Nach einem Leben langem „Mundatmen“ hat mir diese seltsame Erfindung endlich geholfen, mühelos durch die Nase zu atmen (Ich kann nicht glauben, dass niemand darüber spricht!)
Von Joel Miller
Veröffentlicht am 06/17/2024 um 11:05 PM
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"Ich hatte immer Schwierigkeiten, durch meine Nase tief und befriedigend zu atmen ... daher habe ich mein ganzes Leben lang durch den Mund geatmet."
Offenbar ist das für das Training nicht ideal. Schon ein kurzer Jogginglauf um den Block hat mich früher fühlen lassen, als würde ich durch einen geknickten Strohhalm atmen. Wer könnte das schon genießen?!
Aber als meine zweite Tochter geboren wurde, hatte ich eine klare Erkenntnis: Ich wollte meinen beiden Mädchen ein gutes, gesundes Beispiel geben. Deshalb setzte ich mir ein Ziel: Im nächsten Jahr meines Lebens wollte ich meinen ersten 5-km-Lauf absolvieren, mit 39 Jahren.
Es gab nur ein winziges Problem... meine schlechten Atemgewohnheiten machten das Laufen absolut miserabel - ich fühlte mich wie am Ertrinken! Ich hasste es. Ich verabscheute es so sehr, dass ich anfing zu bezweifeln, ob ich drei Minuten laufen könnte, geschweige denn drei Meilen!
Nachdem ich eine Woche lang gekämpft hatte, gab ich auf und ging zu meinem Arzt, um das Problem herauszufinden.
Er sagte mir, dass ich eine Nasenverstopfung hatte, die meine Fähigkeit, durch die Nase zu atmen, einschränkte. Er sagte, es sei schlimm genug, um mein Leben zu beeinträchtigen... aber nicht so schwerwiegend, dass ich eine Operation benötigte. Mit anderen Worten war ich in einer "Atem-Limbo"-Situation - mein Zustand war "lebensbeschränkend", aber nicht lebensbedrohlich.
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Mein Arzt sagte, eine Operation wäre zu teuer, also blieb mir nur die Möglichkeit, Nasenpflaster auszuprobieren. Das tat ich... aber sie waren extrem unangenehm (und peinlich zu tragen), außerdem waren sie teuer und - am wichtigsten - sie halfen mir überhaupt nicht, besser zu atmen!
Am Ende empfahl mir mein Arzt, mich mit leichterer Bewegung zu beschäftigen, um mit meiner schlechten Atmung umzugehen.
Ich wollte nicht aufgeben, also stellte ich das Laufen vorerst zurück und trat einem Yogastudio bei - etwas, das eher meinem Tempo entsprach, dachte ich.
Pustekuchen.
Selbst bei den "einfachen" Posen schnappte ich nach Luft und hatte das Gefühl, gleich ohnmächtig zu werden. Außerdem schrie mich der Lehrer an, "Atme durch die Nase ein!"
Entschuldigung? Ich konnte kaum einen soliden Schluck Luft durch meinen Mund bekommen... wie sollte ich durch die Nase einatmen?!
Schließlich platzte mir der Kragen. Ich marschierte an einem Tag nach dem Unterricht zu dem Lehrer und schrie:
"Ich kann nicht durch die Nase atmen! Es fühlt sich an, als würde ich ersticken!"
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Ich erklärte dem Lehrer die ganze Geschichte mit meinem Arzt und meinen (gescheiterten) Versuchen beim Laufen. Der Yoga-Lehrer zog die Augenbrauen hoch, als hätte sie meine Geschichte schon tausendmal gehört.
Ganz ruhig erklärte sie mir, dass ich ein "Mundatmer" sei - etwas, das anscheinend etwa 50% der Erwachsenen betrifft.
Sie sagte, viele ihrer Schüler hätten dieses Problem gehabt und bis vor kurzem gab es nur die gleichen Sackgassenlösungen, die ich bereits in Betracht gezogen hatte.
Aber jetzt gab es etwas anderes, das mir helfen könnte, durch die Nase zu atmen - etwas, das effektiver und erschwinglicher ist: das Hale Atemhilfe.
Sie sagte, das neue Gerät habe gerade erste klinische Tests bestanden und einige der Schüler in meiner Klasse würden es verwenden (ich hatte es nicht bemerkt) - also beschloss ich, es auszuprobieren. Als ich sah, dass das Gerät von einem Arzt am Johns Hopkins erfunden wurde und großartige Bewertungen hatte, dachte ich, es sei einen Versuch wert, also bestellte ich es.
Das erste Mal, als ich eine Yogastunde mit Hale gemacht habe, war ich schockiert, wie gut ich atmen konnte - endlich fühlte ich mich nicht mehr wie am Ertrinken!
