Tento nový „Stroj na sny“ mě každou noc dostává do hlubokého, bezlékového spánku – za pouhých 8 minut!

Vyzkoušela jsem nový přístroj, který vás prý uspí za méně než 8 minut, a tady je to, co se stalo!

Byla středa a měla jsem v plánu potkat se s kamarádkou Penny na šťastné hodince po práci.

Je to něco, co děláme každých pár týdnů, a vždy se na to těším.

Ale tento týden byl jiný. Kolem 4:30 jsem se podívala na hodiny ze svého stolu a pomyslela jsem si: „Ach! Jsem prostě příliš unavená, abych šla.“

Jak frustrující!

Opravdu jsem předchozí noc špatně spala. A abych byla upřímná, opravdu si nepamatuji, kdy jsem naposledy spala dobře.

Ale plán je plán a snažím se být žena svého slova. Tak jsem si dala druhého Red Bulla na den a přezula jsem se z balerín do vysokých podpatků – abych byla připravená, když hodiny odbijí 5:00.

Když jsem se setkala s Penny v restauraci, přivítala mě „tím pohledem“…

Víš, ten pohled. Ten, který ti dávají tvé nejlepší přátelé, a říká ti: „Oh, holka, co se s tebou děje? Vypadáš tak unaveně.“

Tehdy jsem konečně zašeptala Penny slova, která jsem často myslela, ale nikdy neřekla:

„Do háje! Jsem tak vyčerpaná. Zase jsem včera špatně spala!“

Ale tentokrát, poprvé v životě, jsem byla vděčná, že tyto slova říkám, protože to, co se stalo dál, mě doslova zachránilo (a mé duševní zdraví!)

Penny mi řekla, že před pár měsíci byla na pokraji zhroucení kvůli nedostatku spánku, který měla. A jako já, vyzkoušela prakticky všechno, co jí mělo pomoci usnout a zůstat spát. Ale nenáviděla, jak se některé z těch věcí, které zkoušela, cítila.

Po rychlém výzkumu zjistila, že užívání předpisových spánkových léků může zvýšit úmrtnost až o 450%!¹

A že mohou zvýšit šanci na diagnostiku rakoviny o 68%! Okamžitě je přestala užívat a začala hledat zdravější, přirozenější řešení.²

A tehdy mi Penny začala vyprávět o jejím novém oblíbeném technickém zařízení nazvaném Dodow. Začala o něm tak nadšeně mluvit, jak jí pomáhá usnout za méně než 8 minut BEZ léků! A byl to nejlepší spánek, jaký měla za roky!

O tom se dozvěděla od někoho, kdo to doporučoval na Instagramu, vyzkoušela to a teď to miluje!

(Ve skutečnosti její přesná slova byla: „Tento přístroj je můj spánkový zachránce!“)

Pokud jsi zvědavá, co Dodow je, tak tady je to. Je to malý, kulatý přístroj velikosti podtácku. Vydává pomalý, rytmický halo azurového světla na tvém stropě, které se pomalu rozšiřuje a stahuje. A podle produktových inženýrů je vědecky navržen tak, aby tě rychle, přirozeně a klidně uvedl do hlubokého spánku. Nejlepší část je, že to nevytváří návyk!

Někteří lidé to dokonce nazývají svým osobním spánkovým trenérem, který jim pomáhá usnout každou noc.

Upřímně, byla jsem docela skeptická.

Ale která žena, která trpí nedostatkem spánku, nevyzkoušela téměř VŠECHNY gadgety a vychytávky, které tvrdí, že jsou řešením toho protivného ďábla zvaného nespavost? Jen aby byla strašně zklamaná, protože NEFUNGUJÍ?!

A navíc, tento konkrétní přístroj mi zněl divně. Takže jsem skoro úplně zamítla tu myšlenku.

ALE Penny trvala na tom, abych vyzkoušela Dodow, protože jak tak jemně řekla: „Drahá, vypadáš hrozně. Co máš co ztratit?“ A protože jsem do té doby vyzkoušela všechno ostatní, co mi přišlo pod ruku, pomyslela jsem si, proč ne. Důvěřuji Penny.

A jejich 100% GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ mě určitě uklidnila. Myslela jsem si, že má Penny pravdu. Opravu jsem v té době neměla co ztratit! Rozhodla jsem se, že si Dodow objednám!

Jakmile jsem dostala svůj Dodow a otevřela ho, byla jsem ohromena. A tady je proč…

Přišel s malou brožurou plnou tipů a triků, jak zlepšit své zdraví spánku a dostala jsem jedinečný zákaznický kód, který mi poskytl přístup k tomu, co nazývají Dodow Sleep Platform. Je to exkluzivní webová stránka, na kterou mohou vstoupit pouze zákazníci Dodow, aby získali aktualizované články o zdraví spánku, výzkum a další tipy a triky, které pomáhají lidem s nespavostí a různými problémy se spánkem lépe spát.

