Je pensais devoir vivre avec l'anxiété pour le reste de ma vie... Jusqu'à ce que ce collier anti-anxiété change tout.

« Désolée les filles, je ne pourrai pas venir... encore une fois »

C'était la troisième fois en un mois que j'annulais des plans avec mes amies et je commençais à me sentir détestée.

Je luttai contre la peur, la pression, l'agitation et les battements de cœur rapides qui accompagnaient mon anxiété... et je n'arrivais tout simplement pas à me ressaisir.

Ce n'était pas nouveau. Depuis aussi longtemps que je me souvienne, l'anxiété m'empêche de faire ce que j'aime le plus.

Au fil des années, j'ai perdu des emplois... ignoré des messages et perdu des amis... évité des activités que je savais que j'apprécierais...

En gros, mon anxiété a fait de moi une coquille vide de la personne que j'étais. Je n'arrivais tout simplement pas à sortir de ma propre tête.

Mon psychiatre l'a attribué à « une partie normale de la vie »...

« Arrête de trop réfléchir et prends juste une grande respiration », disait-il. Ensuite, il me prescrivait un autre médicament anti-anxiété et me renvoyait.

Pour être honnête avec vous, cela m'énervait !

Je n'ai jamais été du genre à résoudre un problème avec une pilule. Et quand j'ai essayé par le passé, cela ne faisait qu'aggraver les problèmes... il suffit de regarder une publicité pour des médicaments anti-anxiété à la télévision et d'écouter tous les effets secondaires effrayants :

Brouillard mental, nausées, perte de libido, prise de poids, insomnie ET symptômes de sevrage maniaque avec des crises convulsives.

En plus, j'ai vérifié les statistiques... environ 10 000 personnes meurent chaque année d'une surdose de leur médicament anti-anxiété. Ce n'est pas exactement un risque avec lequel je suis à l'aise de vivre pour le reste de ma vie.

J'ai également essayé les alternatives :

La méditation, le yoga, les exercices de respiration, la thérapie verbale...

Mais ils n'étaient soit pas du tout efficaces... soit trop difficiles à intégrer dans ma routine. Les exercices de respiration étaient les plus efficaces, mais je n'arrivais jamais à me souvenir de les faire !

J'ai lutté pour trouver une solution pendant des années sans succès... juste une pile de pilules et de déception.

Il y a quelques mois, ma sœur m'a appelée et a presque crié : « VIENS TOUT DE SUITE ! »

Quand je suis arrivée, elle m'a sorti un petit collier et me l'a donné.

« Qu'est-ce que c'est que ça ? », ai-je demandé.

« C'est un nouvel appareil que m'a donné mon thérapeute. Il aide les gens à se débarrasser de leur anxiété et de leur stress.

« Chaque fois que tu commences à te sentir anxieuse, tu inspires simplement par le nez, puis expires par Beam... et le stress commencera à disparaître. J'ai été choquée par son efficacité !

Évidemment, je devais essayer... alors je l'ai pris, pris une profonde respiration par le nez, puis j'ai expiré, et...

WOUAH. Cette petite chose m'a forcée à expirer lentement - quelque chose qu'on m'a dit de faire plusieurs fois mais que j'ai toujours du mal à faire correctement.

J'ai répété le processus plusieurs fois... et à la dernière expiration profonde, j'ai ressenti une vague de calme m'envahir. Mon esprit était calme. Mon corps était détendu.

Je ne savais pas comment l'expliquer à l'époque, mais ma sœur avait raison. J'ai commencé à utiliser Beam régulièrement... et après seulement 5 respirations, j'ai remarqué que mon anxiété commençait à s'estomper. Je n'en croyais pas mes yeux.

Généralement porté en collier, Beam est un outil simple de respiration profonde qui peut rapidement et naturellement réduire votre stress et votre anxiété, et même améliorer votre concentration - même lorsque vous avez l'impression que votre monde est sur le point de s'effondrer.

Pour l'utiliser, inspirez calmement par le nez... puis expirez par le pendentif en métal au bout du collier. (C'est tout !)

À partir de là, la conception interne de Beam va rapidement « tromper » vos poumons pour qu'ils adoptent un état paisible de « respiration rythmique » en bonne santé.

Les médecins recommandent la respiration rythmique pour réduire le stress et l'anxiété... mais plus intéressant encore, c'est la même technique que les moines zen utilisent depuis des milliers d'années pour trouver le calme intérieur. (Je ne sais pas pour vous, mais ces gars-là ont l'air plutôt détendus...)

Après l'avoir utilisé pendant quelques semaines, je me suis sentie mille fois mieux.

Bien que Beam ressemble à une paille, une paille ne fonctionnera pas.

Je peux vous le dire par expérience personnelle... J'ai oublié d'apporter mon Beam avec moi au travail un jour.

Je pensais pouvoir utiliser une paille à la place... mais cela ne fonctionnait tout simplement pas de la même manière. Je n'ai pas ressenti la même sensation qu'avec Beam.

(Sans parler du fait que j'oubliais tout le temps de l'utiliser - porter une paille en plastique autour du cou n'est pas vraiment à la mode ces jours-ci.)

J'étais curieux, alors j'ai fait des recherches. Apparemment, Beam a été conçu pour créer une résistance idéale à l'expiration. Il n'est pas de la taille d'un petit doigt pour plus de commodité... il est en réalité soigneusement conçu pour être la longueur parfaite pour une respiration rythmique.

