Ich dachte, ich müsste mein ganzes Leben lang mit Angst umgehen... Dann hat diese Halskette zur Angstbewältigung alles verändert.

“Es tut mir leid Mädels, ich schaffe es nicht... schon wieder”

Es war das dritte Mal in einem Monat, dass ich meine Pläne mit meinen Freunden abgesagt hatte und ich hatte das Gefühl, dass sie mich hassen.

Ich kämpfte gegen Angst, Druck, Unruhe und das schnelle Herzklopfen, das mit meiner Angst einherging... und ich konnte mich einfach nicht zusammenreißen.

Das war nichts Neues. So lange ich mich erinnern kann, hat mich Angst daran gehindert, die Dinge zu tun, die ich am meisten liebe.

Im Laufe der Jahre habe ich Jobs verloren... Nachrichten ignoriert und Freunde verloren... Aktivitäten vermieden, von denen ich wusste, dass sie mir Spaß machen würden...

Kurz gesagt: Meine Angst hat mich zu einer leeren Hülle der Person gemacht, die ich früher war. Ich konnte einfach nicht aus meinem eigenen Kopf herauskommen.

Mein Psychiater schrieb es einfach als “einen normalen Teil des Lebens” ab...

“Hör auf, zu viel nachzudenken und atme einfach durch”, pflegte er zu sagen. Dann schrieb er mir

Ehrlich gesagt hat mich das wütend gemacht!

Ich war noch nie jemand, der ein Problem mit einer Pille löst. Und als ich sie in der Vergangenheit ausprobiert habe, haben sie nur noch mehr Probleme verursacht... schaut euch einfach jede Werbung für Angstlöser-Medikamente im Fernsehen an und hört zu, wie sie alle erschreckende Nebenwirkungen aufzählen:

Geistige Verwirrung, Übelkeit, Libidoverlust, Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit und manische Entzugssymptome mit schweren Anfällen.

Dazu habe ich die Statistiken nachgeschlagen... ungefähr 10.000 Menschen sterben jedes Jahr an einer Überdosis ihres Angstlöser-Medikaments. Das ist nicht gerade ein Risiko, mit dem ich den Rest meines Lebens leben möchte.

Ich habe auch die Alternativen ausprobiert:

Meditation, Yoga, Atemübungen, Gesprächstherapie...

Aber sie waren entweder überhaupt nicht wirkungsvoll... oder sie waren zu schwer in meinen Alltag zu integrieren. Atemübungen waren am wirkungsvollsten, aber ich konnte mich nie daran erinnern, sie zu machen!

Ich habe jahrelang vergeblich nach einer Lösung gesucht... nur eine Menge Pillen und Enttäuschungen.

Vor ein paar Monaten rief mich meine Schwester an und schrie praktisch: „KOMM JETZT VORBEI!“

Als ich dort ankam, holte sie eine kleine Halskette heraus und übergab sie mir.

„Was zum Teufel ist das?“, fragte ich.

„Es ist ein neues Gerät, das mein Therapeut mir gegeben hat. Es hilft Menschen, ihre Angst und ihren Stress loszuwerden.

„Immer wenn du dich ängstlich fühlst, atmest du einfach durch die Nase ein, dann durch Beam aus... und der Stress wird verschwinden. Ich war schockiert, wie gut es funktioniert!“

Natürlich musste ich es ausprobieren... also nahm ich es in die Hand, atmete tief durch die Nase ein, dann aus... und...

WOW. Dieses kleine Ding zwang mich dazu, langsam auszuatmen – etwas, was man mir schon oft gesagt hat, aber bei dem ich immer Schwierigkeiten habe, es richtig zu machen.

Ich wiederholte den Vorgang ein paar Mal... und beim letzten tiefen Ausatmen fühlte ich eine Welle der Ruhe über mich kommen. Mein Geist war still. Mein Körper fühlte sich entspannt an.

