Après une vie entière de <<respiration par la bouche>>, cette étrange invention m'a enfin aidé à respirer facilement par le nez (Je n'arrive pas à croire que personne n'en parle !)
Par Joel Miller
Publié le 06/17/2024 à 11:05 PM
Plus de 100+
Évaluations 5-étoiles & en cours
« J'ai toujours eu du mal à respirer profondément et à me sentir satisfait par mon nez... donc pendant la majeure partie de ma vie, je respirais par la bouche. »
Apparemment, ce n'est pas exactement idéal pour faire de l'exercice. Même un petit jogging autour du pâté de maisons me faisait sentir comme si je respirais avec une paille tordue. Qui pourrait trouver cela agréable ?!
Mais quand ma deuxième fille est née, j'ai eu une prise de conscience brutale : je voulais donner un bon exemple sain à mes deux filles. Par conséquent, je me suis fixé un objectif : au cours de l'année prochaine, je courrai mon premier 5 km, à 39 ans.
Il n'y avait qu'un seul petit problème... mes mauvaises habitudes respiratoires rendaient la course absolument misérable - j'avais l'impression de me noyer ! Je détestais ça. Je le détestais tellement en fait, que je me suis mis à douter de ma capacité à courir pendant trois minutes, sans parler de trois miles !
Après avoir lutté pendant une semaine, j'ai abandonné et je suis allé voir mon médecin pour savoir quel était le problème.
Il m'a dit que j'avais une obstruction nasale, ce qui limitait ma capacité à respirer par le nez. Il a dit que c'était suffisamment grave pour limiter ma vie... mais pas au point d'avoir besoin d'une intervention chirurgicale. En d'autres termes, j'étais dans une « impasse respiratoire » - ma condition était « limitante pour la vie », mais pas mortelle.
Offre exclusive
Offre exclusive
Obtenez une offre exclusive de WellWellWell lorsque vous achetez directement chez Hale Breathing.
Mon médecin a dit que la chirurgie serait trop chère, donc ma seule option était d'essayer des bandes nasales. Je l'ai fait... mais elles étaient extrêmement inconfortables (et gênantes à porter), en plus elles étaient chères et - surtout - elles ne m'aidaient pas à mieux respirer du tout !
En fin de compte, mon médecin m'a recommandé de faire face à ma mauvaise respiration en trouvant un exercice plus léger.
Je ne voulais pas abandonner, alors j'ai mis la course de côté et j'ai rejoint un studio de yoga - quelque chose qui me correspondait davantage, je pensais.
Pas du tout.
Même sur les poses « faciles », je manquais d'air et je me sentais sur le point de m'évanouir. En plus de cela, l'instructeur ne cessait de crier, « Respirez par le nez ! »
Pardon ? Je pouvais à peine avaler une bouffée d'air solide par la bouche... comment étais-je censé respirer par le nez ?!
Finalement, j'ai craqué. Je me suis approché de l'instructeur après le cours un jour et j'ai crié :
« Je ne peux pas respirer par le nez ! J'ai l'impression d'étouffer ! »
Offre exclusive
Offre exclusive
Obtenez une offre exclusive de WellWellWell lorsque vous achetez directement chez Hale Breathing.
J'ai expliqué toute l'histoire à mon médecin et mes tentatives (ratées) de course. L'instructeur de yoga a levé les sourcils comme si elle avait déjà entendu mon histoire mille fois.
Très calmement, elle a expliqué que j'étais un « respirateur buccal » - quelque chose qui, apparemment, touche environ 50 % des adultes.
Elle a dit que beaucoup de ses élèves avaient connu ce problème et, jusqu'à récemment, leurs seules options étaient les mêmes solutions sans issue que j'avais déjà envisagées.
Mais maintenant, il y avait autre chose qui pouvait m'aider à respirer par le nez - quelque chose de plus efficace et plus abordable : le dispositif de respiration Hale.
Elle a dit que le nouveau dispositif venait de passer des essais cliniques préliminaires et que certains des élèves de ma classe l'utilisaient (je ne l'avais pas remarqué) - donc j'ai décidé de le vérifier. Quand j'ai vu que le dispositif avait été inventé par un médecin de Johns Hopkins et avait de bonnes critiques, j'ai pensé que cela valait la peine d'essayer, alors j'en ai commandé un.
