Αυτοί οι μοναχοί που παίζουν φλογέρα μόλις εμπνεύστηκαν ένα νέο φυσικό, γρήγορο αντικαταθλιπτικό μέσο ανακούφισης από το άγχος

Όταν νιώθετε νευρικοί ή στενοχωρημένοι, τι κάνετε;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η απάντηση είναι απλή: Παίρνουν ένα χάπι.

Ή ίσως καταναλώνουν υπερβολικά, ή καπνίζουν τσιγάρα, ή κάνουν κάτι άλλο επιβλαβές.

Αλλά τι θα λέγατε αν μπορούσατε να ανακουφίσετε το άγχος και το στρες σας γρήγορα και αποτελεσματικά... αλλά αντί για χάπια ή επιβλαβείς συνήθειες, ήταν επίσης υγιεινό - και εντελώς φυσικό;

Εάν αντιμετωπίζετε άγχος, αυτό πιθανότατα ακούγεται σαν ένα όνειρο. Αλλά όπως ανακάλυψαν πρόσφατα δύο παιδικοί φίλοι κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας στην ύπαιθρο, υπάρχει ήδη ένας απίστευτα ισχυρός, φυσικός και γρήγορος τρόπος ανακούφισης από το άγχος για χιλιάδες χρόνια!

Αλλά φυσικά, δεν το έχετε ακούσει. Και είναι απίθανο να το γνωρίζει ο γιατρός σας. Ο λόγος γι' αυτό είναι απλός...

Δυστυχώς, οι σύγχρονες θεραπείες δεν έχουν προχωρήσει πολύ την τελευταία δεκαετία.

Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google για τις "συνηθισμένες θεραπείες του άγχους" επιστρέφει μια λίστα - τι άλλο; - φαρμακευτικών φαρμάκων.

Από το Xanax μέχρι το Valium, οι γιατροί σήμερα θεωρούν ακόμα τα χάπια ως την προτιμώμενη θεραπεία για τις διαταραχές άγχους. Και γιατί όχι; Τελικά, δρουν γρήγορα - που σας βγάζει γρήγορα από το γραφείο τους. (Δεν πειράζει ότι θα επιστρέψετε τον επόμενο μήνα για επαναγορές...)

Το πρόβλημα, φυσικά, είναι ότι αυτά τα φάρμακα έχουν μια μακρά λίστα παρενεργειών... είναι εθιστικά... και δεν σας βοηθούν να λύσετε τον ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ λόγο του στρες και του άγχους σας.

Από νοητική συγχυστικότητα και απώλεια αίσθησης για το σεξ μέχρι συμπτώματα αποσυνδεσμοποίησης που περιλαμβάνουν πλήρη κρίσεις... πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι οι παρενέργειες είναι χειρότερες από το ίδιο το άγχος.

Αυτά τα φάρμακα δεν είναι μια μακροπρόθεσμη λύση, και μπορούν ακόμα και να είναι επικίνδυνα με την μία. Το 1999, μόνο 1.135 άνθρωποι πέθαναν από φάρμακα κατά του άγχους... αλλά το 2017, περισσότεροι από 11.537 άνθρωποι πέθαναν από ατυχήματα με υπερβολική δόση - αύξηση 1000%.

Βρισκόμαστε στη μέση μιας "επιδημίας άγχους" - και μέχρι πρόσφατα, δεν υπήρχε καμία σαφής απάντηση στον ορίζοντα.

In 2019, childhood friends Yash and Jaymin were backpacking through the countryside.

During their trip, they stumbled upon a monastery where they befriended the monks that lived there.

From nature walks to being fully present during a cup of tea, these monks believed that being calm (or “Zen”) should be part of everyday life – not something you only experience when participating in a sacred ritual or meditation.

But according to Yash and Jaymin, one practice, in particular, seemed to be the most essential to these monks: Playing the flute.

At first, Yash and Jaymin thought the music from the flute itself was the source of their Zen calm… but they were wrong.

