Co nesnáším? Ležení v posteli, unavený, snažící se usnout – ale nemohu přestat přemýšlet!
Jakmile zhasnou světla a moje hlava se dotkne polštáře, moje myšlenky se rozběhnou s odpověďmi na všechny otázky, o kterých jsem ani nevěděl, že je kladu?
A samozřejmě čím víc se snažím to ignorovat… tím hlasitější a chaotičtější se to stává.
Už to jsou roky, co jsem dokázal vypnout svou mysl – v podstatě se dostat z vlastní hlavy – a klidně usnout.
Vyzkoušel jsem snad všechno, abych rychle usnul. Utratil jsem slušné peníze za fancy zvukové stroje nebo náladové osvětlení… nefungovalo to, jen zbytečné náklady.
A všechny prášky na spaní mě jen omráčí. Kvalita mého spánku byla hrozná – probudil jsem se groggy a stále velmi unavený. Nemluvě o možných vedlejších účincích nebo o tom, že mohou vytvářet závislost.
Když mi tedy můj přítel žijící v Evropě doporučil nové zařízení, které by mělo pomoci rychle usnout A zlepšit kvalitu spánku (všechno přirozeně!), byl jsem nadšený!
Byl jsem tak vzrušený z potenciálu této věci. Po vyzkoušení všeho ostatního s malým nebo žádným úspěchem jsem si řekl, že pokud toto zařízení funguje alespoň z poloviny tak dobře, jak říkal můj přítel, budu spokojený.
Takže, ujistím vás, že funguje lépe!
Je to tenhle skvělý malý přístroj zvaný Dodow. Položíte ho na noční stolek, a on promítá jemné modré světlo na strop (které se rozšiřuje a zmenšuje). Když dýcháte spolu se světlem, jak se rozjasňuje a zhasíná, pomáhá vám to uvolnit se a uklidnit mysl. Vím, že to zní divně – a je to – ale skutečně to funguje!
Síla Dodow spočívá skutečně v jeho jednoduchosti. Když dýchám spolu se světlem, všimnu si, že se to začíná zpomalovat. A potom se i mé dýchání zpomalí, což mě skutečně uvolní.
Ta nejlepší část? Dodow mě nenechá přemýšlet. Jednoduše se soustředím na malé modré světlo a dýchám s ním. Pak náhle zmizí ty šílené, frustrující myšlenky, které by mě normálně udržely vzhůru. Moje mysl je jasná a tichá – úplně připravená na spánek.
Uvolněné, pomalé dýchání kombinované se soustředěnou, tichou myslí skutečně pomáhá mé mysli a tělu zbavit se napětí a stresu. Obvykle to netrvá dlouho, než usnu.
A ještě lepší je, co jsem si také všiml, jak pokojně spím. Dříve jsem se často probouzel uprostřed noci, protože moje mysl byla stále přetížená stresujícími myšlenkami. A když jsem se probudil, měl jsem problém znovu usnout – ty noci byly naprosto nejhorší!
Teď, mé sny rozhodně nejsou stresující, jako bývaly. Jsou klidné a normální. Opravdu spím celou noc, dostávám kvalitní spánek a probouzím se s pocitem skvěle.
Často je problém, že po nějaké době nemůžete spát, protože se obáváte, že nebudete schopni usnout! Pak se jen snažíte nutit se spát. A stává se z toho hrozné negativní cyklus, který se vymkne kontrole.
Dodow skutečně pomáhá přerušit tento negativní cyklus už při prvním použití…
A když ho budete nadále používat, skutečně přetrenujete svou mysl, aby se znovu naučila usínat sama. Jak úžasné je to? Společnost skutečně říká…
„…nebojte se to říct…za pár měsíců možná dokonce nebude potřeba Dodow, abyste usnuli! Jaké je to řešení pro spánek?!“
Jedna věc, kterou na Dodow miluji, je, jak jednoduché je to používat a že skoro nezabírá žádné místo na mém nočním stolku, viz…
Od 15. května 2024 Dodow stále nabízí skvělou nabídku. Můžete získat jedno ZDARMA, když koupíte 2, a také ZDARMA Dopravu!
Je to skvělé, protože moje žena mi vždy brala ten můj, když cestovala za prací. Ale teď máme každý svůj vlastní.
Má dotykovou plochu, takže ho stačí lehce ťuknout, abyste ho zapnuli, a pak stisknout a podržet, abyste ho vypnuli. A pokud chcete upravit jas, stačí ho přejet.
Navíc přichází s bateriemi, takže funguje hned po vybalení a je snadno přenosný.
Získejte Dodow pro sebe na jejich oficiálních stránkách zde.
Podívejte, také jsem byl zprvu skeptický k tomu malému modrému blikajícímu světlu a jeho účinku na můj spánek. Ale mohu upřímně říct, že jsem nikdy nezažil nic podobného. Věděl jsem jen, že MUSÍM ZKUSIT NĚCO NOVÉHO, protože jsem byl tak frustrovaný z toho, že mi nic jiného nefungovalo. A jediné, co teď mohu říct, je, že bych si přál, aby někdo tento vynález přišel s tímto už dříve!
Opravdu je to úžasné malé zařízení, které mi vrátilo spánek a pravděpodobně to může udělat i pro vás.