Ma femme a failli me quitter à cause de mes ronflements – Mais ce petit appareil a sauvé mon mariage
Par Joel Miller
Publié le 06/17/2024 à 10:51 PM
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"J'en ai marre. Je vais dormir dans la chambre d'amis jusqu'à ce que tu règles ce problème" - Quand ma femme a arrêté de dormir dans notre chambre, j'ai su que mon problème de ronflement était devenu un problème sérieux...
Honnêtement, je ne pouvais pas lui en vouloir. Une nuit, elle m'a secrètement enregistré en train de dormir. Et quand elle a joué la vidéo pour moi le lendemain, même moi je pensais que je ressemblais à un grizzly de 500 livres !
Pendant longtemps, j'étais trop embarrassé pour admettre que j'avais un problème sérieux. (Je veux dire, ce n'est pas comme si je suffoquais en dormant ou quoi que ce soit...) Donc, je balayais ça chaque fois que ma femme se plaignait. Mais ne pas l'avoir à mes côtés ? C'était le coup de grâce.
Alors j'ai envoyé un message à mon pote Randall - un médecin Oto-Rhino-Laryngologiste avec qui je jouais au golf de temps en temps. Après avoir posé quelques questions pour être sûr que ce n'était rien de mortel (pour l'instant), il m'a expliqué que le ronflement se produit lorsque l'air ne peut pas circuler facilement par la bouche ou le nez. Lorsque l'air est forcé à travers une zone obstruée, les tissus mous de la bouche, du nez et de la gorge se heurtent les uns aux autres et vibrent. Et ce sont ces vibrations qui provoquent les bruits du ronflement.
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Randall a continué à expliquer que le ronflement peut causer beaucoup des symptômes que je ressentais récemment (mais que j'ignorais)... Se retourner et s'agiter plus que jamais, Se sentir fatigué et confus pendant la journée, Une mauvaise attention, concentration et mémoire, L'occasionnelle anxiété et dépression, Se réveiller presque toutes les nuits pour aller aux toilettes...
Et bien que cela soit ennuyeux, OUI, ce que je ne savais pas, c'est que le ronflement peut être la cause de PROBLÈMES BEAUCOUP PLUS GRAVES et plus EFFRAYANTS à l'avenir. Cela peut inclure : l'apnée du sommeil, la diminution du taux d'oxygène dans le sang, les crises cardiaques, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, les AVC, le diabète de type 2 et plus encore. J'ai été vraiment choqué de découvrir à quel point le ronflement peut être dangereux.
Heureusement, mon ami avait une solution. J'étais nerveux, mais il m'a dit que c'était en fait une bonne nouvelle. Apparemment, il venait de lire une étude clinique à Johns Hopkins qui étudiait un nouvel appareil nasal révolutionnaire. Il a dit que l'appareil était conçu pour des personnes comme moi et qu'il y avait de grandes chances qu'il puisse m'aider à respirer correctement pendant mon sommeil. (C'est bien d'avoir des amis médecins !)
Il s'appelle le Hale Breathing Aid et c'est un appareil pratiquement invisible qui s'adapte confortablement à l'intérieur de vos narines et élimine instantanément le ronflement.
Qu'est-ce que c'est ?
Hale a été co-créé par le Président du département d'Oto-Rhino-Laryngologie de la Cleveland Clinic, le Dr. Patrick Byrne. Il a développé Hale au cours des deux dernières décennies en traitant des milliers de patients souffrant du même problème que moi.
Vous insérez simplement Hale dans votre nez et en quelques secondes seulement, vous pouvez respirer instantanément plus facilement ! La puissance de Hale réside dans sa forme courbée et ses charnières à ressort.
Contrairement aux bandes nasales, qui utilisent de minuscules morceaux de métal pour essayer d'élargir votre nez depuis l'extérieur, les charnières de Hale élargissent doucement votre cavité nasale de l'intérieur. Cela peut ne pas sembler être une grande différence, mais Randall a expliqué que la conception de Hale est révolutionnaire pour de nombreuses raisons. Pour commencer, cela rend Hale pratiquement invisible lorsque vous le portez - autrement dit, moins embarrassant (contrairement à ces bandes laides qui ressortent comme un pouce douloureux).
Mais surtout, cela signifie que Hale cible directement la cavité nasale, qui est responsable de 90% des problèmes de respiration nasale... y compris le ronflement ! Résultat : une respiration fluide et sans effort par le nez.
Comment ça marche ?
Hale est conçu pour le confort, ce qui signifie que vous pouvez facilement porter Hale en permanence pour mieux respirer - ce n'est pas seulement pour arrêter de ronfler !
Croyez-moi, je sais que l'idée de mettre quelque chose dans votre nez ne semble pas très attrayante. C'est pourquoi le Dr Byrne a conçu Hale avec des polymères doux et super lisses et un rembourrage coussiné. En fait, ils ont même utilisé la technologie de scan CAT à Johns Hopkins lors de la conception de Hale pour assurer un confort maximal. Cela donne presque l'impression de ne rien porter du tout !
Vous pouvez facilement porter Hale en permanence pour mieux respirer - ce n'est pas seulement pour arrêter de ronfler ! Croyez-moi, je sais que l'idée de mettre quelque chose dans votre nez ne semble pas très attrayante...
C'est pourquoi le Dr Byrne a conçu Hale avec des polymères doux et super lisses et un rembourrage coussiné. En fait, ils ont même utilisé la technologie de scan CAT à Johns Hopkins lors de la conception de Hale pour assurer un confort maximal. Cela donne presque l'impression de ne rien porter du tout !
Est-ce facile à utiliser ?
