Pensé que tendría que lidiar con la ansiedad el resto de mi vida... Luego, este collar para aliviar la ansiedad lo cambió todo.

“Lo siento chicas, no voy a poder hacerlo… otra vez”

Era la tercera vez en un mes que cancelaba mis planes con mis amigas y empezaba a sentir que me odiaban.

Estaba luchando contra el miedo, la presión, la inquietud y los latidos acelerados que venían con mi ansiedad… y simplemente no podía recomponerme.

Esto no era nada nuevo. Desde que tengo memoria, la ansiedad me ha impedido hacer las cosas que más amo.

A lo largo de los años, he perdido trabajos… ignorado mensajes y perdido amigos… evitado actividades que sabía que disfrutaría…

Básicamente, mi ansiedad me convirtió en una cáscara vacía de la persona que solía ser. Simplemente no podía salir de mi propia cabeza.

Mi psiquiatra lo atribuía a ser “una parte normal de la vida”…

“Deja de pensar demasiado y simplemente respira”, decía. Luego me recetaba otro medicamento contra la ansiedad y me despachaba.

Para ser honesta contigo, ¡eso me enfurecía!

Nunca he sido del tipo que resuelve un problema con una pastilla. Y cuando las he probado en el pasado, solo han causado más problemas… solo mira cualquier comercial de medicamentos contra la ansiedad en la televisión y escucha cómo enumeran todos los aterradores efectos secundarios:

Confusión mental, náuseas, pérdida de libido, aumento de peso, insomnio Y síntomas de abstinencia maníaca con convulsiones graves.

Además, investigué las estadísticas… alrededor de 10,000 personas mueren cada año por sobredosis de su medicamento contra la ansiedad. Ese no es exactamente un riesgo con el que me sienta cómoda viviendo el resto de mi vida.

También he probado las alternativas:

Meditación, yoga, ejercicios de respiración, terapia de conversación…

Pero o no eran efectivas en absoluto… o eran demasiado difíciles de incluir en mi rutina. Los ejercicios de respiración eran los más efectivos, ¡pero nunca podía recordar hacerlos!

He luchado por encontrar una solución durante años sin éxito… solo tengo un montón de pastillas y decepción.

Hace unos meses, mi hermana me llamó y casi gritó: “¡VEN AHORA MISMO!”

Cuando llegué allí, sacó un pequeño collar y me lo entregó.

“¿Qué diablos es esto?”, pregunté.

“Es un nuevo dispositivo que mi terapeuta me dio. Ayuda a las personas a deshacerse de su ansiedad y estrés.

“Cuando comiences a sentir ansiedad, simplemente inhalas por la nariz, luego exhalas a través de Beam… y el estrés comenzará a desaparecer. Me ha sorprendido lo bien que funciona”

Naturalmente, tuve que probarlo… así que lo tomé, inhalé profundamente por la nariz, luego exhalé y…

¡WOW! Esta pequeña cosa me obligó a exhalar lentamente, algo que me han dicho que haga muchas veces, pero siempre tengo problemas para hacerlo correctamente.

Repetí el proceso varias veces… y en la última exhalación profunda, sentí una ola de calma que me invadió. Mi mente estaba tranquila. Mi cuerpo se sentía relajado.

No sabía cómo explicarlo en ese momento, pero mi hermana tenía razón. Comencé a usar Beam regularmente… y después de solo 5 respiraciones, noté cómo mi ansiedad comenzaba a desvanecerse. No podía creerlo.

Normalmente se usa como collar, Beam es una sencilla herramienta de respiración profunda que puede reducir rápidamente y de forma natural tu estrés y ansiedad, e incluso mejorar tu enfoque – incluso cuando sientes que tu mundo se está derrumbando.

Para usarlo, simplemente inhala tranquila y profundamente por la nariz… luego exhala a través del colgante de metal en el extremo del collar. (¡Eso es todo!)

A partir de ahí, el diseño interno de Beam engañará rápidamente a tus pulmones para que entren en un estado pacífico de “respiración rítmica” saludable.

Los médicos recomiendan la respiración rítmica para reducir el estrés y la ansiedad… pero aún más interesante, es la misma técnica que los monjes zen han utilizado durante miles de años para encontrar la calma interna. (No sé tú, pero esos tipos me parecen bastante relajados…)

Después de usarlo durante algunas semanas, me he sentido mil veces mejor.

Aunque Beam parece una pajita, una pajita no funcionará.

Te lo digo por experiencia propia... Un día olvidé llevar mi Beam al trabajo.

Pensé que podría usar una pajita en su lugar... pero simplemente no funcionó igual. No obtuve la misma sensación que obtuve al usar Beam.

(Sin mencionar que siempre olvidaba usarlo - llevar una pajita de plástico alrededor del cuello no es precisamente elegante en estos días.)

Me dio curiosidad, así que investigué. Aparentemente, Beam ha sido diseñado para crear la resistencia ideal en la exhalación. No está diseñado para ser pequeño y práctico... en realidad está cuidadosamente diseñado para ser la longitud perfecta para la respiración rítmica.

