Jeg troede, jeg skulle leve med angst resten af mit liv... Indtil denne angstlindrende halskæde ændrede alt.

"Undskyld piger, jeg kan ikke nå det... igen"

Det var tredje gang på en måned, jeg aflyste planer med mine venner, og jeg begyndte at føle, at de hadede mig.

Jeg kæmpede med frygt, pres, rastløshed og den bankende hjertebanken, der fulgte med min angst... og jeg kunne bare ikke samle mig selv.

Dette var ikke noget nyt. Så længe jeg kan huske, har angst forhindret mig i at gøre de ting, jeg elsker mest.

Gennem årene har jeg mistet job... ignoreret beskeder og mistet venner... undgået aktiviteter, jeg vidste, jeg ville nyde...

Grundlæggende set har min angst forvandlet mig til en hul skal af den person, jeg plejede at være. Jeg kunne simpelthen ikke komme ud af mit eget hoved.

Min psykiater afskrev det som "en normal del af livet"...

"Hold op med at overanalysere og tag bare en dyb indånding", ville han sige. Så ville han skrive mig endnu en recept på angstdæmpende piller og sende mig afsted.

Ærligt talt gjorde det mig rasende!

Jeg har aldrig været typen til at løse et problem med en pille. Og når jeg har prøvet dem i fortiden, har de kun skabt flere problemer... bare se en hvilken som helst reklame for angstdæmpende medicin på TV og lyt, mens de remser alle de skræmmende bivirkninger op:

Mental tåge, kvalme, nedsat libido, vægtøgning, søvnløshed OG maniske abstinenssymptomer med fuldt udviklede kramper.

Desuden opsøgte jeg statistikkerne... omkring 10.000 mennesker dør hvert år af en overdosis af deres angstdæmpende medicin. Det er ikke ligefrem en risiko, jeg er komfortabel med at leve med resten af mit liv.

Jeg har også prøvet alternativerne:

Meditation, yoga, åndedrætsøvelser, samtaleterapi...

Men enten var de slet ikke effektive... eller også var de for svære at inkludere i min rutine. Åndedrætsøvelser var de mest effektive, men jeg kunne aldrig huske at lave dem!

Jeg har kæmpet for at finde en løsning i årevis uden held... bare en bunke piller og skuffelse.

For et par måneder siden ringede min søster til mig og skreg nærmest: "KOM OVER NU!"

Da jeg kom derhen, trak hun en lille halskæde frem og gav den til mig.

"Hvad pokker er det her?", spurgte jeg.

"Det er en ny enhed, som min terapeut har givet mig. Den hjælper folk med at slippe af med deres angst og stress.

"Når du begynder at føle dig ængstelig, inhalerer du bare gennem næsen og derefter udånder gennem Beam... og stressen begynder at forsvinde. Jeg har været chokeret over, hvor godt det virker!"

Naturligvis var jeg nødt til at prøve det... så jeg tog det op, tog en dyb indånding gennem næsen, udåndede og...

WOW. Denne lille ting tvingede mig til at trække vejret langsomt ud - noget, jeg er blevet fortalt mange gange, men altid har svært ved at gøre ordentligt.

Jeg gentog processen et par gange... og ved den sidste dybe udånding følte jeg en bølge af ro skylle over mig. Mit sind var stille. Min krop føltes afslappet.

Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle forklare det på det tidspunkt, men min søster havde ret. Jeg begyndte at bruge Beam regelmæssigt... og efter blot 5 åndedrag bemærkede jeg, at min angst begyndte at smelte væk. Jeg kunne ikke tro det.

Typisk bæres som en halskæde, Beam er et simpelt værktøj til dyb vejrtrækning, der hurtigt og naturligt kan reducere din stress og angst og endda forbedre din fokus - selv når det føles som om, at din verden er ved at gå under.

For at bruge det inhalerer du roligt gennem næsen... og derefter udånder gennem den metalvedhæng, der sidder i enden af halskæden. (Det er alt!)

Derefter vil Beams interne design hurtigt "snyde" dine lunger til en fredelig tilstand af sund "rytmisk vejrtrækning".

Læger anbefaler rytmisk vejrtrækning for at reducere stress og angst... men endnu mere interessant er det den samme teknik, zen-munke har brugt i tusinder af år for at finde indre ro. (Jeg ved ikke med dig, men de fyre virker ret afslappede på mig...)

Efter at have brugt det i et par uger har jeg følt mig tusind gange bedre.

Beam ser ud som et sugerør, men et sugerør vil ikke virke.

Jeg kan fortælle dig af første-hånds erfaring... Jeg glemte at tage min Beam med mig på arbejdet en dag.

Jeg troede, jeg kunne bruge et sugerør i stedet... men det virkede simpelthen ikke på samme måde. Jeg fik ikke den samme følelse, som jeg fik, når jeg brugte Beam.

(For slet ikke at nævne, at jeg hele tiden glemte at bruge den - at gå rundt med et plastik sugerør omkring halsen er ikke ligefrem moderne disse dage.)