Yes, it sounds beautiful. But the little-known secret to relieving stress and gaining incredible focus actually has nothing to do with the music at all – it was the way they breathed through their flutes.

According to the monks, the flute is an incredible way to achieve a calm state of mind – because it encourages deep breathing.

The monks explained that the small mouthpiece slows their breathing – which has been known for centuries to have deep meditative effects on the body.

The monks refer to this as ‘breathing Zen’.

Yash and Jaymin were impressed by what they learned and quickly realized that this technique could be the missing piece for the millions of people (including them) who suffer from stress and anxiety in their daily lives.

They were amazed by how simple it is: Just breathe deeply!

But if it’s so simple, why don’t we ever do it?

For anyone who’s ever tried it, you know how easy it is to forget… when emotions run hot, you can often get caught up in the moment.

After all, who really wants to carry around a flute with them everywhere they go? But they realized they didn’t need to… they just needed to mimic the same effect of flute breathing.

After years of engineering and testing, Beam was born… and now millions of people can enjoy natural stress relief on demand.

Το Beam είναι μια απλή συσκευή αναπνοής που εμβαθύνει την αναπνοή σας επεκτείνοντας την εκπνοή σας - λειτουργεί ακόμα καλύτερα από το μπαμπού φλάουτο.

Φοριέται ως κολιέ, έτσι ώστε να το έχετε πάντα διαθέσιμο όταν νιώθετε άγχος ή ανησυχία.

Όταν αναπνέετε μέσω ενός Beam, το συσκευή περιορίζει την εκπνοή και σας αναγκάζει να εκπνέετε πιο αργά.

Αυτό σας βοηθά να ξεκινήσετε αυτόματα μια τεχνική που λέγεται ρυθμική αναπνοή – μια μορφή αναπνοής που επιστημονικά αποδεδειγμένα καταπραΰνει τους νεύρους σας και μειώνει το άγχος.

Η επιστήμη πίσω από αυτό είναι πραγματικά απλή.

Όταν είμαστε στρεσαρισμένοι, αναπνέουμε φυσιολογικά πιο σύντομα, πιο γρήγορα, γνωστή ως επιφανειακή αναπνοή.

Εδώ είναι που μπαίνει στη ζωή σας το κολιέ Beam.

Με το Beam, μπορείτε εύκολα να επανεκπαιδεύσετε το μυαλό και το σώμα σας να σταματήσει την 'επιφανειακή αναπνοή'. Πνέοντας μέσα από το Beam δημιουργείται η αντίσταση αναπνοής που χρειάζεται για να ενθαρρυνθεί μια βαθύτερη και πιο μακρά εκπνοή. Αυτή η τεχνική βαθιάς αναπνοής επιστημονικά ενεργοποιεί το νευρικό σας σύστημα για να σας καλμάρει.

Η σωστή επέκταση της εκπνοής σας με τη χρήση τεχνικών βαθιάς αναπνοής μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή σας πίεση, τον παλμό της καρδιάς σας και να αυξήσει το οξυγόνο προς τον εγκέφαλό σας – οδηγώντας σε έναν πιο ηρεμημένο ψυχικό σας κατάσταση.

Σύντομα, το άγχος εξαφανίζεται καθώς μπαίνετε σε μια ηρεμητική κατάσταση χαλάρωσης και επίκεντρωσης.

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Trauma Stress, οι τεχνικές που βασίζονται στην αναπνοή έδειξαν σημαντική μείωση του άγχους.

Μια άλλη μελέτη ανέφερε ότι άνθρωποι που ακολούθησαν μια παρόμοια ρουτίνα αναπνοής για 8 εβδομάδες έδειξαν σημαντικά μειωμένα επίπεδα άγχους.

(Δείτε τι λένε οι πραγματικοί γιατροί για αυτό...)

