Pensé que tendría que lidiar con la ansiedad el resto de mi vida... hasta que este collar para aliviar la ansiedad cambió todo.

"Lo siento chicas, no voy a poder ir... otra vez"

Ya era la tercera vez en un mes que cancelaba planes con mis amigas, y estaba empezando a sentir que me odiaban.

Estaba luchando contra el miedo, la presión, la inquietud y los latidos acelerados que venían con mi ansiedad... y no podía recuperarme.

Esto no era nada nuevo. Desde que tengo memoria, la ansiedad me ha impedido hacer las cosas que más amo.

A lo largo de los años, he perdido trabajos... ignorado mensajes y perdido amigos... evitado actividades que sabía que disfrutaría...

Básicamente, mi ansiedad me convirtió en una cáscara vacía de la persona que solía ser. Simplemente no podía salir de mi propia cabeza.

Mi psiquiatra lo atribuyó a ser "una parte normal de la vida"...

"Deja de pensar demasiado y solo respira", solía decir él. Luego me daba otra receta de pastillas contra la ansiedad y me enviaba de vuelta a casa.

Para ser honesta contigo, ¡eso me enfurecía!

Nunca he sido del tipo de persona que resuelve un problema con una pastilla. Y cuando las he probado en el pasado, solo me han causado más problemas... solo mira cualquier anuncio de medicamentos contra la ansiedad en la televisión y escucha mientras enumeran todos los aterradores efectos secundarios:

Niebla mental, náuseas, pérdida de libido, aumento de peso, insomnio y síntomas de abstinencia maníacos con convulsiones graves.

Además, busqué las estadísticas... cerca de 10,000 personas mueren cada año por una sobredosis de su medicamento contra la ansiedad. Ese no es exactamente un riesgo con el que me sienta cómoda viviendo el resto de mi vida.

También he probado las alternativas:

Meditación, yoga, ejercicios de respiración, terapia de conversación...

Pero o no eran efectivas en absoluto... o eran demasiado difíciles de incluir en mi rutina. Los ejercicios de respiración eran los más efectivos, ¡pero nunca podía recordar hacerlos!

Luché por encontrar una solución durante años sin éxito... solo una pila de pastillas y decepción.

Hace unos meses, mi hermana me llamó y prácticamente gritó: "¡VEN AHORA MISMO!"

Cuando llegué allí, ella sacó un pequeño collar y me lo entregó.

"¿Qué diablos es esto?", pregunté.

"Es un nuevo dispositivo que me dio mi terapeuta. Ayuda a las personas a deshacerse de su ansiedad y estrés.

"Cuando comienzas a sentir ansiedad, simplemente inhalas por la nariz, luego exhalas a través de Beam... y el estrés comenzará a desaparecer. Me quedé impactada de lo bien que funciona"

Naturalmente, tuve que probarlo... así que lo levanté, respiré profundamente por la nariz, luego exhalé, y...

WOW. Esta pequeña cosa me obligó a exhalar lentamente - algo que me han dicho que haga muchas veces, pero siempre tengo problemas para hacerlo correctamente.

Repetí el proceso varias veces... y en la última exhalación profunda, sentí una ola de calma me invadió. Mi mente estaba tranquila. Mi cuerpo se sentía relajado.

No sabía cómo explicarlo en ese momento, pero mi hermana tenía razón. Comencé a usar Beam regularmente... y después de solo 5 respiraciones, noté que mi ansiedad comenzaba a desvanecerse. No lo podía creer.

Típicamente usado como un collar, Beam es una herramienta simple de respiración profunda que puede reducir rápidamente y naturalmente tu estrés y ansiedad, e incluso mejorar tu enfoque - incluso cuando sientes que tu mundo se está acabando.

Para usarlo, simplemente inhala calmadamente por la nariz... luego exhala a través del colgante de metal en el extremo del collar. (¡Eso es todo!)

A partir de ahí, el diseño interno de Beam engañará rápidamente a tus pulmones para entrar en un estado de respiración rítmica saludable.

Los médicos recomiendan la respiración rítmica para reducir el estrés y la ansiedad... pero lo que es aún más interesante, es la misma técnica que los monjes zen han utilizado durante miles de años para encontrar la calma interior. (No sé tú, pero esos tipos me parecen bastante relajados...)

Después de usarlo durante unas semanas, me siento mil veces mejor.

Aunque Beam parece una pajita, una pajita no funcionará.

Puedo decirte por experiencia propia... Un día olvidé llevar mi Beam al trabajo.

Pensé que podía usar una pajita en su lugar... pero simplemente no funcionó igual. No obtuve la misma sensación que obtengo al usar Beam.

(Sin mencionar que siempre olvidaba usarlo - llevar una pajita de plástico alrededor del cuello no es precisamente lo más de moda en estos días.)

Estaba curioso, así que investigué. Aparentemente, Beam ha sido diseñado para crear la resistencia ideal en la exhalación. No es de tamaño pequeño por comodidad... en realidad está cuidadosamente diseñado para ser la longitud perfecta para una respiración rítmica.

