“Jeg fandt min gnist igen” — Sådan har disse stilfulde “Akupressur øreringe” endelig lindret min stress og angst

Som fitnessinstruktør har jeg altid været stolt af at være livlig og energisk. Jeg hjælper andre med at nå deres fulde potentiale fysisk og mentalt. Det har altid været min identitet, min passion.

Men noget ændrede sig sidste år.

Trods mit aktive livsstil og en utrolig støttegruppe lagde en sky af urokkelig mismod sig over mig. Og den ville ikke forsvinde.

Ingen mængde træning, latter med venner eller sund kost kunne ryste den af. Jeg begyndte at føle angst hele dagen - og mine stressniveauer var på deres højeste.

Det mest forvirrende? Der var ingen åbenlys grund til denne ændring. Mit liv var godt på papiret, men glæden og gnisten, jeg var kendt for, begyndte at falme. Jeg kunne ikke forstå det, og på trods af mine bedste bestræbelser kunne jeg ikke finde en vej ud.

Det var indtil et tilfældigt møde i fitnesscentret, der åbnede mine øjne for noget helt uventet. Lille vidste jeg, at denne opdagelse var ved at vende alting rundt...

Det skete for et par måneder siden under en rutinemæssig tirsdag morgen klasse. Jeg lagde mærke til en af mine yndlingsregelmæssige deltagere, Mia, med stilfulde nye øreringe.

Jeg elsker altid at kunne lægge mærke til og komplimentere mine regelmæssige deltagere på ting, så jeg spurgte hende om dem... og da jeg gjorde det, lyste Mias øjne op.

"Det er faktisk ikke øreringe. Det er øreperler!"

Jeg var forvirret, så hun forklarede, at de er små perler, der placeres på øret og hjælper med alle slags tilstande - herunder stress, angst og følelsesmæssig balance.

Mia sagde, at hun brugte dem til stresslindring, og ærligt talt, den måde hun talte om dem... de lød ret utrolige. Så da hun tilbød at lade mig prøve dem, tænkte jeg "Hvorfor ikke?"

Lille vidste jeg, at disse små perler var ved at bring tilbage den livlige stemning og positive syn på livet, som jeg troede, jeg havde mistet for evigt!

Øreperler er små perler, der bruges i aurikuloterapi - en form for akupunktur, der fokuserer på øret. Du placerer dem på specifikke punkter på øret...

Og da øret er et mikrosystem af hele kroppen, med punkter der svarer til forskellige kropsdele og funktioner, gør dette alle slags utrolige ting.

Ved at trykke på disse punkter stimulerer øreperler din krops naturlige helingsprocesser og fremmer balance, hvilket kan hjælpe med en bred vifte af fysiske og følelsesmæssige tilstande.

Dette kaldes øretryk, eller "aurikuloterapi", og det er blevet studeret og brugt i årevis - men det er kun for nylig blevet tilgængeligt i en version til forbrugere.

Jeg checkede det på WebMD, og fordelene ved øreperlers aurikuloterapi er velundersøgt og ret utrolige.

Ved at placere dem forskellige steder på øret kan øreperler:

• Hjælpe med vægttab
• Kan reducere udfordringer ved misbrug af stoffer
• Lindre smerter, følelsesløshed og prikken fra kemoterapi
• Lindre lændesmerter
• Forbedre søvn
• Lindre angst og depression
• Hjælpe med at håndtere traume, sorg og PTSD

De lyder fantastiske, ikke? Næsten for gode til at være sandt...

Og selv med alle mine år som instruktør og læring inden for sundheds- og wellnessområdet må jeg indrømme - jeg havde aldrig hørt om øreperler før.

Så naturligt nok var jeg enormt skeptisk. Men da de havde en pengene-tilbage-garanti, og Mia var begejstret for dem, besluttede jeg alligevel at prøve dem...

Nogle dage senere modtog jeg mine øreperler. Mens jeg pakkede dem ud, var jeg lige så spændt som jeg altid er, når jeg pakker et nyt designer-smykke ud.

Efter en grundig ørerensning placerede jeg omhyggeligt perlerne efter diagrammet. Det første, jeg bemærkede, var, hvor overraskende behagelige de er.

I løbet af den følgende uge begyndte jeg at massere dem to til tre gange om dagen, som instruktionerne sagde. Det blev en meditativ praksis, et øjeblik af pause i min normalt hektiske dag.

Inden for få dage følte jeg en let "positiv ændring" i mit humør. Tyngden, jeg bar rundt på, begyndte at lette. Mine dage virkede lysere, mit humør mere stabilt. Det var først svagt, men der var tydeligt en forskel.

Efter to uger følte jeg mig som en anden person - som mit gamle jeg igen!

Jeg tænkte, det kunne være noget andet... men øreperlerne var den eneste ændring, jeg lavede i løbet af denne tid.

Men selvfølgelig ved jeg, at resultater, der ses på kort tid, normalt ikke er pålidelige eller bæredygtige. En uge kunne være et placebo, så jeg fortsatte i en måned, og...

Efter en måned med brug af EarSeeds var FORANDRINGEN i mit humør og energiniveau FANTASTISK.

Jeg begyndte at se frem til sociale arrangementer og at se venner igen. Jeg behøvede ikke at fake mit smil. Mine træninger var energiske og spændende igen. Alle omkring mig bemærkede forskellen.

Faktisk fortalte Mia - hende, der viste mig EarSeeds - mig forleden, at jeg ser 'strålende' ud. Og hun har ret, jeg stråler...

Og selvom jeg stadig ikke helt forstår, hvordan de virker, er det meget klart for mig, at EarSeeds har gjort hele forskellen - de var det eneste, der hjalp mig med at få min glød tilbage.

Da jeg prøvede EarSeeds for et par måneder siden, talte ingen om dem... Men siden jeg skrev dette, har jeg set dem overalt - Vogue, Marie Claire, for at nævne nogle. Og nu ser det ud til, at alle har opdaget deres utallige fordele!

Uanset om du har brug for hjælp til vægttab, angst, stress, smerte, søvn... er der en endeløs liste over måder, EarSeeds kan hjælpe dig med at leve et lykkeligere, mere opfyldt og afbalanceret liv.

De er også meget nemme at bruge - det tager mig kun et par minutter at sætte dem på plads, og de giver mig lindring og selvtillid hele dagen.

Og vigtigst af alt er forskellen i, hvordan jeg har det, nat og dag. Det er fantastisk at have fundet noget så simpelt, men så effektivt, og uden at skulle bruge en formue eller ty til medicin.

Jeg er begyndt at anbefale EarSeeds til mine klienter som et ekstra boost på deres wellness-rejse, og jeg har bestilt ekstra som gaver til mine kære. Hvis du også er som mig - føler dig 'fastlåst' og kæmper med angst, stress og generel ubehag - så er du nødt til at prøve EarSeeds. Måske er alt, hvad der skal til for at få dig tilbage på rette spor, et lille, stilfuldt frø!