Jeg var nysgerrig, så jeg undersøgte det. Tilsyneladende er Beam blevet udviklet til at skabe den ideelle udåndingsmodstand. Den er ikke lille og handy af bekvemmelighed... den er faktisk omhyggeligt designet til at være den perfekte længde til rytmisk vejrtrækning.

Det er alt baseret på en gammel zen-praksis, som munke opdagede ved at praktisere rytmisk vejrtrækning ved at spille fløjte.

Naturligvis ville du have brug for mange års træning for at mestre denne munkeagtige fløjtespil. Men med Beam kan du mestre den dybt beroligende, angstlindrende rytmiske vejrtrækningsmetode... allerede første gang du prøver!

Jeg blev nysgerrig om, hvorfor Beam virker så godt, så jeg gjorde lidt research på egen hånd. Her er hvad jeg fandt:

Når vi er stressede eller angstfulde, påvirker det vores vejrtrækning - det forårsager ofte "overfladisk vejrtrækning", hvilket fører til iltmangel. Dette signalerer hjernen, at din krop er i fare (som panikken du føler, når du er under vand for længe).

Dette sætter din sind og krop i overgear - den tror, at du er i fare på grund af manglende ilt! Og den proces med at øge din puls og indre kropstemperatur fører til - du gættede det - mere angst.

Hvis du føler dig stresset eller angstfuld, er det sandsynligt, at du ikke trækker vejret dybt nok.

Og der er studier, der beviser det!

Flere studier fra Harvard og University of Michigan har opdaget, at den hurtigste og mest effektive måde at lindre angst på er at forlænge din udånding.

Og yderligere studier har endda vist, at rytmisk vejrtrækning kan hjælpe dig med depression, fokus, blodtryk og endda søvnkvalitet!

Beam hjælper dig med at opnå alt dette.

Jeg elsker simpelthen, hvordan den ser ud på mig.

Jeg bærer Beam omkring min hals overalt, hvor jeg går.

Den ser faktisk rigtig flot ud. Jeg har fået mange komplimenter, uden at nogen overhovedet aner, hvad den er til!

Det enkle og elegante design passer godt til mange af mine outfits - den kommer endda i flere farver.

Den er så nem, at alle kan bruge den.

Jeg indånder bare gennem munden eller næsen og derefter udånder gennem Beam.

På bare 1-2 minutter - nogle gange endnu mindre - kan jeg mærke, hvordan de sorte skyer af frygtfulde tanker, pres og endda den pulserende hjertebanken svæver væk.

Beam leveres med en companion app, der indeholder over 1.000 vejrtrækningsøvelser. (Det er lidt som at have en personlig vejrtrækningscoach ved din side hele tiden.)

Jeg bruger appen et par gange om ugen før sengetid, og jeg har bemærket, at jeg føler mig mindre angstfuld.

Og når jeg føler angst, er det slet ikke så slemt som før.

Efter års angst, stress og alle de mareridtsagtige symptomer, der følger med det, er jeg SÅ GLAD for, at Beam er tilgængelig for mig og så nem at bruge overalt.

Nu går jeg ALDRIG nogen steder uden at have Beam på.

• Beam virker til at reducere angst på så lidt som 5 vejrtrækninger (sammenlignet med "hurtigtvirkende" receptpligtig medicin, der tager mindst 30 minutter om at virke)
  
• Beam kan bruges 24/7. Da der ikke er nogen skadelige bivirkninger, kan du bruge den, så meget du vil.
  
• Den er lavet til at vare hele livet. Beam kan spare dig tusindvis af dollars over dit liv, da du vil kunne reducere eller slippe af med de dyre recepter eller besøg hos en læge.
  
• Beam er diskret, i modsætning til andre alternativer, der kan tiltrække uønsket opmærksomhed på din angst. Og selvom den ligner en fløjte, er den ikke - den er helt lydløs.
  
• Beam har fået anerkendelse fra læger og specialister over hele verden takket være de unikke og beviste kræfter bag Beams vejrtrækningsmetode.
  

Ganske enkelt sagt, Beam er det eneste, jeg har prøvet, der faktisk lindrer angsten og stresset, som har hjemsøgt mit liv i årevis.

Siden jeg begyndte at bruge den, har jeg langsomt begyndt at føle mig som mig selv igen. Jeg føler mig langt mere selvsikker og ved, at jeg kan få øjeblikkelig lindring fra min angst hvor som helst... når som helst!

Det er nu sjældent, at jeg aflyser mine planer med mine venner på grund af min angst.

Jeg ved, at jeg trygt kan stole på Beam , når jeg begynder at føle mig ængstelig, så nu tager jeg det bare med mig, når jeg forlader huset.

Hvert år plejede jeg at bruge tusindvis af dollars på angstdæmpende medicin, terapi... og prøve alle mulige andre ting, der egentlig ikke virkede.

Men siden jeg begyndte at bruge Beam, behøver jeg ikke spilde mine penge på disse muligheder, der alligevel ikke virkede for mig.

Mest af alt hjælper Beam mig med at føle, at jeg igen har kontrol over mit liv.

Denne lettelse kommer indefra mig - jeg bruger ikke piller som krykker. Jeg genopbygger langsomt min tillid til mig selv. Det er stærkt, og for mig er det helt uvurderligt.