Ma femme a failli me quitter à cause de mes ronflements – Mais ce petit appareil a sauvé mon mariage
Par Joel Miller
Publié le 06/17/2024 à 10:51 P.M.
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"J'en ai assez. Je dors dans la chambre d'amis jusqu'à ce que tu résolves ce problème" - Quand ma femme a arrêté de dormir dans notre chambre, j'ai su que mon problème de ronflement était devenu un problème sérieux...
Honnêtement, je ne pouvais pas lui en vouloir. Une nuit, elle m'a enregistré en secret pendant que je dormais. Et quand elle a joué la vidéo pour moi le lendemain, même moi je pensais que je ressemblais à un ours grizzly de 500 livres !
Pendant longtemps, j'ai été trop gêné pour admettre que j'avais un problème sérieux. (Je veux dire ce n'est pas comme si je suffoquais en dormant ou quoi que ce soit...) Alors j'ai balayé ça chaque fois que ma femme se plaignait. Mais ne pas l'avoir à mes côtés ? C'était le coup de grâce.
Alors j'ai envoyé un SMS à mon pote Randall - un médecin ORL avec qui je jouais au golf de temps en temps. Après lui avoir posé quelques questions pour être sûr que ce n'était rien de mortel (pour l'instant), il m'a expliqué que le ronflement se produit lorsque l'air ne peut pas circuler facilement par la bouche ou le nez. Lorsque l'air est forcé à travers une zone obstruée, les tissus mous de la bouche, du nez et de la gorge se heurtent les uns aux autres et vibrent. Et ce sont ces vibrations qui produisent les sons du ronflement.
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WellWellWell s'est associé à Hale pour créer une offre spéciale pour nos lecteurs.
Randall a poursuivi en expliquant que le ronflement peut causer beaucoup des symptômes que je ressentais récemment (mais que j'ignorais)... Se retourner et se retourner plus que jamais, Se sentir fatigué et embrumé pendant la journée, Une mauvaise attention, concentration et mémoire, Une anxiété et une dépression occasionnelles, Se réveiller presque toutes les nuits pour aller faire pipi...
Et bien que cela soit ennuyeux, OUI, ce que je ne savais pas, c'est que le ronflement peut être la cause de PROBLÈMES BEAUCOUP PLUS GRANDS et BEAUCOUP PLUS EFFRAYANTS à venir. Il peut s'agir de l'apnée du sommeil, de la diminution du taux d'oxygène dans le sang, des crises cardiaques, des maladies cardiaques, de l'hypertension artérielle, des accidents vasculaires cérébraux, du diabète de type 2 et bien d'autres. J'ai été honnêtement choqué de découvrir à quel point le ronflement peut être dangereux.
Heureusement, mon ami avait une solution. J'étais nerveux, mais il a dit que c'était en fait une bonne nouvelle. Apparemment, il venait de lire une étude clinique à la Johns Hopkins qui a étudié un nouveau dispositif nasal innovant. Il a dit que le dispositif était conçu pour des personnes comme moi et qu'il y avait de grandes chances qu'il puisse m'aider à respirer correctement pendant que je dormais. (C'est bien d'avoir des amis médecins !)
En fait, il a dit que ça pouvait même arrêter mon ronflement en une seule nuit !
C'est appelé le Hale Breathing Aid et c'est un dispositif pratiquement invisible qui s'insère confortablement dans vos narines et élimine instantanément le ronflement.
Qu'est-ce que c'est?
Hale a en fait été co-créé par le président du département ORL de la Cleveland Clinic, le Dr Patrick Byrne. Il a développé Haleau cours des 2 dernières décennies tout en traitant des milliers de patients souffrant du même problème que moi.
Il vous suffit d'insérer Haledans votre nez et en quelques secondes seulement, vous pouvez respirer plus facilement instantanément ! La puissance de Haleréside dans sa forme courbée et ses charnières à ressort.