Zwei Wochen später bin ich zum ersten Mal seit Jahren eine ganze Meile gelaufen.
Drei Monate, nachdem ich es angefangen habe zu tragen, hat mir Hale geholfen, die Ziellinie meines ersten 5-km-Laufs zu überqueren. (Und wissen Sie was? Ich habe es nicht einmal gehasst!)
Hale ist eine neue Nasenatmungshilfe, die Ihnen sofort hilft, durch die Nase zu atmen, sobald Sie sie tragen.
Sie wurde gemeinsam von Dr. Patrick Byrne, dem Leiter der Abteilung für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde der Cleveland Clinic, entwickelt.
Nach zwei Jahrzehnten als Direktor der Abteilung für Gesichts- und Rekonstruktionschirurgie am Johns Hopkins war Dr. Byrne es leid, seine Patienten Tausende von Dollar für Nasenoperationen ausgeben zu sehen, die sie eigentlich nicht brauchten - also erfand er Hale!
Sie hat seitdem mehrere Innovationspreise gewonnen und wird von Hals-Nasen-Ohren-Ärzten im ganzen Land als sichere und erschwingliche Möglichkeit angesehen, das "Mundatmen" natürlicherweise zu stoppen und Ihre Atmung insgesamt zu verbessern.
Was ist das?
Hale ist eine neue Nasenatmungshilfe, die Ihnen sofort das Atmen durch die Nase ermöglicht, sobald Sie sie tragen.
Sie wurde von Dr. Patrick Byrne mitentwickelt, dem Leiter der Hals-Nasen-Ohren-Abteilung der Cleveland Clinic.
Nach zwei Jahrzehnten als Direktor der Abteilung für Gesichtsplastische und Rekonstruktive Chirurgie am Johns Hopkins war Dr. Byrne es leid, zu sehen, wie seine Patienten Tausende von Dollar für Nasenoperationen ausgeben, die sie eigentlich nicht brauchten - also erfand er Hale!
Sie hat seitdem mehrere Innovationspreise gewonnen und wird heute von Hals-Nasen-Ohren-Ärzten im ganzen Land als sichere, erschwingliche Möglichkeit zur natürlichen Beendigung des "Mundatmens" und zur Verbesserung der Atmung insgesamt vertraut.
Wie funktioniert es?
Hale funktioniert, indem es bequem in Ihren Nasenlöchern sitzt und dadurch Ihre Nasenklappe direkt öffnet.
Da Ihre Nasenklappe für 90% der Atemwegsblockaden verantwortlich ist, kann Hale Ihre verstopften Nasenwege öffnen und ein reibungsloses, müheloses Atmen ermöglichen - sogar während des Trainings.
Um Hale zu verwenden, wählen Sie einfach Ihre Größe (klein, mittel oder groß) aus Ihrem Hale Atem-Set für eine bequeme, perfekte Passform. Dann setzen Sie Hale in Ihre Nase ein und beginnen sofort mit tiefen, befriedigenden Atemzügen - so einfach ist das!
Hale ist mit einem federbelasteten Scharnier ausgestattet, das sanften Druck ausübt, um Ihre Nasenlöcher zu öffnen. Dadurch werden jegliche Blockaden durch Nasenverstopfungen gelöst, sodass Sie ab dem Moment, in dem Sie sie tragen, frei durch die Nase atmen können.
Zusätzlich bieten zwei gepolsterte Pads und gebogene Flares sanfte Unterstützung für Ihren Nasengang und ermöglichen es Ihnen, Ihre Atmung auf die angenehmste Art und Weise zu verbessern.
Ist es einfach zu verwenden?
Forschungen zeigen, dass bis zu jeder zweite Erwachsene durch den Mund atmet. Leider kann dies zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen. Probieren Sie Hale aus, wenn Sie:
Ihr ganzes Leben lang "Mundatmer" waren: Wenn Sie schon immer durch den Mund geatmet haben, werden Sie begeistert sein, wie gut es sich anfühlt, endlich volle Atemzüge zu nehmen!
Unter Allergien leiden: Wenn Pollen Ihr Erzfeind Nummer eins ist, sollten Sie versuchen, mit Hale zu atmen.
Unter Ekzemen leiden: Das Atmen durch die Nase hilft, die eingeatmete Luft zu befeuchten. Wenn Ihre Nasenhöhle chronisch trocken ist und regelmäßige Blockaden verursacht, könnte Ihnen Hale helfen.
Wieder in Form kommen möchten: Das Atmen durch die Nase hilft Ihrer Zwerchfellmuskulatur richtig zu funktionieren. Wenn Sie gerade erst wieder fit werden und die Cardio-Tage eine echte Herausforderung sind, könnte Ihnen das Atmen mit Hale helfen (außerdem verbessert es Ihre Lungenkapazität!).