Ukázalo mi to, že Dodow má větší zájem o vytváření vztahu se svými zákazníky, než jen o prodej produktu.

Takže zatímco jsem byla určitě méně skeptická, stále jsem si nebyla jistá, že tento malý přístroj skutečně funguje.

Ale té noci jsem ho položila na noční stolek, zapnula ho a následovala pokyny, jak dýchat v souladu s zářícím azurovým světlem.

První věc, kterou jsem musela překonat, byla ta, že jsem se dívala na modré světlo na svém stropě, protože už jen slyšíme, jak je modré světlo špatné pro spánek. Ale Dodow říká, že není dost intenzivní, aby způsobovalo problémy se spánkem (dosti ironické, že?) a že vskutku, jemné azurové světlo je vědecky prokázáno jako nejlepší barva pro uklidnění a uvolnění.

Tak jsem tam stála a dívala se na to modré světlo na svém stropě, když…

…a najednou se probouzím další ráno.

Po probuzení další ráno po dobu dvou týdnů a přemýšlení… ‚Jé, nemůžu uvěřit, že jsem usnul tak rychle!‘, kdyby se mě někdo zeptal, jestli tohle opravdu funguje? Moje odpověď je důrazné…

JASNĚ, ŽE TO FUNGUJE!

A jako žena víte, jaké to je když najdete něco, co vám změní život a prostě to chcete sdílet s ostatními lidmi, kteří trpí stejnými problémy! Proto nemůžu jinak, než to vykřiknout a podělit se s tímto úžasným zařízením se světem!

Dodow je to, co vznikne, když se dva (bývalí) insomniaci s vědeckým zázemím, designem, meditací a jógou spojí s cílem pomoci lidem rychleji usnout a spát hlouběji BEZ LÉKŮ. Společně vytvořili revoluční zařízení na pomoc při spánku, které nazvali Dodow.

Většina ostatních řešení, které jste pravděpodobně vyzkoušeli, buď zahrnuje užívání škodlivých léků na spaní (to už prostě neudělám!), nebo dokonce přírodní léky jako melatonin – na kterém si vaše tělo také může vytvořit závislost. Je snadné spolknout pilulku, ale dlouhodobé účinky na vaše tělo jsou prostě tak špatné.

A přírodní přístupy, jako je kognitivně-behaviorální terapie, relaxace, jóga, meditace atd… mohou stát stovky, ba i tisíce dolarů ročně. Navíc mohou zabrat hodně času, úsilí a trpělivosti.

Dodow je jiný, protože je super dostupný, nezpůsobuje závislost, nevyžaduje ŽÁDNÉ ÚSILÍ a to nejlepší je, že nevyžaduje žádnou trpělivost. První noc byste mohli usnout během několika minut, stejně jako jsem to udělal já! A abyste toho dosáhli, stačí:

KROK 1: Lehněte si do pohodlné postele a zapněte Dodow.

KROK 2: Dýchejte v rytmu modrého světla, vdechujte, když se halo rozšiřuje, a vydechujte, když se stahuje.

KROK 3: Dělejte to po dobu 8 minut (pokud samozřejmě neusnete dřív) a mějte sladké sny!

Tak, že dýcháte synchronně se světlem, Dodow postupně zpomaluje vaše dýchání na optimální frekvenci 6 dechů, přičemž upravuje váš výdech tak, aby byl o 50 % delší než vdech. Toto vás uvede do stavu odpočinku a zajistí vám SKVĚLÝ noční spánek!

Zatímco se bez námahy a postupně dostáváte do hlubokého, odpočinkového spánku díky Dodow, tady je to, co se skutečně děje za vašimi víčky:

Když pokračujete v dýchání v rytmu s vaším Dodow, vaše myšlenky se začnou snižovat, což spouští baroreflex, fyziologický mechanismus, který koriguje nerovnováhu v autonomním nervovém systému, což způsobuje, že máte problémy s usínáním.

Vaše sekrece kortizolu a noradrenalinu se zastaví a přirozený spánkový hormon melatonin začíná přebírat kontrolu. Rychle a jemně se vaše mysl a tělo začnou dostávat do klidového stavu, také známého jako alfa stav (což je sofistikovaný způsob, jak říci nízkofrekvenční mozkové vlny). To znamená, že už nejste ve stavu bdění – vaše mysl a tělo jsou připravené na skvělý noční spánek.

