"Jeg er færdig. Jeg sover i gæsteværelset, indtil du får styr på det her" - Da min kone holdt op med at sove i vores soveværelse, vidste jeg, at mit snorken var blevet et alvorligt problem...
Helt ærligt kunne jeg ikke bebrejde hende. En nat optog hun mig i hemmelighed, mens jeg sov. Og da hun afspillede videoen for mig næste dag, syntes selv jeg, at jeg lød som en 250 kilo grizzlybjørn!
I lang tid var jeg for flov til at indrømme, at jeg havde et alvorligt problem. (Jeg mener, det er ikke ligesom om, jeg kvæles i min søvn eller noget...) Så jeg børstede det af hver gang min kone klagede. Men ikke at have hende ved min side? Det var dødsstødet.
Så jeg sendte en sms til min kammerat Randall - en øre-, næse- og halslæge, som jeg spillede golf med fra tid til anden. Efter at have stillet et par spørgsmål for at være sikker på, at det ikke var noget livstruende (endnu), forklarede han, at snorken opstår, når luften ikke kan flyde let gennem munden eller næsen. Når luften tvinges gennem et blokeret område, støder blødt væv i munden, næsen og halsen ind i hinanden og vibrerer. Og det er disse vibrationer, der skaber snorkelydene.
WellWellWell har indgået et samarbejde med Hale for at tilbyde vores læsere noget særligt.
Randall fortsatte med at forklare, at snorken kan forårsage mange af de symptomer, jeg for nylig oplevede (men ignorerede)... Mere venden og dreje i sengen end nogensinde før,
Føle sig træt og uklar i løbet af dagen,
Dårlig opmærksomhed, koncentration og hukommelse,
Lejlighedsvis angst og depression,
Vågne næsten hver nat for at tisse...
Og selvom det er irriterende, JA, hvad jeg ikke vidste var, at snorken kan være årsagen til MEGET STØRRE og MEGET SKRÆMMENDE problemer i fremtiden. Disse kan omfatte søvnapnø, nedsat blodets iltmætning, hjerteanfald, hjertesygdom, forhøjet blodtryk, slagtilfælde, type 2-diabetes og mere. Jeg blev ærligt talt chokeret over at opdage, hvor farligt snorken kan være.
Til min held havde min ven en løsning. Jeg var nervøs, men han sagde, at det faktisk var gode nyheder. Tilsyneladende havde han lige læst om en klinisk forsøg på Johns Hopkins, der undersøgte en ny, banebrydende næseudvidelsesanordning. Han sagde, at anordningen var designet til folk som mig, og der var en god chance for, at den kunne hjælpe mig med at trække vejret ordentligt, mens jeg sov. (Det er rart at have venner, der er læger!)
Den hedder Hale Breathing Aid og er en nærmest usynlig anordning, der passer behageligt ind i dine næsebor og øjeblikkeligt eliminerer snorkelydene.
Hale blev faktisk medskabt af lederen af ØNH-afdelingen på Cleveland Clinic, Dr. Patrick Byrne. Han udviklede Hale i løbet af de sidste 2 årtier, mens han behandlede tusindvis af patienter, der lider af det samme problem, som jeg havde.
Du indsætter simpelthen Hale i din næse, og på få sekunder kan du øjeblikkeligt trække vejret lettere! Kraften i Hale ligger i dens buede form og fjederbelastede hængsler.
I modsætning til næsestrips, der bruger små stykker metal til at forsøge at strække din næse bredere udefra, udvider Hales hængsler forsigtigt din næsehule indefra. Det kan måske ikke virke som en stor forskel, men Randall forklarede, at Hales design er revolutionerende af mange årsager. For det første gør det Hale nærmest usynlig, mens du har den på - ikke så pinligt (i modsætning til de grimme strips, der stikker ud som en øm tommelfinger).
Men vigtigere endnu betyder det, at Hale direkte angriber næsehulen, som er ansvarlig for 90% af næseåndedrætsproblemer... inklusive snorken! Resultatet? Problemfri, ubesværet vejrtrækning gennem næsen.
Hale er designet med komfort for øje, hvilket betyder, at du nemt kan bære Hale døgnet rundt for at trække vejret bedre - det er ikke kun til at stoppe snorken!
Tro mig, jeg ved, at ideen om at stikke noget op i næsen ikke lyder særlig tiltalende. Derfor har Dr. Byrne designet Hale med bløde, superglatte polymerer og polstret polstring. Faktisk brugte de endda CAT Scan-teknologi på Johns Hopkins, mens de designede Hale for at sikre maksimal komfort. Det føles næsten som om, du slet ikke har noget på!
