¡Pediatras advierten a los padres: ¡NO le des a tu hijo melatonina para dormir! (Haz esto en su lugar)

Si odias acostar a tu hijo a dormir, no estás solo. Un estudio reciente mostró que el 62% de los padres tienen dificultades para que sus hijos se duerman.

Así que no te culparían por buscar un método rápido para hacerlos dormir — de manera segura, por supuesto.

Pero los pediatras cada vez más están advirtiendo a los padres sobre los trucos de "hacer dormir a tus hijos rápido" que existen... diciendo que a menudo son tan peligrosos como efectivos.

Algunos padres lo hacen de la manera clásica. Pasan hasta una hora acostados con sus hijos en la cama, tranquilizándolos para que duerman. Pero ese es tiempo que se podría pasar con la pareja, poniéndose al día con un programa, trabajando o simplemente relajándose.

Otros recurren a métodos más drásticos que preocupan a los pediatras...

Muchos padres recurren a la melatonina para ayudar a sus hijos a dormir por la noche, creyendo que es un remedio natural para el sueño.

Sin embargo, la melatonina es prácticamente lo peor que puedes darle a tu hijo/a para el insomnio.

Lo que muchos padres descubren, a menudo demasiado tarde, es que la melatonina puede ayudar a tu hijo/a a dormir... pero tiene un alto costo.

¿Sabías que la melatonina es en realidad una hormona?

Y darle melatonina a tu hijo/a, incluso en pequeñas dosis, puede alterar su equilibrio hormonal natural. A largo plazo, esto hace que les sea casi imposible dormir de forma natural.

Debido a que es una hormona, la melatonina interfiere con la química cerebral de tu hijo/a... e incluso puede retrasar la pubertad.

También puede crear hábito, y eso es un gran problema para el desarrollo del cuerpo de tu hijo/a.

Por último, la melatonina puede causar efectos secundarios graves como alteraciones del estado de ánimo, dolores de cabeza y mareos. ¡Incluso un estudio reciente encontró que la melatonina causa terrores nocturnos!

Junto con una dieta saludable, el sueño es absolutamente esencial para los niños en crecimiento.

A largo plazo, la privación del sueño tiene numerosos efectos negativos en el crecimiento físico y la salud de tu hijo. La hormona del crecimiento se libera normalmente durante el sueño, por lo que un mal sueño significa que la hormona del crecimiento de tu hijo se está suprimiendo.

¡Y eso no es todo! El sueño juega un papel crítico en el desarrollo del cerebro...

Y, un estudio de Harvard mostró que los niños de edades entre 3 y 7 años que no duermen lo suficiente probablemente tendrán problemas de atención, control emocional e incluso relaciones con sus compañeros. ¡El mal sueño de un niño podría afectar el resto de sus vidas!

Aún así, para muchos padres que luchan por acostar a sus hijos todas las noches, quieren una respuesta. Buenos padres amorosos a veces sienten que se están ahogando cada vez que el reloj marca "hora de dormir".

Bueno, finalmente tienes buenas noticias. Durante años, no tuviste respuestas reales… pero recientemente, un equipo de pediatras, nutricionistas, científicos y padres trabajó juntos durante 3 años para formular un nuevo auxiliar para el sueño de los niños.

El auxiliar para el sueño es 100% natural y libre de melatonina, pero funciona realmente para ayudar a tus hijos a quedarse dormidos rápidamente.

Aún mejor, está hecho con ingredientes saludables que apoyan el sueño natural de tu hijo. Se llama Hiya Bedtime Essentials, y si tienes dificultades para acostar a tus hijos a una hora razonable, esta podría ser la solución que ni siquiera te dabas cuenta de que estabas esperando.

Hiya Kids Bedtime Essentials es una nueva tableta saludable para dormir que ayuda a los niños a conciliar el sueño rápidamente mientras promueve un mejor descanso.

Es la forma libre de culpa para animar a tus hijos a quedarse dormidos rápidamente, sin inundar sus cuerpos con productos químicos y hormonas que no necesitan.

Funciona rápido sin crear hábito. Promueve un descanso más saludable, a diferencia de los peligrosos somníferos.

Las innovadoras tabletas masticables para dormir de Hiya reemplazan los ingredientes peligrosos y potencialmente adictivos por una combinación de vitaminas y minerales conocidos por apoyar las funciones nocturnas.

