Μετά από μια ζωή γεμάτη με το 'φούσκωμα' των στόματος, αυτό εφευρέθηκε για να με βοηθήσει να αναπνέω εύκολα από τη μύτη μου (Δεν μπορώ να πιστέψω ότι κανείς δεν μιλάει γι' αυτό!)
Από Joel Miller
Δημοσιεύτηκε στις 06/17/2024 στις 11:05 Μ.Μ.
Πάνω από 100+
5-Αστερίσκοι Κριτικές & Μετρήσεις
"Πάντα είχα δυσκολία να αναπνέω βαθιά και ικανοποιητικά μέσω της μύτης μου... για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, αναπνέω μέσω του στόματος."
Προφανώς, αυτό δεν είναι και ιδανικό για την άσκηση. Ακόμη και ένας σύντομος τρέξιμο γύρω από τη γειτονιά με έκανε να νιώθω ότι αναπνέω μέσω ενός καμπυλωμένου καλαμιού. Ποιος θα μπορούσε να βρει αυτό ευχάριστο;!
Αλλά όταν γεννήθηκε η δεύτερη κόρη μου, είχα μια έντονη αντίληψη: ήθελα να δώσω ένα καλό, υγιές παράδειγμα στις δύο κορίτσια μου. Για τον λόγο αυτό, έθεσα έναν στόχο: Τον επόμενο χρόνο της ζωής μου, θα τρέξω τα πρώτα 5 χλμ. της ζωής μου, στα 39 χρόνια.
Υπήρχε μόνο ένα προβληματάκι...οι κακές συνήθειες αναπνοής μου έκαναν το τρέξιμο απόλυτα τραγικό - νιώθοντας σαν να πνίγομαι! Το μισούσα. Το απεχθανόμουν τόσο πολύ, που άρχισα να αμφισβητώ αν μπορούσα να τρέξω τρία λεπτά, πόσο μάλλον τρία μίλια!
Μετά από μια εβδομάδα πάλης, τα παράτησα και πήγα στο γιατρό μου για να δω ποιο ήταν το πρόβλημα.
Μου είπε ότι είχα ρινικό εμπόδιο, το οποίο περιόριζε την ικανότητά μου να αναπνέω μέσω της μύτης. Είπε ότι ήταν αρκετά άσχημο για να περιορίζει τη ζωή μου... αλλά όχι τόσο σοβαρό ώστε να χρειάζομαι χειρουργείο. Με άλλα λόγια, βρισκόμουν σε μια κατάσταση αναπνευστικού «λαβύρινθου» - η κατάστασή μου ήταν «περιοριστική», αλλά όχι απειλητική για τη ζωή.
Αποκλειστική Προσφορά
Αποκλειστική Προσφορά
Λάβετε μια αποκλειστική προσφορά από το WellWellWell όταν αγοράσετε απευθείας από την Hale Breathing.
Ο γιατρός μου είπε ότι η χειρουργική θα ήταν υπερβολικά ακριβή, οπότε η μόνη μου επιλογή ήταν να δοκιμάσω ρινικές ταινίες. Το έκανα... αλλά ήταν αφάνταστα αναποδογυρισμένες (και ντροπιαστικές στο να τις φοράς), επιπλέον ήταν ακριβές και - το πιο σημαντικό - δεν με βοήθησαν να αναπνέω καλύτερα καθόλου!
Τελικά, ο γιατρός μου μου πρότεινε να αντιμετωπίσω το πρόβλημα της κακής αναπνοής μου βρίσκοντας ελαφρύτερη άσκηση.
Δεν ήθελα να το παρατήσω, οπότε έβαλα το τρέξιμο σε δεύτερη μοίρα και εγγράφηκα σε ένα στούντιο γιόγκα - κάτι που νόμιζα ότι θα ταιριάζει περισσότερο σε μένα.
Όχι.
Ακόμη και στις «εύκολες» στάσεις, έτρωγα αέρα και νιώθοντας σαν να πάω να καταρρεύσω. Επιπλέον, ο δάσκαλος συνέχιζε να ουρλιάζει μου λέγοντας: «Αναπνέετε μέσω της μύτης σας!»
Συγνώμη; Μόλις μπορούσα να πάρω ένα καλό γουλί αέρα μέσω του στόματος μου... πώς αναμένεται να αναπνεύσω μέσω της μύτης μου;!
Τελικά, τα έχασα. Πλησίασα τον δάσκαλο μετά την προπόνηση και φώναξα:
«Δεν μπορώ να αναπνεύσω μέσω της μύτης μου! Αισθάνεται σαν να πνίγομαι!»
Αποκλειστική Προσφορά
Αποκλειστική Προσφορά
Λάβετε μια αποκλειστική προσφορά από το WellWellWell όταν αγοράσετε απευθείας από την Hale Breathing.
