11 důvodů, proč tento podivný "dýchající medvěd" pomáhá tisícům dětí usnout rychleji (bez přidávání dalšího času u obrazovky)

Všichni to známe. Je 21:00 a bez ohledu na to, co děláte, vaše dítě NECHCE jít spát!

Pokud počítání oveček už nestačí a jste vyčerpaní z noční bitvy, abyste je dostali do spánku, nejste sami. Miliony rodičů čelí stejné frustrující realitě: děti dnes jsou více úzkostlivé, více vzrušené a více odolné vůči spánkovému režimu než kdy dříve.

Co většina rodičů dělá? Chytají se toho, co se zdá být očividným řešením: více technologií. Aplikace na meditaci, uklidňující videa na YouTube, "spací příběhy" na tabletech…

Samozřejmě, tyto digitální "řešení" ve skutečnosti problém zhoršují.

Všechny vyzařují modré světlo, které potlačuje přirozenou produkci melatoninu vašeho dítěte. Výzkum ukazuje, že pouhé 2 hodiny času stráveného na obrazovce před spaním mohou snížit hladinu melatoninu u dětí o více než 70 %.

Proto jsme tak nadšení z nového vynálezu nazvaného Moonbuddy – bezdotykový "dýchací společník" , který usíná vaše dítě za pouhé 4 minuty. I když byl právě vydán, více než 100 000 rodičů ho již používá, aby pomohli dětem uklidnit se a usnout rychleji bez přidávání dalšího času stráveného na obrazovce.

Zde je důvod, proč tento revoluční přístup vyvolává takový rozruch mezi rodiči, učiteli a terapeuty pro děti:

Většina dětí nemůže jen tak "zhluboka dýchat" na povel, když jsou rozrušené. Jejich mysl se žene, jejich těla jsou napjatá, a říkat jim "jen se uklidni" často věci zhoršuje.

Moonbuddy to řeší tím, že dává dětem něco fyzického, co mohou sledovat. Měkké břicho zařízení jemně expanduje a kontrahuje podle vědecky prokázaných uklidňujících rytmů, což pomáhá dětem přirozeně zpomalit jejich dýchání, aniž by o tom musely přemýšlet.

Všechno, co musí udělat, je držet Moonbuddy, dýchat s jeho rytmem a během 4 minut se většina dětí cítí znatelně klidněji. Je to jako mít tréninková kola, která je učí, jak se řídit emocemi.

Většina rodičů nezohledňuje, že ty "uklidňující" aplikace na usínání a videa na YouTube ve skutečnosti sabotují spánek vašeho dítěte. To je proto, že modré světlo z obrazovek potlačuje produkci melatoninu – hormonu, který nás činí ospalými.

Výzkum ukazuje, že d děti jsou na tento efekt výrazně citlivější než dospělí. Ve skutečnosti čas strávený na obrazovce potlačuje jejich hladinu melatoninu o 70-90%. To znamená, že nástroje, které rodiče používají k "pomoci" dětem se uklidnit, ve skutečnosti probouzejí jejich tělo a připravují je na začátek dne… ve večerních hodinách!

Moonbuddy tento problém zcela eliminuje – neexistuje žádná obrazovka, modré světlo, WiFi nebo Bluetooth signály. Jen jemný, hmatový dýchací průvodce, kterého může vaše dítě použít i v úplné tmě, pokud je to potřeba.

Techniky dýchání, které Moonbuddy používá, nejsou nové teorie. Jsou založeny na dobře zavedených metodách, které lékařští odborníci široce doporučují:

• Pomalé, hluboké dýchání proaktivaci parasympatického nervového systému
• Kontrolované dýchací vzorce, kterésnižují úzkost a podporují klid
• Techniky běžně používané vpediatrické terapii a zvládání stresu

Tento přístup je v souladu s doporučeními předních lékařských institucí.Mayo Clinic uvádí, že "hluboké dýchání zvyšuje přísun kyslíku do vašeho mozku a stimuluje parasympatický nervový systém, což podporuje klid." Více dětských nemocnic a terapeutických center používá stejné dýchací techniky, které Moonbuddy učí děti, abyzvládaly úzkost a emocionální regulaci.

Každý ze čtyř dýchacích vzorců Moonbuddy aktivuje přirozený "odpočinkový a trávící" režim vašeho těla. Nejde jen o to cítit se klidněji; jde o to naučit tělo vašeho dítěte, jak se fyziologicky přepnout ze stresu do relaxace.

Moonbuddy dokoncespolupracoval s výzkumnými laboratořemi, aby studoval a zdokonalil systém Moonbuddy.Toto není firma na výrobu hraček, která dělá zdravotní tvrzení – je to vědecky podložené řešení!