Todo se basa en una antigua práctica zen descubierta por monjes que practicaban la respiración rítmica tocando la flauta.

Por supuesto, necesitarías años para dominar esta técnica de tocar la flauta al estilo de los monjes. Pero con Beam, puedes dominar la técnica de respiración rítmica profundamente calmante y que alivia la ansiedad... en tu primer intento! (¿No es genial la ciencia?)

Me dio curiosidad saber por qué Beam funciona tan bien, así que investigué un poco por mi cuenta. Esto es lo que encontré:

Cuando estamos estresados o ansiosos, afecta nuestra respiración, a menudo causando una "respiración superficial", lo que lleva a una falta de oxígeno. Esto le señala al cerebro que tu cuerpo está en peligro (como el pánico que sientes cuando estás bajo el agua durante demasiado tiempo).

Esto pone a tu mente y cuerpo en sobremarcha: piensa que estás en peligro debido a la falta de oxígeno. ¡Y ese proceso de aumentar la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal interna lleva a - lo adivinaste - más ansiedad!

Si te sientes estresado o ansioso, lo más probable es que no estés respirando lo suficientemente profundo.

¡Y hay estudios que lo demuestran!

Múltiples estudios de Harvard y la Universidad de Michigan descubrieron que la forma más rápida y efectiva de aliviar la ansiedad era prolongar la exhalación.

E incluso hay estudios que han demostrado que la respiración rítmica puede ayudarte con la depresión, la concentración, la presión arterial e incluso la calidad del sueño.

Beam te ayuda a lograr TODO eso.

Me encanta cómo se ve en mí

Llevo Beam alrededor del cuello a donde quiera que vaya.

En realidad se ve muy bien. ¡Incluso he recibido muchos cumplidos sin que nadie sospeche para qué sirve!

El diseño simple y elegante se ve bien con muchas de mis prendas - incluso viene en varios colores.

Es tan fácil, cualquiera puede usarlo

Todo lo que hago es inhalar por la boca o la nariz y luego exhalar a través de Beam.

En solo 1-2 minutos - a veces menos - puedo sentir cómo las nubes negras de pensamientos temerosos, la presión e incluso los latidos acelerados se alejan.

Beam viene con una aplicación compañera que contiene más de 1,000 ejercicios de respiración. (Es como tener un entrenador personal de respiración a tu lado en todo momento.)

Uso la aplicación algunas veces a la semana antes de acostarme y he notado que me siento ansioso con menos frecuencia.

Y cuando me siento ansioso, no es tan malo como antes.

Después de años de ansiedad, estrés y todos los síntomas de pesadilla que vienen con ellos, ESTOY MUY CONTENTO de que Beam esté disponible para mí y sea tan fácil de usar en cualquier lugar.

Ahora, NUNCA salgo sin llevar puesto Beam.

• Beam funciona para reducir la ansiedad en tan solo 5 respiraciones (comparado con los medicamentos recetados "de acción rápida" que tardan al menos 30 minutos en hacer efecto)
  
• Beam se puede usar las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Como no tiene efectos secundarios dañinos, puedes usarlo tanto como quieras.
  
• Está hecho para durar toda la vida. Beam puede ahorrarte miles de dólares a lo largo de tu vida ya que podrás reducir o eliminar esas costosas recetas o visitas a un profesional médico.
  
• Beam es discreto, a diferencia de otras alternativas que pueden llamar la atención no deseada sobre tu ansiedad. Y aunque parece un silbato, no lo es - es completamente silencioso.
  
• Beam ha recibido reconocimiento de médicos y especialistas de todo el mundo gracias a los poderes únicos y comprobados detrás de la técnica de respiración de Beam.
  

En pocas palabras, Beam es lo ÚNICO que he probado que realmente alivia la ansiedad y el estrés que han plagado mi vida durante años.

Desde que empecé a usarlo, poco a poco he vuelto a sentirme yo mismo. Me siento mucho más seguro sabiendo que puedo obtener alivio instantáneo de mi ansiedad en cualquier lugar... ¡en cualquier momento!

Ahora es raro que cancele con mis amigos debido a mi ansiedad.

Sé que puedo contar con confianza en Beam cuando comienzo a sentirme ansioso, así que ahora solo lo llevo conmigo cada vez que salgo de casa.

Cada año solía gastar miles de dólares en medicamentos contra la ansiedad, terapia... y probando todo tipo de otras cosas que realmente no funcionaban.

Pero desde que empecé a usar Beam, no tengo que desperdiciar mi dinero en estas opciones que de todos modos no funcionaban para mí.

Lo más importante de todo, Beam me ayuda a sentir que tengo el control de mi vida nuevamente.

Este alivio viene de dentro de mí - no estoy usando pastillas como muletas. Estoy reconstruyendo lentamente mi confianza en mí mismo. Eso es poderoso y para mí, no tiene precio.