps, beaucoup d'efforts et beaucoup de patience.

Dodow est différent car il est super abordable, non addictif, ne nécessite AUCUN EFFORT, et la meilleure partie, il ne nécessite aucune patience. Dès la première nuit, vous pourriez vous endormir en quelques minutes seulement, comme moi ! Et pour que cela se produise, il vous suffit de :

ÉTAPE 1 : Allongez-vous dans votre lit confortable et allumez Dodow.

ÉTAPE 2 : Respirez en rythme avec la lumière bleue, inspirez lorsque le halo s'étend et expirez lorsqu'il se rétracte.

ÉTAPE 3 : Faites cela pendant 8 minutes (à moins que vous ne vous endormiez plus tôt bien sûr) et faites de beaux rêves !

En respirant en harmonie avec la lumière, Dodow ralentit progressivement votre respiration à un rythme optimal de 6 respirations tout en ajustant votre expiration de sorte qu'elle soit 50% plus longue que l'inspiration. C'est ce qui vous met dans un état de repos et vous assure une excellente nuit de sommeil !

Pendant que vous vous endormez sans effort et progressivement dans un sommeil profond et réparateur grâce à Dodow, voici ce qui se passe réellement derrière vos paupières :

Alors que vous continuez à respirer en suivant le rythme avec votre Dodow, vos pensées commencent à diminuer, ce qui déclenche la baroréflexe, un mécanisme physiologique qui corrige le déséquilibre du système nerveux autonome qui vous empêche de vous endormir facilement.

Votre sécrétion de cortisol et de noradrénaline s'arrête, et l'hormone naturelle du sommeil, la mélatonine, commence à prendre le relais. Rapidement et en douceur, votre esprit et votre corps commencent à entrer dans un état de calme et de repos, également connu sous le nom d'état alpha (ce qui signifie simplement des ondes cérébrales à basse fréquence). Cela signifie que vous n'êtes plus dans un état d'éveil - votre esprit et votre corps sont prêts pour une excellente nuit de sommeil.

Je me suis posé la même question alors je l'ai vraiment essayé ! Voici ce que j'ai constaté :

Lorsque j'ai essayé de réguler ma respiration sans Dodow, il m'était difficile de trouver et de maintenir le bon rythme. Je me suis constamment laissé distraire par des pensées sur la façon dont je le faisais, ce qui finissait inévitablement par des pensées sur ce que j'avais fait ou pas fait correctement ce jour-là, et cela se transformait en... eh bien, vous avez compris. La respiration seule ne suffisait tout simplement pas.

Donc après ce fiasco, je suis revenu à mon Dodow et en quelques minutes, je me suis rapidement endormi. La différence est la lumière bleue...

En fixant la lumière bleue, cela force naturellement mon esprit à se concentrer sur une seule chose, ce qui empêche mon esprit de vagabonder et de se perdre dans des pensées aléatoires et ridicules qui me tenaient éveillé auparavant.

Donc, après avoir essayé de m'endormir en régulant ma respiration moi-même sans utiliser Dodow, à mon humble avis... vous ne pouvez tout simplement pas. (Pas aussi efficacement ou efficacement qu'avec Dodow de toute façon !)

• Aucun Effet Secondaire – Contrairement aux médicaments toxiques et aux médicaments en vente libre, Dodow n'a aucun effet nocif et, comme je l'ai mentionné précédemment, sa lumière bleue apaisante est trop faible pour perturber votre sommeil.
• Ne Dérangera Pas Votre Partenaire – Grâce à la fonction d'ajustement de l'intensité lumineuse et à l'arrêt automatique une fois qu'il a terminé son cycle complet, votre Dodow ne dérangera pas du tout votre partenaire.
• Facile à Transporter – Son design super mince s'adapte parfaitement même dans votre plus petite valise et comme il fonctionne avec 3 piles AAA, vous n'avez pas à vous soucier d'un cordon encombrant s'emmêlant dans votre sac de voyage (ou d'avoir l'air désordonné sur votre table de nuit d'ailleurs).
• Parfait pour se Remettre du Jet Lag – Dodow est une excellente solution si vous souffrez du décalage horaire en sautant d'un fuseau horaire à l'autre !
• Idéal pour les Dormeurs sur le Dos, sur le Ventre et sur le Côté – Il suffit de respirer en vous allongeant sur le dos et si vous n'êtes pas déjà endormi lorsque cela se termine, installez-vous simplement dans votre position préférée et plongez dans un sommeil profond en un rien de temps.
• Vous pouvez vous en passer – Après quelques mois, de nombreux insomniaques rapportent pouvoir s'endormir sans utiliser Dodow ! C'est parce qu'en l'utilisant, il reprogramme en réalité votre cerveau pour former à nouveau de bonnes habitudes de sommeil. (Comme je l'ai dit précédemment, ils se soucient réellement de votre santé ! Vous pensez que ces grandes entreprises pharmaceutiques créeraient quelque chose dont vous n'aurez éventuellement plus besoin d'acheter chez eux ? Ha ! Ouais, bien sûr !)
• Parfait pour les Enfants et les Personnes Âgées qui ont Peur du Noir – La lumière projetée par Dodow sur le plafond peut apaiser et calmer les utilisateurs, et les faire se sentir plus en sécurité lorsqu'ils s'endorment.
• Utilisez Dodow pour Vous Rendormir – Même les meilleurs dormeurs peuvent se réveiller au milieu de la nuit. Mais maintenant, ce n'est plus un problème. Il vous suffit d'allumer Dodow et de vous rendormir immédiatement.

Ils Sont Convaincus de Leur Produit ! – Si vous ne dormez pas comme un bébé d'ici 30 jours, Dodow propose une garantie de satisfaction à 100 % ! Il vous suffit de le renvoyer pour un remboursement complet (mais je suis certain que vous n'aurez pas envie de le faire) !

Ce que vous allez AIMER le plus chez Dodow, c'est son prix abordable !

Quand vous considérez que vous pouvez facilement dépenser des milliers de dollars chaque année (et même toute une vie) pour essayer de combattre vos problèmes de sommeil avec des choses comme des somnifères, des cours de yoga et de méditation, et une thérapie comportementale cognitive, vous réaliserez que vous procurer un Dodow pour seulement 59 dollars n'est rien.

Notamment lorsque Dodow sera la dernière chose que vous achèterez pour vous aider à vous endormir et à rester endormi ! En obtenir un est un investissement pour votre santé plutôt que de gaspiller de l'argent pour des choses qui ne fonctionnent pas !

Je n'avais rien trouvé qui puisse m'aider avec mon problème de sommeil jusqu'à présent. Sans Dodow, j'aurais probablement continué à essayer ceci, et cela, et tout ce qui promettait un meilleur sommeil, peu importe les conséquences sur ma santé à long terme. Mais je suis tellement reconnaissant envers Penny de m'avoir fait découvrir Dodow que je me dois de vous faire profiter de cette faveur ainsi qu'à tous ceux qui voudront bien écouter !

Alors prenez le risque que j'ai pris et rejoignez les plus de 325 000 femmes et hommes qui utilisent Dodow pour s'endormir plus rapidement et passer une nuit de sommeil plus réparatrice chaque nuit, SANS MÉDICAMENTS. Vous ne le regretterez pas ! La seule chose que vous pourriez regretter, c'est de rester allongé ce soir dans votre lit à vous demander pourquoi vous n'en avez pas simplement acheté un !