Pamatujete si na tu drahou předplatné meditace, kterou vaše dítě použilo přesně dvakrát? Nebo na "uklidňující zvuky" na YouTube, které se nějak staly pozadím pro více času u obrazovky?

Moonbuddy je jiný, protože se zaměřuje na něco, co děti přirozeně milují: roztomilé, mazlivé kamarády. S vyměnitelnými obaly na postavy jako "Barry Medvěd" a "Bibi Pták,"dětí to vidí jako přítele, ne jako zařízení nebo povinnost.

Moonbuddy se přirozeně stává součástí jejich večerní rutiny – je tojako objímat oblíbenou plyšovou hračku, kromě toho, že tatoučí zdravé návyky, jak uklidnit jejich zrychlené myšlenky a úzkostná těla.

Moonbuddy je snadný, bezpečný a nevyžaduje žádné nastavení. Žádné aplikace k navigaci, žádná hesla k zapamatování, žádné "Mami, nefunguje to!" Jedno tlačítko spustí 4minutovou dýchací relaci a automaticky se zastaví, když skončí.

Moonbuddy nabízí čtyři různé dýchací rytmy:

• Žlutý režim:6 dechů za minutu prohlubokou relaxaci
• Zelený režim:8,5 dechů za minutu promladší nebo více neklidné děti
• Modrý a červený režim:Další vzory prorůzné uklidňující potřeby

Každý vzor aktivuje přirozenou reakci těla na relaxaci stimulováním parasympatického nervového systému – stejné techniky, které doporučují pediatři a dětské psychology po celém světě.

To znamená, že vaše dítě si může vzít svého dýchacího kamaráda, když:

• Nemůže usnout a nechce vás probudit
• Se cítí přetížené úkoly
• Zažijeúzkost před školou
• Potřebujeuklidnit se během návštěvy
• Máchvíli obav nebo paniky

Nebo kdykoliv potřebují uklidnit… i když nejste poblíž!

Aplikace a videa jsou berličky – poskytují dočasnou úlevu, ale nevytvářejí trvalé dovednosti. Když telefon přestane fungovat nebo WiFi vypadne, děti se vrací na začátek.

Moonbuddy funguje naopak. Učí děti, jak jejich dýchání ovlivňuje jejich emocionální stav. V průběhu času, mnoho dětí se naučí provádět dýchací cvičení bez zařízení – osvojily si tuto dovednost.

To znamená, že vašemu dítěti dáváte nástroj, který může použít na: Úzkost při zkouškách ve škole, sociální tlak od přátel, budoucí pracovní pohovory, stresující životní situace jako dospělí, a mnohem více, když vyrostou s zdravými návyky jako základem.

Váží pouze 88 gramů (asi jako malé jablko), Moonbuddy jde tam, kde jde vaše dítě. Dejte ho do batohu, mějte ho v autě, nebo si ho zabalte na nocování a cestování.

To znamená, že vaše dítě má přístup k jejich uklidňujícímu nástroji, když nejste poblíž, abyste mu pomohli, což mu dává nezávislost a buduje důvěru v jeho schopnost zvládat své vlastní emoce.

Učitelé a školní poradci také objevují Moonbuddy. Je tichý, neruší a je ideální pro "klidné kouty" ve třídách. Děti ho mohou používat samostatně během přechodů nebo když se cítí přetížené.

Pro rodiče s úzkostnými nebo přestimulovanými dětmi je nejsrdcervoucí částí to, že pozorují, jak jejich dítě bojuje, a nevědí, jak jim skutečně pomoci.

Zkoušeli jste standardní rady: dřívější usínání, konzistentní rutiny, dýchací cvičení, kde počítáte společně. Ale když je nervový systém vašeho dítěte v přetížení, tyto přístupy často selhávají, protože vyžadují, aby dítě mělo dovednosti, které ještě nevyvinulo.

Moonbuddy tuto dynamiku zcela mění. Místo toho, abyste od svého dítěte žádali, aby se uklidnilo na povel, provádí je procesem krok za krokem. Už nejste "zlý chlap" prosazující čas na spaní – jste rodič, který našel řešení, které skutečně funguje.

Rodiče hlásí hlubokou změnu ve svém vztahu k času na spaní. Místo toho, aby se na večer dívali se strachem, těší se na klidný rituál, který Moonbuddy vytváří. Místo toho, aby se cítili bezradní, když je jejich dítě rozrušené, mají konkrétní nástroj, který pravidelně pomáhá.