Tout cela est basé sur une ancienne pratique zen découverte par des moines qui pratiquaient la respiration rythmique en jouant de la flûte.

Bien sûr, il vous faudrait des années pour maîtriser cette technique de jeu de flûte de moine. Mais avec Beam, vous pouvez maîtriser la technique de respiration rythmique apaisante et soulageant l'anxiété... dès votre première tentative ! (La science n'est-elle pas cool ?!)

J'étais curieux de savoir pourquoi Beam fonctionne si bien, alors j'ai fait quelques recherches par moi-même. Voici ce que j'ai découvert :

Lorsque nous sommes stressés ou anxieux, cela affecte notre respiration - provoquant souvent une « respiration superficielle », ce qui entraîne un manque d'oxygène. Cela signale au cerveau que votre corps est en danger (comme la panique que vous ressentez sous l'eau pendant trop longtemps).

Cela met votre esprit et votre corps en surmultipliée - il pense que vous êtes en danger à cause du manque d'oxygène ! Et ce processus d'augmentation de votre rythme cardiaque et de votre température corporelle interne conduit - vous l'avez deviné - à plus d'anxiété.

Si vous vous sentez stressé ou anxieux, il y a de fortes chances que vous ne respiriez pas assez profondément.

Et il y a des études qui le prouvent !

Plusieurs études de Harvard et de l'Université du Michigan ont découvert que le moyen le plus rapide et le plus efficace de soulager l'anxiété était de prolonger votre expiration.

Et d'autres études ont même montré que la respiration rythmique peut vous aider à lutter contre la dépression, à vous concentrer, à réguler votre tension artérielle et même à améliorer la qualité de votre sommeil !

Beam vous aide à obtenir TOUT cela.

J'adore vraiment comment il me va

Je porte Beam autour de mon cou partout où je vais.

Il a vraiment belle allure. J'ai reçu beaucoup de compliments aussi, sans que personne ne soupçonne à quoi il sert !

Le design simple et élégant se marie bien avec beaucoup de mes tenues - il est même disponible en plusieurs couleurs.

C'est tellement facile, tout le monde peut l'utiliser

Je n'ai qu'à inhaler par la bouche ou par le nez, puis expirer à travers Beam.

En seulement 1 à 2 minutes - parfois moins - je peux sentir le nuage noir de pensées angoissantes, de pression et même les battements de cœur précipités s'évaporer.

Beam est accompagné d'une application contenant plus de 1 000 exercices de respiration. (C'est un peu comme avoir un coach de respiration personnel à vos côtés en permanence.)

J'utilise l'application quelques fois par semaine avant de me coucher et j'ai remarqué que je me sens moins souvent anxieux.

Et lorsque je me sens anxieux, ce n'est pas aussi grave qu'avant.

Après des années d'anxiété, de stress et de tous les symptômes cauchemardesques qui l'accompagnent, je suis TELLEMENT HEUREUX que Beam soit disponible pour moi et si facile à utiliser partout.

Maintenant, je ne vais JAMAIS nulle part sans mon Beam.

• Beam fonctionne pour réduire l'anxiété en seulement 5 respirations (comparez cela aux médicaments sur ordonnance « à action rapide » qui mettent au moins 30 minutes pour agir)
  
• Beam peut être utilisé 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Comme il n'y a aucun effet secondaire nocif, vous pouvez l'utiliser autant que vous le souhaitez.
  
• Il est fait pour durer toute une vie. Beam peut vous faire économiser des milliers de dollars tout au long de votre vie car vous pourrez réduire ou vous débarrasser de ces prescriptions coûteuses ou des visites chez un professionnel de santé.
  
• Beam est discret, contrairement à d'autres alternatives qui pourraient attirer l'attention indésirable sur votre anxiété. Et même s'il ressemble à un sifflet, ce n'en est pas un - il est totalement silencieux.
  
• Beam a reçu la reconnaissance de médecins et de cliniciens du monde entier grâce aux pouvoirs uniques et éprouvés de la technique de respiration de Beam.
  

En un mot, Beam est la SEULE chose que j'ai essayée qui soulage réellement l'anxiété et le stress qui ont troublé ma vie pendant des années.

Depuis que j'ai commencé à l'utiliser, j'ai commencé à me sentir peu à peu comme moi-même. Je me sens beaucoup plus confiant en sachant que je peux obtenir un soulagement instantané de mon anxiété où que je sois... à tout moment !

C'est maintenant rare que j'annule avec mes amis à cause de mon anxiété.

Je sais que je peux compter en toute confiance sur Beam quand je commence à me sentir anxieux, donc maintenant je l'emporte simplement avec moi chaque fois que je quitte la maison.

Chaque année, je dépensais des milliers de dollars pour des médicaments contre l'anxiété, une thérapie... et j'essayais toutes sortes d'autres choses qui ne fonctionnaient pas vraiment.

Mais depuis que j'ai commencé à utiliser Beam, je n'ai plus à gaspiller mon argent sur ces options qui ne fonctionnaient pas pour moi de toute façon.

Le plus important de tout, Beam m'aide à me sentir à nouveau maître de ma vie.

Ce soulagement vient de l'intérieur de moi - je n'utilise pas de pilules comme béquille. Je suis en train de reconstruire lentement ma confiance en moi. C'est puissant, et pour moi, c'est absolument inestimable.