Du kan nemt bære Hale døgnet rundt for at trække vejret bedre - det er ikke kun til at stoppe snorken! Tro mig, jeg ved, at ideen om at stikke noget op i næsen ikke lyder særlig tiltalende ...
Derfor har Dr. Byrne designet Hale med bløde, superglatte polymerer og polstret polstring. Faktisk brugte de endda CAT Scan-teknologi på Johns Hopkins, mens de designede Hale for at sikre maksimal komfort. Det føles næsten som om, du slet ikke har noget på!
Det første, jeg lagde mærke til, er, at Hale er super nem at bruge. Du placerer den bare i næsen - det er det! Åndedrætsudstyret leveres med en Hale i 3 forskellige størrelser, hvilket hjælper dig med at finde den mest komfortable pasform. (Jeg bruger Large). Så sætter du den bare i næsen med indsættelses-/fjernelsesværktøjet (eller dine fingre), og så forbinder du de 2 næseborstykker med den gennemsigtige plaststrimmel i midten. (Det forhindrer dem i at sidde fast i næsen midt om natten.)
Det er så simpelt. Jeg følte mig øjeblikkeligt bedre, da jeg brugte Hale for første gang. Det var som om, jeg havde trukket vejret gennem en snoet slange hele mit liv ... og på et øjeblik rettede Hale
Og ligesom hjemmesiden sagde, er Hale meget behagelig og næsten ubemærket, når du først er vant til det. (Det tog mig cirka en uge med brug om natten, før jeg begyndte at glemme, at jeg havde det i.)
MEST vigtigt er det, at min snorken forsvandt på én nat. Min kone og jeg kunne ikke tro det ... det føltes næsten for godt til at være sandt! (Det er ikke underligt, at Hale har vundet priser fra MIT og Johns Hopkins University, anbefales af læger og har hundredvis af positive anmeldelser ...) Frem til i dag sover jeg med Hale hver eneste nat.
Og det er takket være Hale , at min kone og jeg deler vores seng igen med glæde.
Hvis du eller en du holder af snorker, kan jeg ikke anbefaleHale Breath Aid nok! Og det er en fantastisk tid at prøve det på, fordiHale tilbyder nu en begrænset tids specialtilbud til førstegangskunder.
Jeg anbefaler Køb 3, få 2 GRATIS pakken, så du undgår ekstra forsendelsesomkostninger og har ekstra ved hånden til brug eller gaver til familie og venner.
Hvis du har svært ved at snorker, skal du prøveHale - det kan ændre dit liv til det bedre!
Jeg har prøvet flere næseapparater før, jeg prøver altid nye, men jeg synes, at disse fyre har gjort det rigtigt. Min vejrtrækning er næsten perfekt, når jeg har det på. Størrelse medium passer godt til min næse, og jeg finder det ekstremt behageligt. Det er meget nemt at bruge.
Jeg har svært ved at sove, når jeg ikke kan trække vejret ordentligt. Min datter arbejder inden for sundhedsvæsenet og foreslog Hale, da det er designet af læger fra Johns Hopkins. Jeg kan helt sikkert mærke en forskel og kan trække vejret bedre. Størrelse large er fantastisk til mig, men jeg er en stor fyr, over 6 fod høj. Jeg elsker, hvordan ingen kan se, at jeg har det i min næse, selv min kone, der altid brokker sig over, at jeg skal se ordentlig ud, når vi går ud. Tak Hale, nu sover jeg bedre om natten!
Jeg har haft dette på, mens jeg træner, og det er ret fantastisk, hvor nemt det er at trække vejret. Jeg plejer at puste gennem munden, men med dette kan jeg fortsætte med at trække vejret gennem næsen. Jeg ledte efter noget som dette, efter at have hørt en podcast om, hvor meget sundere næseåndedræt er end mundåndedræt. Jeg tror på det, det gør ærligt talt træningen meget lettere.
Først og fremmest har jeg aldrig trukket vejret så klart gennem næsen. Det har været en livslang kamp for mig. Jeg har prøvet spray, allergipiller, netipotte og andre næseapparater, men dette åbner min næse som intet andet. Jeg vil dog gerne nævne, at det ikke føles som en magisk sky, det føles som om du har noget i næsen, fordi det har du. Jeg er blevet så vant til at have det på, at jeg nogle gange skal klemme min næse for at huske, om jeg har det på. Du vil blive blæst væk af din vejrtrækning, og når du først vænner dig til det, vil du elske det. Det gør jeg i hvert fald.