Ich wusste damals nicht, wie ich es erklären sollte, aber meine Schwester hatte Recht. Ich begann Beam regelmäßig zu benutzen... und nach nur 5 Atemzügen bemerkte ich, wie meine Angst zu schmelzen begann. Ich konnte es nicht glauben.

Normalerweise als Halskette getragen, ist Beam ein einfaches Atemwerkzeug, das Ihren Stress und Ihre Angst schnell und auf natürliche Weise reduzieren und sogar Ihre Konzentration verbessern kann – auch wenn es sich so anfühlt, als würde Ihre Welt zusammenbrechen.

Um es zu verwenden, atmen Sie einfach ruhig durch die Nase ein... dann durch das Metallpendel am Ende der Halskette aus. (Das ist alles!)

Von dort aus wird das interne Design von Beam Ihre Lungen schnell in einen friedlichen Zustand gesunder “rhythmischer Atmung” versetzen.

Rhythmische Atmung wird von Ärzten zur Reduzierung von Stress und Angst empfohlen... aber noch interessanter ist, dass es die gleiche Technik ist, die Zen-Mönche seit Tausenden von Jahren verwenden, um inneren Frieden zu finden. (Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber diese Jungs scheinen ziemlich entspannt zu sein...)

Nachdem ich es ein paar Wochen lang benutzt habe, fühle ich mich tausend Mal besser.

Obwohl Beam wie ein Strohhalm aussieht, funktioniert ein Strohhalm nicht.

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen... Ich habe eines Tages vergessen, meinen Beam mit zur Arbeit zu nehmen.

Ich dachte, ich könnte stattdessen einen Strohhalm benutzen... aber es hat einfach nicht dasselbe Gefühl gegeben wie beim Benutzen von Beam. Ich habe nicht dasselbe Gefühl bekommen wie beim Benutzen von Beam.

(Mal ganz abgesehen davon, dass ich es immer vergessen habe zu benutzen - einen Plastikstrohhalm um den Hals zu tragen, ist heutzutage nicht gerade modisch.)

Ich war neugierig und habe nachgeforscht. Anscheinend wurde Beam entwickelt, um den idealen Ausatmungswiderstand zu erzeugen. Er ist nicht pinky-groß für Bequemlichkeit... er ist tatsächlich sorgfältig entworfen worden, um die perfekte Länge für rhythmische Atmung zu haben.

Das basiert alles auf einer alten Zen-Praxis, die von Mönchen entdeckt wurde, die rhythmisch atmeten, indem sie Flöte spielten.

Natürlich bräuchtest du Jahre, um diese monastische Flötenmusik zu meistern. Aber mit Beam kannst du die tief beruhigende, angstlösende Technik der rhythmischen Atmung schon beim ersten Versuch meistern! (Ist Wissenschaft nicht cool?!)

Ich war neugierig, warum Beam so gut funktioniert, also habe ich ein wenig selbst recherchiert. Hier ist, was ich herausgefunden habe:

Wenn wir gestresst oder ängstlich sind, beeinflusst es unsere Atmung - oft verursacht es "flaches Atmen", was zu einem Sauerstoffmangel führt. Das signalisiert dem Gehirn, dass dein Körper in Gefahr ist (wie die Panik, die du fühlst, wenn du zu lange unter Wasser bist).

Das versetzt deinen Geist und Körper in Alarmbereitschaft - er denkt, dass du wegen des Sauerstoffmangels in Gefahr bist! Und dieser Prozess, bei dem dein Herzschlag und deine innere Körpertemperatur steigen, führt - wie du dir sicher vorstellen kannst - zu mehr Angst.

Wenn du gestresst oder ängstlich bist, atmest du wahrscheinlich nicht tief genug.

Und es gibt Studien, die das beweisen!

Mehrere Studien der Harvard Universität und der University of Michigan haben herausgefunden, dass der schnellste und effektivste Weg, Angst abzubauen, darin besteht, die Ausatmung zu verlängern.

Und weitere Studien haben sogar gezeigt, dass rhythmische Atmung dir bei Depressionen, Konzentration, Blutdruck und sogar Schlafqualität helfen kann!