Οποιοσδήποτε μπορεί να χρησιμοποιήσει το Beam – είναι πραγματικά τόσο εύκολο όσο το 1-2-3:

1. Αναπνέετε μέσα από τη μύτη σας
2. Εκπνέετε αργά μέσω του Beam
3. Απολαμβάνετε μια αίσθηση χαλάρωσης

Από εκεί, ο εσωτερικός σχεδιασμός του Beam θα σας 'δολοφονήσει' ώστε να απολαύσετε μια ειρηνική κατάσταση βαθιάς ρυθμικής αναπνοής.

Τώρα, σε αυτό το σημείο, μπορεί να αναρωτιέστε: «Δεν μπορώ απλά να φυσήξω μέσα από ένα καλαμάκι;»

Δυστυχώς, όχι – δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό. Το μήκος και η πλάτος του Beam έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να δημιουργήσουν την ιδανική αντίσταση εκπνοής που απαιτείται για μέγιστη χαλάρωση. Επιπλέον, το γεγονός ότι βρίσκεται σε ένα κολιέ το καθιστά υπενθύμιση να κάνετε μια παύση και να χαλαρώσετε. Δεν υπάρχει καμία σύγκριση.

Το Beam είναι επίσης ένα απόλυτα εντυπωσιακό αξεσουάρ τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, χάρη στον απλό και μοντέρνο σχεδιασμό του.

Είναι κατασκευασμένο από ανοξείδωτο ατσάλι 316 Grade που δεν μαυρίζει – έτσι θα διατηρεί την εξαιρετική του εμφάνιση (και λειτουργία) για χρόνια.

Παρ' όλα αυτά, το Beam είναι μικρότερο και ζυγίζει λιγότερο από μια μπαταρία AAA, και μπορεί να το τοποθετήσετε διακριτικά κάτω από το πουκάμισο ή το πουκαμισάκι σας αν θέλετε (εξακολουθώντας να το έχετε εύκολα προσβάσιμο 24/7).

Το πιο σημαντικό, το Beam έχει την έγκριση γιατρών και δεν απαιτεί συνταγή – είναι πλήρως ασφαλές και αποτελεσματικό!

Το Beam είναι επίσης ευπρόσδεκτα προσιτό – είναι μόνο ένα κλάσμα του κόστους μιας θεραπείας, μιας επίσκεψης στον γιατρό ή ενός συνταγογράφου.

To Beam λειτουργεί για να μειώσει το άγχος με 5 αναπνοές (συγκρίνετε αυτό με τα «γρήγορα αποτελεσματικά» παρασκευάσματα που απαιτούν τουλάχιστον 30 λεπτά για να αρχίσουν να δρουν!)

Το Beam μπορεί να χρησιμοποιηθεί 24/7. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν επιβλαβείς παρενέργειες, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όσο θέλετε.

Είναι κατασκευασμένο για να διαρκέσει μια ζωή. Το Beam θα σας εξοικονομήσει χιλιάδες δολάρια κατά τη διάρκεια της ζωής σας καθώς θα μπορείτε να μειώσετε ή να απαλλαγείτε από τις ακριβές συνταγογραφήσεις ή επισκέψεις σε ιατρούς.

Ο σχεδιασμός του Beam είναι διακριτός και εντελώς αθόρυβος αντίθετα με άλλες εναλλακτικές λύσεις. Κανείς δεν θα ξέρει ότι το Beam είναι περισσότερο από ένα κολιέ εκτός από εσάς.

Το Beam έχει λάβει αναγνώριση από γιατρούς και θεραπευτές σε όλο τον κόσμο χάρη στις μοναδικές και αποδεδειγμένες δυνάμεις πίσω από την αναπνευστική τεχνική του Beam.

Από την κυκλοφορία του Beam, ο Yash και ο Jaymin έχουν αντιμετωπίσει μεγάλη ανταπόκριση. Χιλιάδες άνθρωποι χρησιμοποιούν ήδη το Beam για να ανακουφίσουν γρήγορα το άγχος και το στρες - και δεν μπορούν να σταματήσουν να το επαινούν!

Αν υποφέρετε από άγχος ή στρες στην καθημερινή σας ζωή, το Beam μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνατε και να αλλάξει τη ζωή σας: