Ich habe früher gescherzt, dass ich schlafen kann, wenn ich tot bin. Das Gleichgewicht zwischen der endlosen Arbeitsbelastung, die mit der Arbeit von zu Hause aus verbunden ist, der täglichen Angst vor den Nachrichten und dem Druck der Familie und finanziellen Belastungen, wurde der Schlaf zu meinem kostbarsten Luxus. Ich lag im Bett und starrte an die Decke, mein Geist raste vor Gedanken an unerledigte Aufgaben, unbezahlte Rechnungen und den aktuellen Zustand der Welt.
Es war nicht nur die Schlaflosigkeit, sondern auch die Erschöpfung durch Hin- und Herwälzen, nur um am Morgen müder aufzuwachen als beim Zubettgehen. Das ist der Moment, als ich auf Wearables gestoßen bin. Auf den ersten Blick schienen sie unkonventionell, fast zu verspielt für etwas, das versprach, ein so tiefgreifendes Problem anzugehen. Aber, wie es so schön heißt, 'beurteile ein Buch nicht nach seinem Einband.'
Von ihrem mutigen Ansatz zur Gesundheit fasziniert, habe ich es ausprobiert. Die erste Nacht mit Wearables war wie ein Flüstern einer vergessenen Schlaflied. Es war kein sofortiger K.O., sondern ein sanftes Hinführen zur Ruhe. Ich wachte erfrischt auf und erkannte, dass diese Patches nicht nur dazu dienten, mich zum Schlafen zu bringen, sondern auch die Qualität meines Schlafes verbesserten.