La première chose que j'ai remarquée, c'est que Hale est super facile à utiliser. Il suffit de le placer dans votre nez - c'est tout ! Le kit de respiration comprend un Hale en 3 tailles différentes, ce qui vous aide à trouver l'ajustement le plus confortable. (Je suis en taille L). Ensuite, vous le placez simplement dans votre nez avec l'outil d'insertion/removal (ou avec vos doigts), puis vous reliez les 2 pièces des narines avec la bande plastique transparente au milieu. (Cela évite qu'elles ne se coincent dans votre nez au milieu de la nuit.)
C'est aussi simple que ça. J'ai instantanément ressenti une amélioration dès que j'ai porté Hale pour la première fois. J'avais l'impression de respirer à travers un tuyau plié toute ma vie... et en un instant, Hale l'a redressé !
Et comme le dit le site web, Hale est très confortable et à peine perceptible une fois que vous vous y habituez. (Il m'a fallu environ une semaine d'utilisation nocturne avant de commencer à oublier que je le portais.)
Le plus important, mon ronflement a disparu en une nuit. Ma femme et moi n'en revenions pas... c'était presque trop beau pour être vrai ! (Pas étonnant que Hale ait remporté des prix du MIT et de l'université Johns Hopkins, soit recommandé par des médecins et compte des centaines d'avis positifs...) En avançant de nos jours, je dors avec Hale toutes les nuits.
Et c'est grâce à Hale que ma femme et moi partageons à nouveau notre lit avec bonheur.
Pourquoi nous aimons Hale 💙
Hale n'est pas seulement un moyen facile d'arrêter de ronfler, c'est aussi...
Pratiquement invisible.Hale repose doucement À L'INTÉRIEUR de votre nez, ce qui fait que la plupart des gens ne le remarqueront même pas. (ce qui - contrairement aux bandelettes nasales - rend Hale idéal pour une utilisation en journée également).
Très confortable à porter. Grâce à la forme unique, aux bords lisses et aux coussinets rembourrés de Hale, vous ne ressentirez qu'une légère pression à l'intérieur de votre cavité nasale (et après une semaine ou deux d'adaptation, vous ne le sentirez plus du tout).
Abordable. La chirurgie coûte une fortune et les bandelettes nasales ne sont pas aussi efficaces... mais Hale offre la combinaison parfaite entre abordabilité et efficacité ! (MISE À JOUR : Hale propose une offre spéciale en ce moment. Lisez la suite pour plus de détails.)
Sûr et efficace. Les résultats préliminaires d'essais cliniques indépendants ont prouvé que Hale est 100% sûr et plus efficace que les bandelettes nasales. En fait, Hale a même été démontré comme étant aussi efficace que 95% d'une chirurgie de reconstruction complète !
Facile à nettoyer. Tout comme vous vous lavez les mains, vous pouvez nettoyer Hale avec de l'eau tiède savonneuse une fois par jour dans votre lavabo de salle de bains. (Ensuite, rangez-le dans l'étui de transport fourni pour une protection supplémentaire lorsqu'il n'est pas utilisé.)
Convient à toutes les tailles de nez. Avec trois tailles uniques, Hale convient à presque toutes les tailles ou formes de nez.
Économies spéciales pour les lecteurs de WellWellWell
Si vous ou un être cher ronflez, je ne peux que recommander leDispositif de Respiration Hale! Et c'est un bon moment pour l'essayer - carHale propose maintenant une offre spéciale limitée pour les nouveaux clients.
Je recommande le pack Achetez 3, Obtenez 2 GRATUITS afin que vous puissiez éviter de payer des frais de livraison supplémentaires et avoir des extras à utiliser ou à offrir à votre famille et vos amis.
Si vous avez des problèmes de ronflement, vous devez essayer Hale - cela pourrait changer votre vie pour le mieux!
J'ai essayé plusieurs dispositifs nasaux auparavant, j'en essaie toujours de nouveaux, je pense que ces gars-là ont trouvé la solution. Ma respiration est presque parfaite lorsque je le porte. La taille moyenne convient bien à mon nez, je le trouve extrêmement confortable. C'est très facile à utiliser.
J'ai du mal à dormir lorsque je ne peux pas bien respirer. Ma fille travaille dans le domaine de la santé et m'a suggéré Hale car il a été conçu par des médecins de Johns Hopkins. Je remarque certainement une différence et je peux mieux respirer. La taille large est formidable pour moi, mais je suis un grand gaillard, plus de 1,80 mètre. J'adore le fait que personne ne puisse voir que je l'ai dans le nez, même ma femme qui me rabâche toujours de bien paraître quand nous sortons. Merci Hale, maintenant je dors mieux la nuit !
Je porte cela pendant mes séances d'entraînement et c'est assez incroyable de voir à quel point il est facile de respirer. J'ai l'habitude de haleter par la bouche, mais avec cela, je peux continuer à respirer par le nez. Je cherchais quelque chose comme ça après avoir écouté un podcast sur le fait que la respiration nasale est beaucoup plus saine que la respiration buccale. Je le crois, cela rend honnêtement l'entraînement beaucoup plus facile.
Tout d'abord, je n'ai jamais respiré aussi clairement par le nez. C'est un combat de toute une vie. J'ai essayé des sprays, des pilules contre les allergies, des pots Neti et d'autres dispositifs nasaux, mais rien n'ouvre mon nez comme celui-ci. Je tiens à mentionner que cela ne donne pas l'impression d'être un nuage magique, cela donne l'impression d'avoir quelque chose dans le nez, car c'est le cas. Je suis tellement habitué à le porter que je dois pincer mon nez pour me rappeler si je le porte parfois. Vous serez stupéfait de votre respiration et une fois que vous vous y serez habitué, vous l'adorerez. En tout cas, moi je l'adore.