Beam hilft dir dabei, all das zu erreichen.

Ich liebe es einfach, wie es bei mir aussieht

Ich trage Beam um meinen Hals, egal wohin ich gehe.

Es sieht wirklich schön aus. Ich habe auch viele Komplimente bekommen, ohne dass jemand ahnt, wofür es gedacht ist!

Das schlichte und elegante Design passt gut zu vielen meiner Outfits - es gibt es sogar in verschiedenen Farben.

Es ist so einfach, dass es jeder benutzen kann

Ich atme einfach durch meinen Mund oder meine Nase ein und dann aus durch Beam.

In nur 1-2 Minuten - manchmal sogar weniger - kann ich fühlen, wie sich die schwarze Wolke aus ängstlichen Gedanken, Druck und sogar dem rasenden Herzschlag verflüchtigt.

Beam wird mit einer Begleit-App geliefert, die über 1.000 Atemübungen enthält. (Es ist so, als hätte man einen persönlichen Atemtrainer immer an seiner Seite.)

Ich benutze die App ein paar Mal pro Woche vor dem Schlafengehen und habe bemerkt, dass ich weniger oft ängstlich bin.

Und wenn ich doch ängstlich bin, ist es bei weitem nicht mehr so schlimm wie früher.

Nach Jahren der Angst, des Stresses und all der albtraumhaften Symptome, die damit einhergehen, bin ich so froh, dass Beam für mich verfügbar ist und überall so einfach zu benutzen ist.

Jetzt gehe ich NIEMALS ohne Beam aus dem Haus.

• Beam wirkt, um Angst in nur 5 Atemzügen zu reduzieren (vergleiche das mit "schnell wirkenden" verschreibungspflichtigen Medikamenten, die mindestens 30 Minuten brauchen, um zu wirken)
  
• Beam kann rund um die Uhr verwendet werden. Da es keine schädlichen Nebenwirkungen hat, kannst du es so oft verwenden, wie du möchtest.
  
• Es ist für ein ganzes Leben gemacht. Beam spart dir im Laufe deines Lebens Tausende von Dollar, da du teure Rezepte oder Arztbesuche reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten kannst.
  
• Beam ist diskret, im Gegensatz zu anderen Alternativen, die unerwünschte Aufmerksamkeit auf deine Angst lenken könnten. Und obwohl es wie eine Pfeife aussieht, ist es keine - es ist völlig geräuschlos.
  
• Beam hat Anerkennung von Ärzten und Klinikern aus aller Welt erhalten, dank der einzigartigen und bewährten Kräfte, die hinter Beams Atemtechnik stehen.
  

Ganz einfach gesagt, Beam ist das EINZIGE, was ich ausprobiert habe, das tatsächlich die Angst und den Stress lindert, die mein Leben jahrelang geplagt haben.

Seit ich es benutze, fange ich langsam an, mich wieder wie ich selbst zu fühlen. Ich fühle mich viel selbstbewusster und weiß, dass ich überall und jederzeit sofortige Erleichterung bei meiner Angst bekommen kann!

Es ist jetzt selten, dass ich wegen meiner Angst meine Freunde absage.

Ich weiß, dass ich mich jederzeit auf Beam verlassen kann, wenn ich mich ängstlich fühle. Deshalb nehme ich es jetzt immer mit, wenn ich das Haus verlasse.

Früher habe ich jedes Jahr Tausende von Dollar für Anti-Angst-Medikamente, Therapien und andere Dinge ausgegeben, die nicht wirklich geholfen haben.

Aber seitdem ich Beam benutze, muss ich mein Geld nicht mehr für diese Optionen verschwenden, die sowieso nicht für mich funktioniert haben.

Am wichtigsten ist, dass Beam mir wieder das Gefühl gibt, mein Leben unter Kontrolle zu haben.

Diese Erleichterung kommt von in mir - ich benutze keine Pillen als Krücke. Ich baue langsam mein Vertrauen in mich selbst wieder auf. Das ist kraftvoll und für mich unbezahlbar.