Revolutionerende NYT Enhed Hjælper Med At Sætte En Stopper For Frustrerende, Søvnløse Nætter!

Ved du hvad jeg ikke kan lide? At ligge i sengen, udmattet, forsøger at falde i søvn - men jeg kan ikke stoppe med at tænke!

Det virker som om, at lige så snart lyset slukkes, og mit hoved rammer puden, ræser min hjerne med alle svarene på alle de spørgsmål, jeg ikke engang vidste, jeg stillede?

Og selvfølgelig, jo mere jeg prøver at ignorere det... jo højere og mere kaotisk bliver det.

Det er flere år siden, jeg har været i stand til at slukke min hjerne - komme ud af mit eget hoved - og falde i søvn fredeligt.

Jeg har prøvet stort set alt for at hjælpe mig med at falde hurtigt i søvn. Jeg har brugt penge på fancy lydmaskiner eller stemningslys... det virkede ikke, spild af penge.

Og alle sovepiller gør er at slå mig ud. Og kvaliteten af min søvn var forfærdelig - jeg ville vågne op ugidelig og stadig meget træt. For ikke at nævne de potentielle bivirkninger eller at de kan blive vanedannende.

Så da min ven, der bor i Europa, anbefalede en ny enhed, der skulle hjælpe dig med at falde hurtigt i søvn OG forbedre søvnkvaliteten (helt naturligt!) var jeg med på den!

Jeg var så spændt på potentialet i denne ting. Efter at have prøvet alt muligt andet med lidt eller ingen succes, tænkte jeg, at hvis denne enhed fungerede bare halvt så godt som min ven sagde, ville jeg være glad.

Nå, lad mig forsikre dig om, at den virker bedre!

Det er denne seje lille enhed kaldet Dodow. Du sætter den på dit natbord, og den projicerer et blødt blåt lys op på loftet (der udvider og trækker sig tilbage). Når du trækker vejret i takt med lyset, når det svinder og vokser, hjælper det dig med at slappe af og berolige dit sind. Jeg ved, det lyder mærkeligt - for det er det - men det virker faktisk!

Kraften i Dodow ligger faktisk i sin enkelhed. Når jeg trækker vejret i takt med lyset, vil jeg bemærke, at det begynder at bremse. Og så begynder min vejrtrækning også at bremse ned, hvilket faktisk får mig til at slappe af.

Det bedste ved det? Dodow får mig ikke til at tænke. Jeg fokuserer simpelthen på og trækker vejret i takt med det lille blå lys. Så pludselig ville de vanvittige, frustrerende tanker, der normalt ville holde mig vågen, være væk. Mit sind ville være klart og stille - helt klar til søvn.

Den afslappede, langsomme vejrtrækning kombineret med det fokuserede, rolige sind hjælper virkelig mit sind og krop med at give slip på enhver spænding og stress. Der går normalt ikke længe, før jeg falder i søvn.

Men endnu bedre er, hvad jeg også har bemærket, hvor fredeligt jeg sover. Jeg plejede ofte at vågne op midt om natten, fordi mit sind stadig var overstimuleret af stressende tanker. Og når jeg først vågnede op, havde jeg problemer med at falde i søvn igen - de nætter var de absolut værste!

Nu er mine drømme bestemt ikke stressende som de plejede at være. De er rolige og normale. Jeg sover faktisk hele natten, får kvalitetssøvn, og jeg vågner op og føler mig fantastisk.

• Fjerne fokus fra travle, stressende tanker
• Berolige og stilne dit sind
• Sænke din vejrtrækning, hvilket afslapper dit sind og krop
• Veje lange udåndinger, der frigiver CO2 i dit blod og får dig til at føle dig søvnig
• Nedsætte hjernebølgefrekvensen, der naturligt sker lige før du falder i søvn
• Slukke for kamp- eller flugtresponsen, hvilket fjerner angst og virkelig hjælper med at berolige dig

Oftest er problemet, at efter et stykke tid kan du ikke sove, fordi du er bekymret for ikke at kunne sove! Så prøver du bare at tvinge dig selv til at sove. Og det bliver denne forfærdelige negative cyklus, der kommer ud af kontrol.

Dodow hjælper faktisk med at bryde den negative cyklus allerede første gang du bruger det...

Og efterhånden som du fortsætter med at bruge det, træner du faktisk din hjerne til at lære at falde i søvn på egen hånd igen. Hvor fantastisk er det? Virksomheden siger faktisk...

"...vi er ikke bange for at sige det... om et par måneder har du måske ikke engang brug for Dodow for at falde i søvn længere! Hvad siger du til det som en søvn løsning?"

En ting, jeg elsker ved Dodow, er, hvor simpelt det er at bruge, og at det næsten ikke tager plads på mit natbord, se...

Få en Dodow til dig selv på deres officielle hjemmeside her.

Jeg må indrømme, at jeg var skeptisk over for, om denne lille blå blinkende lys ville have nogen effekt på min søvn i starten. Men jeg kan ærligt sige, at jeg aldrig har oplevet noget lignende. Det eneste, jeg vidste, var, at jeg VAR NØDT TIL AT PRØVE NOGET NYT, fordi jeg var så frustreret over ikke at have succes med noget andet. Og det eneste, jeg kan sige nu, er, at jeg ønsker, at nogen havde opfundet denne ting tidligere!

Det er virkelig en fantastisk lille enhed, der har givet mig min søvn tilbage, og den kan sandsynligvis gøre det samme for dig.