Todo se basa en una práctica antigua de Zen descubierta por monjes que practicaban la respiración rítmica tocando la flauta.

Por supuesto, necesitarías años para dominar esta técnica de tocar la flauta al estilo de los monjes. Pero con Beam, puedes dominar la técnica de respiración rítmica profundamente calmante y que alivia la ansiedad... en tu primer intento! (¿No es genial la ciencia?)

Me dio curiosidad por qué Beam funciona tan bien, así que hice un poco de investigación por mi cuenta. Esto es lo que encontré:

Cuando estamos estresados o ansiosos, afecta nuestra respiración - a menudo causando una "respiración superficial", lo cual lleva a una falta de oxígeno. Esto señala al cerebro que tu cuerpo está en peligro (como el pánico que sientes cuando estás bajo el agua por demasiado tiempo).

Esto pone tu mente y cuerpo en modo de emergencia - piensa que estás en peligro debido a la falta de oxígeno. ¡Y ese proceso de aumentar tu ritmo cardíaco y temperatura corporal interna lleva - adivina qué - a más ansiedad!

Si te sientes estresado o ansioso, lo más probable es que no estés respirando lo suficientemente profundo.

¡Y hay estudios que lo demuestran!

Varios estudios de Harvard y la Universidad de Michigan descubrieron que la forma más rápida y efectiva de aliviar la ansiedad era alargar tu exhalación.

E incluso estudios adicionales han demostrado que la respiración rítmica puede ayudarte con la depresión, el enfoque, la presión arterial e incluso la calidad del sueño!

Beam te ayuda a lograr TODO eso.

Me encanta cómo se ve en mí

Llevo Beam alrededor de mi cuello a todas partes.

En realidad se ve muy bien. He recibido muchos cumplidos también, ¡sin que nadie sospeche para qué es!

El diseño simple y elegante combina bien con muchos de mis conjuntos - incluso viene en varios colores.

Es tan fácil que cualquiera puede usarlo

Solo inhalo por la boca o la nariz y luego exhalo a través de Beam.

En solo 1-2 minutos - a veces menos - puedo sentir cómo la nube negra de pensamientos temerosos, presión e incluso los latidos del corazón acelerados se alejan.

Beam viene con una aplicación compañera que contiene más de 1,000 ejercicios de respiración. (Es como tener un entrenador personal de respiración a tu lado en todo momento.)

Uso la aplicación varias veces a la semana antes de acostarme y he notado que me siento menos ansioso.

Y cuando me siento ansioso, no es ni de cerca tan malo como antes.

Después de años de ansiedad, estrés y todos los síntomas de pesadilla que vienen con ello, ESTOY TAN CONTENTO de que Beam esté disponible para mí y sea tan fácil de usar en cualquier lugar.

Ahora, NUNCA voy a ninguna parte sin llevar Beam.

• Beam funciona para reducir la ansiedad en tan solo 5 respiraciones (compara esto con los medicamentos recetados "de acción rápida" que tardan al menos 30 minutos en hacer efecto)
  
• Beam se puede usar las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Como no tiene efectos secundarios dañinos, puedes usarlo tanto como quieras.
  
• Está hecho para durar toda la vida. Beam puede ahorrarte miles de dólares a lo largo de tu vida ya que podrás reducir o eliminar esas costosas recetas o visitas a un profesional médico.
  
• Beam es discreto, a diferencia de otras alternativas que pueden llamar la atención no deseada sobre tu ansiedad. Y aunque parece un silbato, no lo es - es completamente silencioso.
  
• Beam ha recibido reconocimiento de médicos y especialistas de todo el mundo gracias a las habilidades únicas y comprobadas detrás de la técnica de respiración de Beam.
  

En pocas palabras, Beam es lo ÚNICO que he probado que realmente alivia la ansiedad y el estrés que han plagado mi vida durante años.

Desde que empecé a usarlo, poco a poco he vuelto a sentirme como yo mismo. Me siento mucho más seguro sabiendo que puedo obtener alivio inmediato de mi ansiedad donde sea que esté... ¡en cualquier momento!

Ahora es raro que cancele con mis amigos debido a mi ansiedad.

Sé que puedo confiar plenamente en Beam cuando comienzo a sentirme ansioso, así que ahora simplemente lo llevo conmigo cada vez que salgo de casa.

Cada año solía gastar miles de dólares en medicamentos contra la ansiedad, terapia... y probar todo tipo de cosas que realmente no funcionaban.

Pero desde que empecé a usar Beam, ya no tengo que desperdiciar mi dinero en estas opciones que de todos modos no funcionaban para mí.

Lo más importante de todo, Beam me ayuda a sentir que tengo el control de mi vida nuevamente.

Este alivio viene desde dentro de mí – no estoy usando pastillas como muleta. Estoy reconstruyendo lentamente mi confianza en mí mismo. Eso es poderoso y, para mí, no tiene precio.