La première fois que j'ai fait un cours de yoga avec Hale, j'ai été choqué de voir à quel point je pouvais bien respirer - enfin, je ne me sentais plus comme si je me noyais !
Deux semaines plus tard, j'ai couru un mile complet pour la première fois depuis des années.
Trois mois après avoir commencé à le porter, Hale m'a aidé à franchir la ligne d'arrivée de mon premier 5 km. (Et vous savez quoi ? Je ne l'ai même pas détesté !)
Haleest un nouvel appareil de respiration nasale qui vous aide à respirer instantanément par le nez dès que vous le portez.
Il a été co-créé par le Dr Patrick Byrne, chef du département d'otorhinolaryngologie de la Cleveland Clinic.
Après deux décennies en tant que directeur de la division de chirurgie plastique et reconstructive du visage à Johns Hopkins, le Dr Byrne en avait assez de voir ses patients dépenser des milliers de dollars pour une intervention chirurgicale nasale dont ils n'avaient pas vraiment besoin - alors il a inventé Hale !
Il a depuis remporté plusieurs prix d'innovation et est maintenant approuvé par les médecins spécialistes des oreilles, du nez et de la gorge partout dans le pays en tant que moyen sûr et abordable d'arrêter naturellement la « respiration buccale » et d'améliorer votre respiration en général.
Qu'est-ce que c'est ?
Hale est un nouvel assistant de respiration nasale qui vous aide à respirer instantanément par le nez dès que vous le portez.
Il a été co-créé par le Dr Patrick Byrne, chef du département d'oto-rhino-laryngologie de la clinique de Cleveland.
Après deux décennies en tant que directeur de la division de chirurgie plastique et reconstructive faciale à l'université Johns Hopkins, le Dr Byrne en avait assez de voir ses patients dépenser des milliers de dollars pour une chirurgie nasale dont ils n'avaient pas vraiment besoin - il a donc inventé Hale !
Il a depuis remporté plusieurs prix d'innovation et est maintenant approuvé par les médecins spécialistes de l'oreille, du nez et de la gorge dans tout le pays comme le moyen sûr et abordable de stopper naturellement la respiration par la bouche et d'améliorer votre respiration en général.
Comment ça fonctionne ?
Hale fonctionne en s'installant confortablement à l'intérieur de vos narines, ce qui lui permet d'ouvrir directement votre valve nasale.
Étant donné que votre valve nasale est responsable de 90% des obstructions respiratoires, Hale est capable d'ouvrir vos voies respiratoires nasales bloquées, permettant une respiration fluide et sans effort, même pendant l'exercice physique.
Pour commencer à utiliser Hale, il vous suffit de choisir votre taille (petite, moyenne ou grande) dans votre kit de respiration Hale pour obtenir un ajustement confortable et parfait. Ensuite, vous insérez Hale dans votre nez et commencez instantanément à profiter de respirations profondes et satisfaisantes - c'est aussi simple que ça !
Hale est équipé d'une charnière à ressort qui exerce une légère pression pour ouvrir vos narines. Cela permet de soulager toute obstruction causée par des obstructions nasales, vous permettant de respirer librement par le nez dès que vous le portez.
De plus, deux coussinets rembourrés et des évasements courbés offrent un soutien doux à votre passage nasal, vous permettant d'améliorer votre respiration de la manière la plus confortable possible.
Est-ce facile à utiliser ?
Des recherches suggèrent qu'une personne sur deux respire par la bouche. Malheureusement, cela peut entraîner plusieurs problèmes de santé. Essayez Hale si vous :
Respirez par la bouche depuis toujours : Si vous avez toujours respiré par la bouche, vous serez stupéfait de la sensation merveilleuse de prendre enfin de grandes respirations !
Rencontrez des problèmes d'allergies : Si le pollen est votre ennemi numéro un, vous voudrez peut-être essayer de respirer avec Hale.
Rencontrez des problèmes d'eczéma : Respirer par le nez aide à humidifier l'air inhalé. Par conséquent, si votre cavité nasale est constamment sèche et provoque des obstructions régulières, Hale pourrait vous aider.
Souhaitez retrouver la forme : Respirer par le nez permet à votre diaphragme de fonctionner correctement. Si vous reprenez simplement une activité physique et que les jours de cardio sont difficiles, respirer avec Hale pourrait vous aider (en plus, cela améliore votre volume pulmonaire !).