Contrairement aux bandes nasales, qui utilisent de petites pièces de métal pour essayer d'élargir votre nez depuis l'extérieur, Hale’scharnières élargissent doucement votre cavité nasale de l'intérieur. Cela peut ne pas sembler être une grande différence, mais Randall a expliqué que la conception de Hale’sest révolutionnaire pour de nombreuses raisons. Pour commencer, cela rend Halepratiquement invisible pendant que vous le portez - autrement dit, moins embarrassant (contrairement à ces vilaines bandes qui se voient comme le nez au milieu de la figure).
Mais surtout, cela signifie que Halecible directement la cavité nasale, responsable de 90% des problèmes de respiration nasale... y compris le ronflement ! Le résultat ? Une respiration douce et sans effort par le nez.
Comment ça marche ?
Hale est conçu pour le confort, ce qui signifie que vous pouvez facilement porter Hale en permanence pour mieux respirer - ce n'est pas seulement pour arrêter de ronfler!
Croyez-moi, je sais que l'idée de mettre quelque chose dans votre nez ne semble pas vraiment attrayante. C'est pourquoi le Dr Byrne a conçu Hale avec des polymères doux et ultra-lisses ainsi qu'un rembourrage confortable. En fait, ils ont même utilisé la technologie de la tomographie par ordinateur (TDM) à l'Université Johns Hopkins lors de la conception de Hale pour garantir un confort maximal. On a presque l'impression de ne rien porter du tout!
Vous pouvez facilement porter Hale en permanence pour mieux respirer - ce n'est pas seulement pour arrêter de ronfler! Croyez-moi, je sais que l'idée de mettre quelque chose dans votre nez ne semble pas vraiment attrayante...
C'est pourquoi le Dr Byrne a conçu Hale avec des polymères doux et ultra-lisses ainsi qu'un rembourrage confortable. En fait, ils ont même utilisé la technologie de la tomographie par ordinateur (TDM) à l'Université Johns Hopkins lors de la conception de Hale pour garantir un confort maximal. On a presque l'impression de ne rien porter du tout!
Est-ce facile à utiliser?
La première chose que j'ai remarquée, c'est que Hale est super facile à utiliser. Il vous suffit de le placer dans votre nez - c'est tout! Le kit de respiration est livré avec un Hale en 3 tailles différentes, ce qui vous permet de trouver la taille la plus confortable. (Je suis en taille L). Ensuite, vous le mettez simplement dans votre nez avec l'outil d'insertion/retrait (ou vos doigts), puis vous reliez les 2 pièces du nez avec la bande plastique transparente au milieu. (Cela les empêche de se coincer dans votre nez au milieu de la nuit.)
C'est aussi simple que ça. J'ai instantanément ressenti une amélioration dès que j'ai porté Hale pour la première fois. C'était comme si j'avais respiré à travers un tuyau plié toute ma vie... et en un instant, Hale l'a déplié!
Et comme le dit le site web, Hale est très confortable et à peine perceptible une fois que vous vous y habituez. (Il m'a fallu environ une semaine d'utilisation nocturne avant de commencer à oublier que je le portais.)
Le PLUS important, mon ronflement a disparu en une nuit. Ma femme et moi n'en revenions pas... cela semblait presque trop beau pour être vrai! (Pas étonnant que Hale ait remporté des prix du MIT et de l'Université Johns Hopkins, soit recommandé par des médecins et compte des centaines d'avis positifs...) Avance rapide jusqu'à aujourd'hui et je dors avec Hale toutes les nuits.
Et tout cela grâce à Hale, ma femme et moi partageons à nouveau notre lit avec bonheur.
Pourquoi nous aimons Hale ❤️
Hale n'est pas seulement un moyen facile d'arrêter de ronfler, c'est aussi...
Pratiquement invisible.Hale repose délicatement À L'INTÉRIEUR de votre nez, ce qui fait que la plupart des gens ne le remarqueront même pas. (ce qui - contrairement aux bandes nasales - rend Hale idéal pour une utilisation en journée également).