Εξήγησα όλη την ιστορία μου με το γιατρό μου και τις (αποτυχημένες) προσπάθειές μου για το τρέξιμο. Ο δάσκαλος γιόγκα σήκωσε τα φρύδια του σαν να είχε ακούσει την ιστορία μου χίλιες φορές.
Με ήρεμο τρόπο, εξήγησε ότι είμαι «αναπνευστής μέσω του στόματος» - κάτι που, φαίνεται, επηρεάζει περίπου το 50% των ενηλίκων.
Είπε ότι πολλοί από τους μαθητές της είχαν αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα και, μέχρι πρόσφατα, οι μόνες επιλογές τους ήταν οι ίδιες αδιέξοδες λύσεις που είχα ήδη λάβει υπόψη μου.
Αλλά τώρα υπήρχε κάτι άλλο που θα μπορούσε να με βοηθήσει να αναπνέω μέσω της μύτης - κάτι πιο αποτελεσματικό και πιο οικονομικό: τηνΣυσκευή Αναπνοής Hale.
Είπε ότι η νέα συσκευή μόλις είχε περάσει προκαταρκτικές κλινικές δοκιμές και μερικοί από τους μαθητές μου στην τάξη την χρησιμοποιούσαν (δεν το είχα προσέξει) - οπότε αποφάσισα να την ελέγξω. Όταν είδα ότι η συσκευή είχε εφευρεθεί από γιατρό στο Johns Hopkins και είχε εξαιρετικές κριτικές, σκέφτηκα ότι αξίζει να το δοκιμάσω, οπότε παρήγγειλα μια.
Την πρώτη φορά που έκανα μια προπόνηση γιόγκα με την Hale, έμεινα έκπληκτος με το πόσο καλά μπορούσα να αναπνεύσω - επιτέλους, δεν ένιωσα ότι πνίγομαι!
Δύο εβδομάδες αργότερα, άρχισα να τρέχω ένα μίλι για πρώτη φορά εδώ και χρόνια.
Τρεις μήνες αφότου ξεκίνησα να τη φοράω, η Hale με βοήθησε να διασχίσω τη γραμμή του τερματισμού των πρώτων μου 5 χλμ. (Και ξέρεις τι; Δεν το μίσησα κανένα λεπτό!)
Haleείναι μια νέα συσκευή αναπνοής μέσω της μύτης που σας βοηθά να αναπνέετε αμέσως μέσω της μύτης από τη στιγμή που τη φοράτε.
Δημιουργήθηκε σε συνεργασία με τον Δρ. Patrick Byrne, πρόεδρο του τμήματος Ωτορινολαρυγγολογίας του Cleveland Clinic.
Μετά από δύο δεκαετίες ως Διευθυντής της Ειδικότητας Προσώπου και Πλαστικής Χειρουργικής στο Johns Hopkins, ο Δρ. Byrne είχε κουραστεί να βλέπει τους ασθενείς του να δαπανούν χιλιάδες για ρινικές επεμβάσεις που δεν χρειαζόντουσαν πραγματικά - οπότε εφηύρε τη Hale!
Έχει κερδίσει πολλά βραβεία και τώρα εμπιστεύεται από γιατρούς ωτορινολαρυγγολόγους σε όλη τη χώρα ως ο ασφαλής, οικονομικός τρόπος για να σταματήσεις «την αναπνοή με το στόμα» και να βελτιώσεις την αναπνοή σου γενικά.
Τι είναι αυτό;
Hale είναι ένα νέο μέσο αναπνοής μέσα από τη μύτη που σας βοηθάει να αναπνέετε αμέσως μέσα από τη μύτη από τη στιγμή που το φοράτε.
Δημιουργήθηκε από τον Δρ. Patrick Byrne, πρόεδρο του τμήματος Ωτορινολαρυγγολογίας του Νοσοκομείου Cleveland Clinic.
Μετά από δύο δεκαετίες ως Διευθυντής της Κλινικής Χειρουργικής Πλαστικής και Ανακατασκευαστικής Χειρουργικής στο Johns Hopkins, ο Δρ. Byrne είχε κουραστεί να βλέπει τους ασθενείς του να δαπανούν χιλιάδες για χειρουργική επέμβαση στη μύτη που στην πραγματικότητα δεν χρειάζονταν - έτσι εφηύρε το Hale!
Από τότε έχει κερδίσει πολλά βραβεία και εμπιστεύεται πλέον από γιατρούς ωτορινολαρυγγολόγους σε ολόκληρη τη χώρα ως ένα ασφαλές, οικονομικό τρόπο για να σταματήσετε τη «στοματική αναπνοή» και να βελτιώσετε την αναπνοή σας γενικότερα.
