Παιδίατροι Προειδοποιούν Τους Γονείς: ΜΗΝ Δίνετε Μελατονίνη Στο Παιδί Σας Για Ύπνο! (Κάντε Αυτό Αντίθετα)

Αν μισείτε να βάζετε το παιδί σας να κοιμηθεί, δεν είστε μόνοι. Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το 62% των γονέων αντιμετωπίζει δυσκολίες να καταστρώσει τα παιδιά τους για τον ύπνο.

Έτσι, δε θα σας κατηγορούσαν αν αναζητήσετε ένα γρήγορο τρόπο να τα ξεκολλήσετε - με ασφάλεια, φυσικά.

Ωστόσο, οι παιδίατροι προειδοποιούν όλο και περισσότερο τους γονείς για τα κόλπα «βάλτε τα παιδιά σας να κοιμηθούν γρήγορα» που υπάρχουν... λέγοντας ότι συχνά είναι εξίσου επικίνδυνα όσο αποδοτικά.

Ορισμένοι γονείς το κάνουν με τον κλασικό τρόπο. Περνούν έως και μία ώρα απλωμένοι με τα παιδιά τους στο κρεβάτι, τα ηρεμώνουν για να κοιμηθούν. Αλλά αυτός είναι ο χρόνος που θα μπορούσαν να περάσουν με τον σύζυγό τους, να παρακολουθήσουν μια εκπομπή, να κάνουν δουλειά ή απλά να χαλαρώσουν.

Άλλοι προσφεύγουν σε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους που ανησυχούν τους παιδίατρους...

Πολλοί γονείς απευθύνονται στη μελατονίνη για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να κοιμηθούν τη νύχτα - νομίζουν ότι είναι ένα φυσικό υπνωτικό.

Ωστόσο, η μελατονίνη είναι ακριβώς το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας για την αϋπνία.

Αυτό που μάθουν πολλοί γονείς, συχνά πολύ αργά, είναι ότι η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να κοιμηθεί... αλλά έχει υψηλό κόστος.

Ξέρατε ότι η μελατονίνη είναι στην πραγματικότητα ένα ορμόνη;

Και η δόση της μελατονίνης που δίνετε στο παιδί σας - ακόμα και σε μικρές δόσεις - μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία των ορμονών τους. Στην πορεία, αυτό καθιστά σχεδόν αδύνατο για αυτά να κοιμηθούν φυσικά.

Επειδή είναι ορμόνη, η μελατονίνη παρεμβαίνει στην εγκεφαλική χημεία του παιδιού σας... και μπορεί ακόμα να καθυστερήσει την έναρξη της εφηβείας.

Μπορεί ακόμα να δημιουργήσει συνήθεια - και αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για το αναπτυσσόμενο σώμα του παιδιού σας.

Τέλος, η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες όπως αναστάτωση της διάθεσης, πονοκέφαλοι και ζαλάδες. Μια πρόσφατη μελέτη ανέφερε ακόμα ότι η μελατονίνη προκαλεί νυχτερινά τρόματα!

Μαζί με μια υγιεινή διατροφή, ο ύπνος είναι απόλυτα απαραίτητος για τα αναπτυσσόμενα παιδιά.

Σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα, η έλλειψη ύπνου έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού σας. Ο ορμόνη ανάπτυξης απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οπότε η κακή ποιότητα ύπνου σημαίνει ότι η ορμόνη ανάπτυξης του παιδιού σας καταπνίγεται.

Και αυτό δεν είναι το μόνο! Ο ύπνος παίζει ένα κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου...

Και, μια μελέτη του Harvard έδειξε ότι τα παιδιά ηλικίας 3-7 ετών που δεν κοιμούνται αρκετά έχουν πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα με την προσοχή, τον έλεγχο των συναισθημάτων και ακόμα και τις σχέσεις με τους συνομηλίκους τους. Ο κακός ύπνος του παιδιού σας μπορεί να επηρεάσει το υπόλοιπο της ζωής τους!

Παρόλα αυτά, για πολλούς γονείς που αγωνίζονται να βάλουν τα παιδιά τους να κοιμηθούν κάθε βράδυ, θέλουν μια απάντηση. Καλοί, αγαπητοί γονείς, μερικές φορές νιώθουν σαν να πνίγονται κάθε φορά που χτυπά η ώρα του "ώρα να πάμε για ύπνο".