Ptal jsem se na to samé, takže jsem to vlastně vyzkoušel! Tady je to, co jsem zjistil:

Když jsem se pokusil regulovat své dýchání bez Dodow, bylo pro mě těžké najít a udržet správný rytmus. Neustále jsem byl rozptýlen myšlenkami na to, jestli to dělám správně, což nevyhnutelně vedlo k myšlenkám na to, co jsem ten den udělal nebo neudělal správně, a to se přeměnilo na — no, chápete tu pointu. Samotné dýchání prostě nestačilo.

Po této katastrofě jsem se vrátil ke svému Dodow a během několika minut jsem rychle usnul. Rozdíl je v modrém světle…

Posloucháním modrého světla přirozeně nutím svou mysl soustředit se jen na JEDNU věc, což brání mé mysli bloudit a ztrácet se v náhodných, absurdních myšlenkách, které mě dříve udržovaly vzhůru.

Takže po pokusu usnout regulací svého dýchání sám bez použití Dodow, podle mého skromného názoru… to prostě nejde. (Ne tak efektivně nebo účinně jako s Dodow, každopádně!)

• Žádné vedlejší účinky – Na rozdíl od toxických pilulek a volně prodejných léků, Dodow nemá žádné škodlivé účinky a, jak jsem již zmínil, jeho uklidňující cyanově modré světlo je příliš slabé na to, aby narušilo váš spánek.
• Neobtěžuje vašeho partnera – Díky funkci nastavení intenzity světla a automatickému vypnutí po dokončení celého cyklu váš Dodow vašeho partnera vůbec neobtěžuje.
• Snadno si ho vezmete na cesty – Jeho super štíhlý design se vejde i do vašeho nejmenšího kufru a protože funguje na 3 AAA baterie, nemusíte se obávat, že by se vám kabel zamotal v cestovním zavazadle. (nebo že by vypadal nepořádně na vašem nočním stolku).
• Perfektní pro zotavení z časového posunu – Dodow je skvělé řešení, pokud se potýkáte s časovým posunem, když skáčete z jednoho časového pásma do druhého!
• Skvělé pro spáče na zádech, břiše a na boku – Jednoduše dýchejte, zatímco ležíte na zádech a pokud nebudete rychle spát, když to skončí, prostě se usaďte do své oblíbené polohy a ponořte se do hlubokého spánku během okamžiku.
• Odnaučte se to – Po několika měsících mnoho nespavců hlásí, že mohou usnout bez použití Dodow! To proto, že při jeho používání vlastně znovu trénujete svůj mozek, aby si vytvářel pozitivní spánkové návyky. (Jak jsem již říkal, skutečně se starají o vaše zdraví! Myslíte si, že ty velké farmaceutické společnosti by skutečně vytvořily něco, co byste nakonec nikdy nemuseli znovu kupovat? Ha! To si pište!)
• Perfektní pro děti a starší lidi, kteří se bojí tmy – Mít světlo Dodow promítané na strop může uživatelům uklidnit a dodat pocit bezpečí, když usínají.
• Použijte Dodow pro návrat do spánku – Probudit se uprostřed noci se může stát i těm nejlepším spáčům. Ale teď už to není problém. Jen zapněte Dodow a znovu usněte.

Stojí za svým produktem! – Pokud do konce 30 dnů nebudete spát jako miminko, Dodow nabízí 100% záruku spokojenosti! Stačí jej vrátit pro plnou náhradu (ale jsem si jistý, že to nebudete chtít)!

Co se vám na Dodow nejvíce líbí, je jeho cena, která se hodí do každého rozpočtu!

Když vezmete v úvahu, že můžete snadno utratit $1,000y dolarů každý rok (a snadno i za život) při pokusu o řešení vašich problémů se spánkem pomocí věcí jako jsou prášky na spaní, hodiny jógy a meditace a léčba kognitivně behaviorální terapií, uvědomíte si, že získat Dodow za pouhých 59 dolarů není nic.

Zvlášť když vezmete v úvahu, že Dodow bude poslední věc, kterou kdy koupíte, abyste usnuli a zůstali spát! Získání jednoho je investice do vašeho zdraví víc, než plýtvání penězi na věci, které nefungují!

Nenašel jsem nic, co by mi pomohlo s mým problémem se spánkem, až do teď. Bez Dodow bych pravděpodobně stále zkoušel tohle a tamto a cokoliv, co slibovalo lepší spánek, bez ohledu na důsledky pro mé dlouhodobé zdraví. Ale jsem tak vděčný Penny, že mi Dodow představila, že to musím předat vám a všem ostatním, kteří poslouchají!

Tak se odvažte udělat skok víry, jako jsem to udělal já a připojte se k více než 325 000 ženám a mužům, kteří používají Dodow, aby usnuli rychleji a každý večer měli klidnější spánek – BEZ LÉKŮ. Nebudete toho litovat! Jediné, co byste si mohli litovat, je ležet v posteli dnes večer a přemýšlet, proč jste si to prostě nekoupili!