Avez tendance à ronfler : Si vous ou votre partenaire ronflez constamment, Hale peut vous aider. Respirer grâce à une cavité nasale non obstruée peut réduire votre risque de ronflement et d'apnée du sommeil.
Depuis que je porte régulièrement Hale, j'ai plus d'énergie, je dors mieux et j'ai même commencé à apprécier l'exercice physique.
Si Hale peut m'aider à tomber amoureux de l'exercice, il peut certainement vous être bénéfique. J'en ai parlé à tous mes amis, et cela a eu exactement le même effet sur eux - ils dorment paisiblement, ressentent une réduction des symptômes d'allergie et, comme moi, respirent maintenant par le nez en permanence.
De plus, avec 95% d'avis positifs, un design breveté et une garantie de remboursement de 30 jours, il n'y a aucune raison pour que vous n'essayiez pas Hale !
Ce que nous aimons ❤️ à propos de Hale Breathing
Totalement naturel et sans médicament - La conception ingénieuse de Hale est extrêmement efficace sans avoir besoin de médicaments toxiques ou de chirurgies douloureuses.
Ajustement personnalisé - Les matériaux flexibles s'ajustent et s'adaptent à votre anatomie nasale unique.
Quasiment indétectable - La petite bande transparente rend Hale quasiment indétectable pour les autres, vous pouvez donc le porter en toute confiance jour et nuit.
Utilisation prolongée - Hale est conçu pour une utilisation en continu.
Boîtier compact - Stocke en toute sécurité Hale pour le garder propre en déplacement.
Outils d'insertion et de retrait - Des outils optionnels facilitent l'installation et le retrait de Hale.
Mise à jour : Hale vient d'annoncer une offre limitée - Achetez 2 Hale, Obtenez-en 1 GRATUIT !
Si vous souhaitez profiter des incroyables avantages d'une respiration nasale facile, c'est le moment idéal ! Hale propose actuellement une réduction spéciale à tous ceux qui lisent cet article.
En ce moment, si vous achetez deux Kits de Respiration Hale, vous pouvez obtenir un troisième kit de respiration gratuitement ! Cela vous fait économiser 39,99 $ sur votre achat total !
Agissez maintenant, car cette offre ne durera pas longtemps.
J'ai essayé plusieurs dispositifs nasaux auparavant, j'en essaie toujours de nouveaux, et je pense que ces gars-là ont tout compris. Ma respiration est presque parfaite quand je le porte. La taille moyenne convient bien à mon nez, je le trouve extrêmement confortable. C'est très facile à utiliser.
J'ai du mal à dormir quand je ne respire pas bien. Ma fille travaille dans le domaine de la santé et m'a suggéré Hale car il a été conçu par des médecins de Johns Hopkins. Je remarque vraiment une différence et je peux mieux respirer. La taille large est formidable pour moi, mais je suis une grande personne, mesurant plus de 6 pieds. J'adore le fait que personne ne puisse deviner que je l'ai dans le nez, même ma femme qui me tanne toujours pour avoir l'air bien quand nous sortons. Merci Hale, maintenant je dors mieux la nuit !
Je porte cela pendant mes séances d'entraînement et c'est assez incroyable à quel point il est facile de respirer. Je suis habituellement en train de haleter par la bouche, mais avec cela, je peux continuer à respirer par le nez. Je cherchais quelque chose comme ça après avoir écouté un podcast sur les avantages de la respiration nasale par rapport à la respiration par la bouche. Je le crois, cela rend honnêtement l'entraînement beaucoup plus facile.
Tout d'abord, je n'ai jamais respiré aussi clairement par le nez. Cela a été une lutte de toute une vie. J'ai essayé des sprays, des pilules contre les allergies, des pots neti et d'autres dispositifs nasaux, mais cela ouvre mon nez comme rien d'autre. Je tiens à mentionner que cela ne donne pas l'impression d'être un nuage magique, cela donne l'impression d'avoir quelque chose dans le nez, car c'est le cas. Je me suis tellement habitué à le porter que je dois pincer mon nez pour me rappeler si je le porte parfois. Vous serez époustouflé par votre respiration et une fois que vous vous y serez habitué, vous l'adorerez. En tout cas, moi je l'adore.