Ε, επιτέλους έχετε καλά νέα. Για χρόνια, δεν είχατε πραγματικές απαντήσεις... αλλά πρόσφατα, μια ομάδα παιδίατρων, διατροφολόγων, επιστημόνων και γονέων εργάστηκαν μαζί για 3 χρόνια για να διατυπώσουν ένα νέο υπνωτικό για παιδιά.

Το υπνωτικό είναι 100% φυσικό και χωρίς μελατονίνη, αλλά δουλεύει πραγματικά για να βοηθήσει τα παιδιά σας να κοιμηθούν γρήγορα.

Ακόμα καλύτερα, είναι φτιαγμένο με υγιεινά συστατικά που υποστηρίζουν τον φυσικό ύπνο του παιδιού σας. Ονομάζεται Hiya Bedtime Essentials και αν αγωνίζεστε να βάλετε τα παιδιά σας να κοιμηθούν σε λογική ώρα, αυτή μπορεί να είναι η λύση που δεν είχατε καν αντιληφθεί ότι περιμένατε.

Hiya Kids Bedtime Essentials είναι μια νέα υγιεινή υπνωτική ταμπλέτα που βοηθά τα παιδιά να κοιμηθούν γρήγορα ενώ προωθεί καλύτερη ανάπαυση.

Είναι ο τρόπος χωρίς ενοχές για να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να κοιμηθούν γρήγορα - χωρίς να κατακλύζετε το σώμα τους με χημικά και ορμόνες που δεν χρειάζονται.

Δουλεύει γρήγορα ενώ δεν δημιουργεί εθισμό. Προωθεί πιο υγιεινή ανάπαυση, αντίθετα από επικίνδυνα υπνωτικά.

Οι καινοτόμες μασώμενες ταμπλέτες ύπνου της Hiya αντικαθιστούν τα επικίνδυνα, πιθανώς εθιστικά συστατικά με έναν συνδυασμό βιταμινών και μετάλλων που γνωρίζεται ότι υποστηρίζουν τις νυχτερινές λειτουργίες.

Για παράδειγμα, το L-θεανίνη είναι ένα αμινοξύ γνωστό για την υποστήριξη της γαλήνης και της χαλάρωσης, ενώ η βιταμίνη B6 είναι μια βασική βιταμίνη γνωστή για την υποστήριξη της αναγέννησης του εγκεφάλου στα παιδιά.

Επιπλέον, περιέχει συστατικά που έχουν αποδειχθεί ότι προάγουν τον ήρεμο, αναζωογονητικό ύπνο.

Το εκχύλισμα από τα λουλούδια της χαμομήλιας θεωρείται ευρέως ως ένα "ήπιο ηρεμιστικό" και ως παράγοντας που προκαλεί ύπνο. Η ιατρική κοινότητα δεν είναι ακριβώς σίγουρη γιατί λειτουργεί, αλλά η κοινή θεωρία είναι ότι τα ηρεμιστικά εφέ προέρχονται από το φλαβονοειδές απιγκενίνη, που δένει στους ανταγωνιστές των βενζοδιαζεπινών στον εγκέφαλο.

Αυτοί είναι οι ίδιοι ανταγωνιστές που στοχεύουν χάπια όπως το Valium... αλλά αυτό είναι 100% φυσικό, χωρίς παρενέργειες!

Περιέχει επίσης μια προσεκτικά υπολογισμένη δόση μαγνησίου, το οποίο συνδέεται με καλύτερο ύπνο, μεγαλύτερο χρόνο ύπνου και λιγότερη κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτή η ειδική φόρμουλα συνεργάζεται με τα φυσικά συστήματα του παιδιού σας για να φέρει ηρεμία και χαλάρωση, βοηθώντας το να κοιμάται πιο γρήγορα και να ξεκουράζεται καλύτερα.

Τελευταία, είναι πιο δύσκολο από ποτέ για τους γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να κοιμηθούν χωρίς να παίρνουν επικίνδυνες συντομεύσεις.

Δεν αντιμετωπίζετε μόνο τα φυσικά προβλήματα ύπνου, αλλά και ταμπλέτες, κινητά τηλέφωνα, γλυκά ποτά και άλλα. Όλα αυτά καθιστούν σχεδόν αδύνατη την υγιεινή ύπνο για τα παιδιά σήμερα.

Γι' αυτό οι παιδίατροι χαίρονται που επιτέλους έχουν μια σαφή σύσταση για τους γονείς. Τα Hiya Kids Bedtime Essentials είναι ο τρόπος χωρίς ενοχές για τους γονείς να βοηθήσουν στην υγιή ύπνο των παιδιών τους.