Πώς λειτουργεί;
Το Hale λειτουργεί εισέρχοντας άνετα μέσα στις ρουθούνες σας, επιτρέποντας έτσι να ανοίγει απευθείας τη ρινική βαλβίδα σας.
Δεδομένου ότι η ρινική βαλβίδα ευθύνεται για το 90% των αναπνευστικών εμποδίων, το Hale είναι σε θέση να ανοίξει τις μπλοκαρισμένες αεραγωγούς της μύτης σας, επιτρέποντας έτσι μια ομαλή, απαλή αναπνοή - ακόμα και κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το Hale, απλά θα επιλέξετε το μέγεθος σας (μικρό, μεσαίο ή μεγάλο) από το Κιτ Αναπνοής Hale για άνετη και τέλεια εφαρμογή. Στη συνέχεια, θα τοποθετήσετε το Hale στη μύτη σας και αμέσως θα αρχίσετε να απολαμβάνετε βαθιές, ικανοποιητικές αναπνοές - είναι τόσο εύκολο!
Το Hale διαθέτει ελατήριο με ελαφρώς πιέση, που ανοίγει τη μύτη σας. Αυτό βοηθά να ανακουφιστεί οποιοδήποτε φραγμός προκαλείται από ρινικούς εμποδισμούς, επιτρέποντάς σας να αναπνέετε ελεύθερα μέσα από τη μύτη από τη στιγμή που το φοράτε.
Επιπλέον, δύο μαξιλαράκια και καμπύλες φλέβες παρέχουν απαλή υποστήριξη στο ρινικό σας πέρασμα, επιτρέποντάς σας να βελτιώσετε την αναπνοή σας με τον πιο άνετο τρόπο δυνατό.
Είναι εύκολο στη χρήση;
Οι έρευνες υποδεικνύουν ότι ένας στους δύο ενήλικες αναπνέει μέσω του στόματος. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας. Δοκιμάστε το Hale αν:
Είστε διαρκώς «αναπνευστής από το στόμα»: Αν πάντα αναπνέετε από το στόμα, θα ενθουσιαστείτε από το πόσο υπέροχα αισθάνεται να παίρνετε πλήρεις αναπνοές!
Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τους αλλεργικούς παράγοντες: Αν το πολλένιο είναι ο εχθρός Νούμερο Ένα, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε την αναπνοή με το Hale.
Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την έκζεμα: Η αναπνοή από τη μύτη βοηθά να ενυδατώνεται ο αέρας που εισπνέετε. Επομένως, αν το ρινικό σας κοίλωμα είναι συχνά ξηρό και προκαλεί καθημερινούς αποφρακτικούς φραγμούς, το Hale μπορεί να βοηθήσει.
Θέλετε να επανέλθετε σε φόρμα: Η αναπνοή από τη μύτη βοηθά το διάφραγμά σας να λειτουργεί σωστά. Αν αρχίζετε μόλις να επανέρχεστε σε φόρμα και οι καρδιοημέρες σας είναι μια πραγματική πρόκληση, η αναπνοή με το Hale μπορεί να βοηθήσει (και βοηθάει επίσης στη βελτίωση του όγκου των πνευμόνων!).
Έχετε τάση να ροχαλίζετε: Αν εσείς ή ο σύντροφός σας ροχαλίζει συνεχώς, το Hale μπορεί να βοηθήσει. Η αναπνοή μέσω ενός ελεύθερου ρινικού καναλιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ροχαλητού και άπνοιας κατά τον ύπνο.
Από τότε που άρχισα να φοράω το Hale με τακτικότητα, έχω περισσότερη ενέργεια, κοιμάμαι καλύτερα και έχω αρχίσει πραγματικά να απολαμβάνω τη γυμναστική.
Αν το Hale μπορεί να με βοηθήσει να ερωτευτώ τη γυμναστική, σίγουρα μπορεί να σας βοηθήσει. Το έχω πει σε όλους τους φίλους μου και έχει κάνει ακριβώς το ίδιο για αυτούς - κοιμούνται ανώδυνα, απολαμβάνουν μειωμένα συμπτώματα αλλεργίας και, όπως εγώ, αναπνέουν μέσα από τη μύτη όλο το εικοσιτετράωρο.
Εκτός αυτού, με 95% θετικές κριτικές, με επιστημονική πατέντα και εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών, δεν υπάρχει λόγος να μην δοκιμάσετε το Hale!
Τι άλλο αγαπάμε ❤️ για το Hale Breathing
Φυσικό & 100% Χωρίς Φαρμακευτική Αγωγή - Το ευφυές σχεδιασμό του Hale είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό χωρίς την ανάγκη για τοξικά φάρμακα ή επώδυνες επεμβάσεις.