Chytrí pedagogové přidávají Moonbuddy do svého nástroje pro řízení třídy. Perfektně zapadá do rostoucího trendu programů sociálně-emocionálního učení (SEL), které učí děti dovednostem seberegulace.

Na rozdíl od meditačních aplikací, které vyžadují sluchátka a zařízení, Moonbuddy funguje tiše v jakémkoli prostředí třídy. Dítě ho může používat u svého stolu, v klidném koutě nebo během přechodových časů, aniž by rušilo ostatní.

Školní poradci ho milují, protože jim dává konkrétní nástroj, který mohou nabídnout bojujícím studentům. Místo toho, aby jen říkali "dejte si hluboké nádechy", mohou dítěti předat něco, co skutečně řídí proces.

Jak se v okresech po celé zemi zavádějí programy mindfulness, Moonbuddy poskytuje bezobrazovkový, důkazem podložený nástroj, který se shoduje s vzdělávacími cíli a zároveň se zabývá skutečnými behaviorálními potřebami.

F49C1F49C1F49C1F49C1F49C1F49C 0Skvělý nástroj v mé třídě

„Jsem učitelka v mateřské škole, která má několik studentů, kteří používají medvěda k regulaci svého dýchání, když se rozruší nebo potřebují přestávku ve třídě. Byl to skvělý nástroj, který mohli používat v mé třídě. Jeden student medvěda rozbil. Kontaktovala jsem zákaznický servis a byli slušní a rychle odpověděli na mé otázky.“

Courtney Johnson - Ověřený zákazník

Co dává rodičům důvěru v Moonbuddy je, že tohle není nevyzkoušený gadget. Rodina dýchacích zařízení Moonbird vybudovala komunitu více než 100 000 uživatelů po celém světě, s konzistentně vysokými hodnoceními a skutečnými svědectvími od rodin, které zažily dramatické zlepšení.

Rodiče sdílí příběhy jako tyto:

4af4af4af4af4af4afa0Můj 12letý syn si opravdu váží svého Moonbuddy

"Můj 12letý syn si opravdu váží svého Moonbuddy, který mu pomáhá uklidnit se, když je rozrušený, a uvolnit se, když se snaží usnout. Zařízení je velmi pohodlné držet a intuitivní na používání. Jsem ráda, že jsem se odvážila a zakoupila tento produkt." – Lauren C. Ověřený zákazník

4af4af4af4af4af4afa0Koupila jsem Moonbuddy pro svou dceru…

„Koupila jsem Moonbird pro svou dceru poté, co mi ho doporučila její psycholožka.

Je s ním velmi spokojená a dělá ji mnohem klidnější a méně úzkostnou při usínání. Je teď na něm tak zvyklá, že si ho bere i na malé výlety a přespávání." – Fem V. Ověřený zákazník

4af4af4af4af4af4afa0Úžasný produkt

"Moonbuddy mi opravdu pomohl v okamžicích stresu. Perfektně funguje během zkoušek a pomáhá mi uklidnit se při úzkostném záchvatu. Také skvělé na používání během dne při chvílích uvolnění. Úžasný produkt." – Lise

4af4af4af4af4af4afa0Žádné více kolébání při usínání

"Moje 9letá dcera trpí úzkostí, zejména při usínání. Před pár týdny jsme dostali Moonbuddy a udělal obrovský rozdíl v její noční rutině! Byla to naprostá změna hry."

Antonia - Ověřený zákazník

Vzorec je jasný: rodiny zkoušejí Moonbuddy se skepsí, pak se z nich stávají velcí fanoušci, protože vidí skutečné výsledky. Děti to skutečně používají. Spánek se zlepšuje, záchvaty se snižují, a rodiče získávají své večery zpět!

Pro mnoho rodičů zní Moonbuddy téměř příliš dobře, než aby to byla pravda. Jednoduché zařízení, které pomáhá úzkostným dětem uklidnit se a lépe spát? Bez obrazovek nebo složitých aplikací?

Tým za Moonbuddy rozumí vaší skepsi. Proto nabízejí 30denní záruku vrácení peněz.

Vaše dítě může vyzkoušet Moonbuddy doma po dobu celého měsíce, a pokud neuvidíte, že vaše dítě používá zařízení pravidelně, lépe spí a rozvíjí skutečné uklidňující dovednosti, jednoduše ho vraťte pro úplnou refundaci.

Společnost může tuto záruku nabídnout, protože viděli výsledky. Rodiče denně píší o transformovaných večerních rituálech, klidnějších dětech a pokojných večerech, které si nikdy nemysleli, že jsou možné.