Por ejemplo, la L-teanina es un aminoácido conocido por promover la calma y la relajación, mientras que la Vitamina B6 es una vitamina clave conocida por apoyar la restauración cerebral en los niños.

Además, está cargado de ingredientes que han demostrado promover un sueño tranquilo y reparador.

El extracto de manzanilla se considera ampliamente como un "tranquilizante suave" e inductor del sueño. La comunidad médica no está segura de por qué funciona exactamente, pero la teoría común es que los efectos sedantes provienen del flavonoide apigenina, que se une a los receptores de benzodiazepina en el cerebro.

Esos son los mismos receptores a los que apuntan píldoras como el Valium... ¡pero esto es 100% natural, sin efectos secundarios!

También contiene una dosis cuidadosamente calculada de magnesio, que se asocia con un mejor sueño, tiempos de sueño más largos y menos cansancio durante el día.

Esta fórmula especial trabaja con los sistemas naturales de tu hijo para brindar calma y relajación, ayudándolos a dormir más rápido mientras descansan mejor.

En estos días, es más difícil que nunca para los padres ayudar a sus hijos a dormir sin tomar atajos peligrosos.

No solo estás lidiando con problemas naturales para dormir, también te enfrentas a tabletas, teléfonos celulares, bebidas azucaradas y más. Todo esto hace que sea casi imposible que los niños tengan un sueño saludable en estos días.

Por eso, los pediatras están felices de tener finalmente una recomendación clara para los padres. Hiya Kids Bedtime Essentials es la forma libre de culpa para que los padres apoyen el sueño saludable de sus hijos.

También es sin azúcar y sin gomitas, por lo que los niños reciben el apoyo exacto que necesitan sin los agregados innecesarios. Y no contiene aditivos. Esto significa que cuando tu hijo toma una tableta de Hiya, no está consumiendo productos "extras" que puedan afectar su cuerpo, sus dientes y su mente.

Además, es amigable para las mamás porque es vegano y libre de GMOs.

Los profesionales médicos en general han quedado impresionados por lo que Hiya ofrece a ti y a tus hijos. Los pediatras, dentistas, médicos e incluso autores de best-sellers del New York Times han estado alabando a Hiya:

“Recomiendo Hiya a todos los pacientes de mi consultorio en lugar de las gomitas llenas de azúcar.”- Dr. Jonathan Snow, dentista pediátrico

“Muchas vitaminas están cargadas de azúcar en exceso y aditivos en forma de gomitas. Hiya es realmente limpio.” - Dr. Mark Hyman, autor de best-sellers del New York Times

“Hiya proporciona a mis pacientes los nutrientes que necesitan sin la basura azucarada.” - Dr. Monica Madan, especialista pediátrica de Beverly Hills

“El hierro es la deficiencia principal entre los niños y Hiya es la mejor opción que he encontrado.” - Dr. Shira Barlow, nutricionista pediátrica

Y eso no es todo — el creador de Hiya fue reconocido por su increíble invento. ¡El CEO ganó el muy buscado premio Ernst & Young Emprendedor del Año en 2024!

Por eso ha sido presentado en docenas de medios de comunicación como Yahoo! Finance y el NY Post. ¡Los padres lo aman, los niños duermen mejor y el mundo está tomando nota!

Si eres un padre que busca una forma saludable y libre de culpa de apoyar un sueño más rápido y mejor para tus hijos... entonces solo hay una opción que puedo recomendar sin conocer a tu hijo: Hiya Bedtime Essentials.

Es un cambio de juego para los padres y los pediatras... porque significa que mis pacientes llegan con un mejor descanso. ¡Me encanta!

Lo mejor de todo, no hay riesgo al probar Hiya. No solo es seguro para tu hijo, también ofrecen una garantía de devolución de dinero en cada compra, para que puedas probarlo tú mismo y ver cómo les gusta a tus hijos. Si no les encanta, o si no notas una mejora en su sueño, simplemente devuélvelo sin hacer preguntas.

Sources:

1: https://www.zenger.news/2023/10/26/parents-struggle-to-get-kids-to-sleep-spend-an-hour-each-night/

2: https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/parenting/parenting-articles/melatonin/

3: https://kidshealth.org/en/teens/sleep-growth.html

4:  https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/children-s-sleep-linked-brain-development

5:  https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/03/study-flags-later-risks-for-sleep-deprived-kids/

6: https://www.sleepfoundation.org/magnesium