Très confortable à porter. Grâce à la forme unique, aux bords lisses et aux coussinets rembourrés de Hale, vous ne ressentirez qu'une légère pression à l'intérieur de votre cavité nasale (et après une semaine ou deux d'adaptation, vous ne le sentirez plus du tout).
Abordable. La chirurgie est extrêmement coûteuse et les bandes nasales ne sont pas aussi efficaces... mais Hale offre la combinaison parfaite entre abordabilité et efficacité! (MISE À JOUR: Hale propose actuellement une offre spéciale. Continuez à lire pour plus de détails.)
Sûr et efficace. Les résultats préliminaires d'essais cliniques indépendants ont prouvé que Hale est 100% sûr et plus efficace que les bandes nasales. En fait, Hale s'est même révélé être efficace à 95% par rapport à la chirurgie reconstructive complète!
Facile à nettoyer. Tout comme se laver les mains, Hale peut être nettoyé à l'eau savonneuse tiède une fois par jour dans votre lavabo de salle de bain. (Ensuite, rangez-le dans l'étui de voyage fourni pour une protection supplémentaire lorsqu'il n'est pas utilisé.)
Convient à toutes les tailles de nez. Avec trois tailles différentes, Hale convient à presque toutes les tailles et formes de nez.
Économies spéciales pour les lecteurs de WellWellWell
Si vous ou un être cher ronflez, je ne saurais trop vous recommander l'Aide Respiratoire Hale ! Et c'est le moment idéal pour l'essayer - car Hale offre actuellement une offre spéciale limitée pour les nouveaux clients.
Je recommande le lot Achetez 3, Obtenez-en 2 GRATUITEMENT afin d'éviter de devoir payer des frais de livraison supplémentaires et d'avoir des extras à utiliser ou à offrir à votre famille et à vos amis.
Si vous luttez contre le ronflement, vous devez essayer Hale - cela pourrait changer votre vie pour le mieux !
J'ai essayé plusieurs dispositifs nasaux auparavant, j'essaie toujours de nouveaux, je pense que ces gars-là ont bien fait les choses. Ma respiration est presque parfaite lorsque je le porte. La taille moyenne convient bien à mon nez, je le trouve extrêmement confortable. C'est très facile à utiliser.
J'ai du mal à dormir quand je ne peux pas bien respirer. Ma fille travaille dans le domaine de la santé et a suggéré Hale car il a été conçu par des médecins de Johns Hopkins. Je remarque vraiment une différence et je peux mieux respirer. La taille large est formidable pour moi, mais je suis un grand gars, plus de 6 pieds de haut. J'adore le fait que personne ne puisse me dire que je l'ai dans le nez, même ma femme qui me rabâche toujours de bien paraître quand nous sortons. Merci Hale, maintenant je dors mieux la nuit !
J'ai porté cela pendant mes entraînements et c'est assez incroyable comme il est facile de respirer. Je suis habituellement en train de haleter par la bouche, mais avec ça, je peux continuer à respirer par le nez. Je cherchais quelque chose comme ça après avoir entendu un podcast sur la façon dont la respiration nasale est beaucoup plus saine que la respiration par la bouche. J'y crois, ça rend honnêtement l'entraînement beaucoup plus facile.
Tout d'abord, je n'ai jamais respiré aussi clairement par le nez. C'est une lutte toute ma vie. J'ai essayé des sprays, des pilules contre les allergies, des pots neti et d'autres dispositifs nasaux, mais cela ouvre mon nez comme rien d'autre. Je tiens à mentionner que cela ne donne pas l'impression d'un nuage magique, cela donne l'impression d'avoir quelque chose dans le nez, parce que c'est le cas. Je suis devenu tellement habitué à le porter que je dois pincer mon nez pour me rappeler si je le porte parfois. Vous serez stupéfait par votre respiration et une fois que vous vous y serez habitué, vous l'adorerez. Moi, en tout cas.