Zu Schnarchen neigen: Wenn Sie oder Ihr Partner ständig schnarchen, kann Ihnen Hale helfen. Durch das Atmen durch eine ungehinderte Nasenhöhle wird das Risiko von Schnarchen und Schlafapnoe verringert.
Seit ich regelmäßig Hale trage, habe ich mehr Energie, schlafe besser und habe sogar angefangen, Bewegung zu genießen.
Wenn Hale mir helfen kann, mich in Bewegung zu verlieben, kann es Ihnen sicherlich auch helfen. Ich habe es all meinen Freunden erzählt und es hat bei ihnen genau dasselbe bewirkt - sie schlafen tief und fest, haben reduzierte Allergiesymptome und atmen wie ich rund um die Uhr durch die Nase.
Darüber hinaus gibt es keinen Grund, warum Sie Hale nicht ausprobieren sollten, mit 95% positiven Bewertungen, einem patentierten Design und einer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie!
Was wir an Hale Breathing noch lieben ❤️
Ganz natürlich und 100% frei von Medikamenten - Das geniale Design von Hale ist äußerst effektiv, ohne dass giftige Medikamente oder schmerzhafte Operationen erforderlich sind.
Individuelle Passform - Die flexiblen Materialien passen sich Ihrer einzigartigen Nasenanatomie an.
Nahezu unsichtbar - Das kleine, klare Band macht Hale nahezu unsichtbar für andere um Sie herum, sodass Sie es selbstbewusst Tag und Nacht tragen können.
Dauerhafte Nutzung - Hale ist für den Rund-um-die-Uhr-Einsatz konzipiert.
Kompakte Aufbewahrungsbox - Sorgt für eine sichere Aufbewahrung von Hale und hält es unterwegs sauber.
Einfache Anwendung und Entfernung - Optional erhältliche Werkzeuge erleichtern das Einsetzen und Entfernen von Hale.
Update: Hale hat gerade ein zeitlich begrenztes Angebot angekündigt - Kaufen Sie 2 Hales und erhalten Sie 1 KOSTENLOS!
Wenn Sie die erstaunlichen Vorteile des einfachen Nasenatmens erleben möchten, ist jetzt die perfekte Zeit dafür! Hale bietet derzeit einen besonderen Rabatt für alle an, die diesen Artikel lesen.
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Ich habe schon einige Nasenprodukte ausprobiert, ich probiere immer wieder neue aus, aber ich denke, diese Jungs haben es richtig gemacht. Wenn ich es trage, ist meine Atmung fast perfekt. Die Größe Medium passt gut zu meiner Nase, ich finde es extrem bequem. Es ist sehr einfach zu benutzen.
Ich habe Schwierigkeiten beim Schlafen, wenn ich nicht gut atmen kann. Meine Tochter arbeitet im Gesundheitswesen und hat Hale vorgeschlagen, da es von Ärzten der Johns Hopkins entwickelt wurde. Ich bemerke definitiv einen Unterschied und kann besser atmen. Die große Größe ist großartig für mich, aber ich bin ein großer Mann, über 1,80 Meter groß. Ich liebe es, wie niemand merkt, dass ich es in meiner Nase habe, auch meine Frau, die mich immer dazu drängt, gut auszusehen, wenn wir ausgehen. Danke Hale, jetzt schlafe ich nachts besser!
Ich trage das beim Training und es ist erstaunlich, wie einfach es ist zu atmen. Normalerweise schnaufe ich durch den Mund, aber damit kann ich weiterhin durch die Nase atmen. Ich habe nach so etwas gesucht, nachdem ich in einem Podcast gehört habe, wie gesünder das Atmen durch die Nase ist als das Atmen durch den Mund. Ich glaube daran, es macht das Training ehrlich gesagt viel einfacher.
Zunächst einmal habe ich noch nie so klar durch meine Nase geatmet. Es ist ein lebenslanger Kampf gewesen. Ich habe Sprays, Allergiepillen, eine Nasenspülung und andere Nasenprodukte ausprobiert, aber dieses öffnet meine Nase wie nichts anderes. Ich möchte erwähnen, dass es sich nicht wie eine magische Wolke anfühlt, es fühlt sich an, als hättest du etwas in deiner Nase, weil du es auch hast. Ich habe mich so daran gewöhnt, es zu tragen, dass ich manchmal meine Nase zusammendrücken muss, um mich zu erinnern, ob ich es trage oder nicht. Du wirst von deiner Atmung weggeblasen sein und sobald du dich daran gewöhnt hast, wirst du es lieben. Ich jedenfalls schon.