Προσαρμοσμένη Εφαρμογή - Τα ευέλικτα υλικά προσαρμόζονται και προσαρμόζονται στη μοναδική ρινική ανατομία σας.
Σχεδόν Αόρατο - Η μικρή διάφανη ταινία καθιστά το Hale σχεδόν αόρατο για τους γύρω σας, έτσι ώστε να το φοράτε με αυτοπεποίθηση όλη μέρα και όλη νύχτα.
Χρήση για Εκτεταμένο Χρονικό Διάστημα - Το Hale έχει σχεδιαστεί για συνεχή χρήση.
Μικρή Θήκη - Διατηρεί το Hale ασφαλές για να παραμείνει καθαρό κατά τη μεταφορά.
Εργαλεία Εισαγωγής & Αφαίρεσης - Προαιρετικά εργαλεία για εύκολη εγκατάσταση και αφαίρεση του Hale.
Ενημέρωση: Το Hale μόλις ανακοίνωσε μια προσφορά για περιορισμένο χρονικό διάστημα - Αγοράστε 2 Hale, Πάρτε 1 ΔΩΡΟ!
Αν θέλετε να απολαύσετε τα εκπληκτικά οφέλη της εύκολης αναπνοής από τη μύτη, τώρα είναι η ιδανική στιγμή!Hale προσφέρει αυτή τη στιγμή έκπτωση σε όσους διαβάζουν αυτό το άρθρο.
Αυτή τη στιγμή, αν αγοράσετε δύο Σετ Αναπνοής Hale, μπορείτε να λάβετε ένα τρίτο σετ αναπνοής εντελώς δωρεάν! Αυτό σας εξοικονομεί $39.99 στη συνολική αγορά σας!
Ενεργήστε τώρα, γιατί αυτή η προσφορά δεν θα διαρκέσει για πολύ.
Έχω δοκιμάσει αρκετές μύτες προτού, δοκιμάζω πάντα νέες, νομίζω ότι αυτοί οι τύποι το πήραν σωστά. Η αναπνοή μου είναι σχεδόν τέλεια όταν τη φοράω. Το μέγεθος medium ταιριάζει καλά στη μύτη μου, το βρίσκω πολύ άνετο. Είναι πολύ εύκολο στη χρήση.
Έχω πρόβλημα με τον ύπνο όταν δεν μπορώ να αναπνέω καλά. Η κόρη μου εργάζεται στον τομέα της υγείας και πρότεινε το Hale καθώς σχεδιάστηκε από γιατρούς στο Johns Hopkins. Σίγουρα αισθάνομαι μια διαφορά και μπορώ να αναπνέω καλύτερα. Το μέγεθος large είναι εξαιρετικό για μένα, αλλά είμαι μεγάλος τύπος, πάνω από 1,80 μέτρα. Μου αρέσει που κανείς δεν μπορεί να πει ότι το έχω στη μύτη μου, ακόμα και η γυναίκα μου που με παρακαλάει πάντα να φαίνομαι καλά όταν βγαίνουμε έξω. Ευχαριστώ Hale, τώρα κοιμάμαι καλύτερα τη νύχτα!
Φοράω αυτό ενώ γυμνάζομαι και είναι αρκετά εκπληκτικό πόσο εύκολο είναι να αναπνέω. Συνήθως παντοδύναμος με το στόμα μου, αλλά με αυτό μπορώ να συνεχίσω να αναπνέω με τη μύτη μου. Έψαχνα για κάτι τέτοιο αφού άκουσα ένα podcast για το πόσο πιο υγιεινή είναι η αναπνοή μέσω της μύτης από την αναπνοή μέσω του στόματος. Το πιστεύω, ειλικρινά κάνει την προπόνηση πολύ πιο εύκολη.
Καταρχάς, ποτέ δεν έχω αναπνεύσει τόσο καθαρά μέσω της μύτης μου. Είναι ένας αγώνας που διαρκεί όλη μου τη ζωή. Έχω δοκιμάσει σπρέι, χάπια για την αλλεργία, neti pot και άλλες μύτες, αλλά αυτό ανοίγει τη μύτη μου σαν τίποτα άλλο. Θέλω να αναφέρω ότι δεν αισθάνεται σαν μια μαγική συννεφιά, αισθάνεται σαν να έχεις κάτι στη μύτη σου, γιατί έχεις. Έχω συνηθίσει τόσο πολύ να το φοράω που πρέπει να σφίξω τη μύτη μου για να θυμηθώ αν το φοράω μερικές φορές. Θα εντυπωσιαστείτε από την αναπνοή σας και μόλις συνηθίσετε, θα το λατρέψετε. Εγώ το λατρεύω, τουλάχιστον.