Είναι επίσης χωρίς ζάχαρη και χωρίς ζελεδάκια, έτσι τα παιδιά λαμβάνουν την ακριβή υποστήριξη που χρειάζονται χωρίς τα πρόσθετα άχρηστα συστατικά. Και, δεν περιέχει καμία πρόσθετη ουσία. Αυτό σημαίνει ότι όταν το παιδί σας παίρνει μια ταμπλέτα Hiya, δεν λαμβάνει όλα τα είδη "πρόσθετων" προϊόντων που μπορούν να επηρεάσουν το σώμα, τα δόντια και το μυαλό τους.

Επιπλέον, είναι φιλικό προς τις μαμάδες, καθώς είναι φυτοφάγο και χωρίς ΓΤΟ.

Οι ιατρικοί επαγγελματίες όλων των ειδικοτήτων έχουν εντυπωσιαστεί από αυτό που σας προσφέρει η Hiya και τα παιδιά σας. Παιδίατροι, οδοντίατροι, γιατροί και ακόμη και συγγραφείς μπεστ σέλερ των New York Times έχουν εκθειάσει τη Hiya:

«Συνιστώ τη Hiya αντί γεμάτων ζάχαρη γελέκων σε όλους τους ασθενείς μου.»- Δρ. Jonathan Snow, Παιδιατρικός Οδοντίατρος

«Πολλά βιταμίνες είναι γεμάτες υπερβολική ζάχαρη και πρόσθετα γελέκων. Η Hiya είναι πραγματικά καθαρή.» - Δρ. Mark Hyman, Συγγραφέας Best Seller των New York Times

«Η Hiya δίνει στους ασθενείς μου τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται χωρίς τα γλυκά άχρηστα.» - Δρ. Monica Madan, Ειδικός Παιδιατρικής Βεβερλί Χιλς

«Το σίδηρος είναι η κυριότερη έλλειψη μεταξύ των παιδιών και η Hiya είναι η καλύτερη επιλογή που έχω βρει.» - Δρ. Shira Barlow, Παιδιατρική Διατροφολόγος

Και αυτό δεν είναι το τέλος - ο δημιουργός της Hiya αναγνωρίστηκε για την εκπληκτική του εφεύρεση. Ο διευθύνων σύμβουλος κέρδισε το πολυπόθητο βραβείο Επιχειρηματίας της Χρονιάς Ernst & Young το 2024!

Αυτό εξηγεί γιατί έχει παρουσιαστεί σε δεκάδες μέσα ενημέρωσης όπως το Yahoo! Finance και το NY Post. Οι γονείς το αγαπούν, τα παιδιά έχουν καλύτερο ύπνο και ο κόσμος το παρατηρεί!

Αν είστε ένας γονέας που ψάχνει έναν υγιεινό, χωρίς ενοχές τρόπο να υποστηρίξετε τον πιο γρήγορο και καλύτερο ύπνο για τα παιδιά σας... τότε υπάρχει μόνο μία επιλογή που μπορώ να προτείνω χωρίς να γνωρίζω το παιδί σας: τα Hiya Bedtime Essentials.

Αυτό είναι μια αλλαγή παιχνιδιού για τους γονείς και τους παιδίατρους... επειδή σημαίνει ότι οι ασθενείς μου έρχονται με καλύτερη ανάπαυση. Το αγαπώ!

Και το καλύτερο απ' όλα, δεν υπάρχει κίνδυνος στο να δοκιμάσετε τα Hiya. Δεν είναι μόνο ασφαλές για το παιδί σας, αλλά προσφέρουν επίσης εγγύηση επιστροφής χρημάτων για κάθε αγορά, έτσι μπορείτε να το δοκιμάσετε μόνοι σας και να δείτε πώς το αντιμετωπίζουν τα παιδιά σας. Αν δεν το αγαπήσουν, ή αν δεν διαπιστώσετε βελτίωση στον ύπνο τους, απλά μπορείτε να το επιστρέψετε, χωρίς ερωτήσεις.

Πηγές:

1: https://www.zenger.news/2023/10/26/parents-struggle-to-get-kids-to-sleep-spend-an-hour-each-night/

2: https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/parenting/parenting-articles/melatonin/

3: https://kidshealth.org/en/teens/sleep-growth.html

4:  https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/children-s-sleep-linked-brain-development

5:  https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/03/study-flags-later-risks-for-sleep-deprived-kids/

6: https://www.sleepfoundation.org/magnesium